Атеросклероз психосоматика

Быть здоровыми — наш выбор!

Психологические причины атеросклероза — негативные взгляды на жизнь.

Традиционно считается, что главные причины атеросклероза — употребление в пищу большого количества жирной еды, курение, малоподвижный образ жизни и т.д. Нельзя отрицать негативное воздействие этих факторов на сосуды человека. Однако, многие приверженцы психосоматики склоняются к мнению, согласно которому причинами атеросклероза являются неумение радоваться жизни и зацикленность на минусах во взгляде на жизнь.

Взгляды на жизнь как причины атеросклероза сосудов.


Известно, что для оптимистов знаменитый «стакан наполовину полон», а для пессимистов — «наполовину пуст». Удивляет то, что последние часто называют себя «реалистами», считая, что их негативные фантазии по поводу предполагаемого исхода какой-либо ситуации, причин и мотивов чьих-то поступков и других жизненных аспектов самые что ни на есть реальные. Между тем, реальность — это то, что происходит здесь и сейчас, то, что человек видит глазами, слышит ушами, воспринимает другими органами чувств. Остальное — вымысел. Получается, что у одних людей вымысел со знаком плюс, а у людей, создающих себе причины атеросклероза, со знаком минус, что значительно влияет на их качество жизни и здоровье сосудов.

Люди с диагнозом «атеросклероз», симптомы которого — повышенный уровень холестерина и уменьшение просвета сосудов, засоряют свой организм постоянными мыслями о том, что мир плохой, а жизнь невыносима и тяжела. Эти внутренние засоры, по мнению специалистов по психосоматике, проявляются отложениями на стенках сосудов бляшек и образованию тромбов. Но эти психологические причины атеросклероза можно устранить для того, чтобы бороться с болезнью было легче и эффективнее.

Что делать для устранения психологических причин атеросклероза артерий?

    1. Научиться радоваться жизни. Открыться и воспринимать ее с интересом, как в детстве, начиная каждый новый день с чистого листа и оставив все плохое во вчерашнем дне. Для этого используются различные медитации, одну из которых можно скачать по ссылке, расположенной ниже:

Эта медитация является своего рода самовнушением, которое поможет устранить причины атеросклероза, осознать то, что у вас уже есть много хорошего, раскрыться и «родиться» вновь для светлой и радостной жизни. Ее можно закачать в плеер или телефон и прослушивать через наушники для лучшего восприятия фоновой музыки, расположившись в удобной, расслабленной позе.

    1. Успокоить свой разум и избавиться от негативных мыслей хорошо помогают долгие и неторопливые бесцельные прогулки на свежем воздухе. Попробуйте просто ходить около часа, ни на чем не заостряя свое внимание и, желательно, в каком-нибудь живописном месте. Возникнет ощущение умиротворенности, покоя и нежелание думать ни о чем — это и есть настоящая жизнь здесь и сейчас.
    2. Работайте над собой непрестанно! Следите за своими мыслями, каждую негативную переводя в позитивную. Сначала будет трудно, но это дело практики. Например: «Мы хотели пойти в парк с детьми, но пошел дождь — вот так всегда, вечно у меня все не так!» заменить на «Пошел дождь и мы не сможем пойти в парк и это замечательно, потому что мы проведем вечер в кругу семьи, приготовим ужин и поговорим по душам».
    3. Негативный взгляд на жизнь как причина атеросклероза — это еще и вопрос ответственности. Поэтому осознавайте, что вы делаете сами выбор в каждой ситуации и вместо привычной мысли «Как надоела эта проклятая работа и безысходность» заменяйте на «Я не вижу пока выхода, поэтому выбираю именно эту работу со всеми ее минусами».
Читайте также:  Пароксизм мерцательной аритмии неотложная помощь

  1. Полезно также будет пересмотреть свое отношение к неудачам. Каждую из них следует воспринимать как урок, как случай подняться на ступень выше, ведь «на ошибках учатся» и, следуя этой логике, чем больше человек их совершает, тем выше у него уровень развития. Следовательно, шансы добиться успеха увеличиваются с каждым промахом!.Вот это истинный позитив!

Работая над собой в этих направлениях можно не только устранить причины атеросклероза, но и сильно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Ведь она одна и прожить ее в радости, а не в огорчениях и печали — это достойный выбор!

Источник: ipohondric.ru

Атеросклероз психосоматика

Болезни тела человека как средство баланса

Для многих сегодня уже понятно, что болезни физического тела не возникают ниоткуда – они проявляются как следствие нарушений, сбоев, искажений в наших тонких телах: эфирном, астральном и ментальном. То есть на здоровье тела непосредственное влияние оказывает психическое состояние человека.

Чем гармоничнее и радостнее внутренний мир, чем осознанее человек удерживает баланс между тонким и физическим, тем благотворнее это сказывается на жизнедеятельности тела.

Сегодня всё больший интерес у людей.

Внутренний ребенок. Конфликт с самим собой

Услышала на днях фразу одного известного мыслителя о том, что ум человека похож на 4-летнего ребенка: он так же, как и этот малыш, порой обижен по пустякам, требует сладкого, постоянно просит внимания и любви. Но зато когда он в хорошем настроении – его степень познания, шалостей и желания действовать просто неограничена. У меня как раз совершенно случайно есть 4-летняя дочь, поэтому эта фраза зацепилась во мне и потребовала своего продолжения.

Если у вас есть дети, вспомните: любили ли вы.

Взгляд йога на некоторые привычные аспекты жизни

Каждый день миллионы людей просыпаются утром, идут в ванну и чистят зубы, умываются, совершают различные манипуляции со своим телом с полной уверенностью, что так нужно.

А что же с утра делают йоги? Правильны ли с йоговской точки зрения действия, которые обычные люди считают привычными?

Йога – система эзотерическая, а значит, предельно практическая и носящая прикладной характер. Да и методы ее применимы во всех аспектах нашей с вами жизни. И начнем мы с простейших ежедневных актов.

Йога питание

К внутреннему очищению относится также принятие чистой пищи. Подразумевается не только чистота в выборе средств добывания и приготовления пищи, но и тщательная диетическая подборка продуктов с исключением всего вредного и бесполезного (насколько это возможно в конкретных условиях).

Правильно питайте свое тело, остальное сделает за вас Природа и Бог.

Йоги рекомендуют свести к минимуму или даже совсем исключить из рациона следующие продукты:

1. Все продукты животного происхождения (мясо.

Типы упражнений йоги. Механизмы их влияния

Век человеческий. Часть 2

Структура тонких тел человека

Сегодня мы рассмотрим структуру тонких тел человека. Некоторые мистики считают, что тонкие тела формируются лишь в посмертии. То есть человек, сбрасывая физическую оболочку, рождается на астральном плане. Это не так. Тонкие тела формируются с момента рождения вместе с физическим.

Читайте также:  Диета 10с при атеросклерозе

При этом на их формирование оказывают влияние, как прошлые воплощения человека, так и усилия в данном конкретном воплощении.

Количество тел у разных людей различное. Если человек астрально ориентирован, то на.

Православные посты

Православные посты способствуют оздоровлению и очищению не только физического тела , но и восстановлению и очищению биополя человека. Пост в той или иной форме присутствует практически в любой религии мира. Это очень важный период в жизни верующих, во время которого они должны очиститься духовно и физически.

Ведь человек, не потакающий своим выработанным привычкам , умеряя свой аппетит, очищается духовно. Еще Иисус Христос говорил всем, что можно очистить организм от грехов и болезней через.

При всем разнообразии грехов, вне зависимости от их проявления в жизни и положения на древе греха, для их совершения необходимо наличие греховности. Греховность – это возникшее при совершении первородного греха нашими прародителями и ставшее привычным обращение внимания и желания к внешнему как к цели, а не как к средству ее достижения. Греха без греховности быть не может.

Сказанное ни в коем случае не означает, что жизнь и деятельность в мире необходимо греховны и для спасения.

Влияние цвета на психику и здоровье человека согласно Ведам

Согласно Фен-шую и Васту-шастрам (ведическое знание), различные цвета обладают различной энергетикой, поэтому по-разному влияют на психику человека, на его настроение, самочувствие и здоровье, на его деятельность и жизнь в целом.

Причем это влияние каждый может отследить самостоятельно, и затем использовать знание о влиянии цвета, чтобы сделать свою жизнь лучше.

Каждый цвет связан с определенной чакрой в теле. А чакры, в свою очередь, связаны с соответствующими эндокринными железами и.

Источник: www.sunhome.ru

ЖИЗНЕИСЦЕЛЯЮЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Психология. Психосоматика. Здоровье и саморазвитие. Советы как изменить свою жизнь. Консультации.

Психосоматика. АРТЕРИОСКЛЕРОЗ

Атеросклероз сосудов — заболевание, при котором происходит закупорка сосудов холестериновыми бляшками. Если болезнь запустить, то стенки сосудов начинают деформироваться и уменьшаться в диаметре, что приводит к ухудшению кровообращения. Современное поколение давно изменило пищевые привычки в пользу фасфуда, консервантов и полуфабрикатов. Эта пища наполнена «плохим» холестерином, который ведет к развитию заболевания. Однако этому можно противостоять, просто введя в свое повседневное меню, продукты, которые эффективно борются с холестериновыми отложениями и очищают сосуды.

Виды атеросклероза сосудов

В зависимости от того, где находятся пораженные артерии, он делится на артериосклероз:

• Коронарных артерий (заканчивается ишемической болезнью сердца);
• Церебральных артерий (заканчивается инсультом);
• Артерий конечностей (заканчивается хромотой или гангреной);
• Брыжеечных артерий (заканчивается инфарктом);
• Почечных артерий (формируется почка Голдблатта)

Это заболевание в запущенной форме, чаще всего приводит к смерти. С каждым годом, количество жертв атеросклероза растет.

Причины возникновения атеросклероза

Атеросклероз сосудов – заболевание, спровоцированное не только нездоровым образом жизни, но и наследственными факторами. Также причиной могут стать:
• Гиподинамия;
• Нарушение липидно-протеинового обмена;
• Вирус герпеса или цитомегаловирусная инфекция;
• Гормональные изменения, связанные с возрастом;
• Сахарный диабет;
• Лишний вес;
• Постоянное стрессовое состояние;
• Повышение артериального давления и т.д.

Одним из серьезных факторов, провоцирующих атеросклероз, является неправильное питание, которое поднимает уровень холестерина.Поэтому при диагностике этого заболевания, необходимо подойти всей ответственностью к выбору рацион.

Читайте также:  Ходьба при атеросклерозе нижних конечностей

ЕСЛИ ВАМ НЕ УДАЛОСЬ НАЙТИ РЕШЕНИЕ СВОЕЙ СИТУАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ СТАТЬИ, ТО ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И МЫ ВМЕСТЕ НАЙДЕМ ВЫХОД .

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ:

ЭТО ОПИСАНИЕ ХАРАКТЕРА «НЕСЧАСТЛИВОГО» ЧЕЛОВЕКА

Его 2 основные проблемы:

1) хроническое неудовлетворение потребностей,

2) невозможность направить свой гнев вовне, сдерживание его, а вместе с ним сдерживание и всех теплых чувств, с каждым годом делают его все более и более отчаивающимся: чтобы он ни предпринимал, лучше не становится, наоборот, только хуже. Причина – он делает много, но не то.

Если ничего не предпринять, то, с течением времени, либо человек «сгорит на работе», нагружая себя все больше и больше – до полного истощения; либо его собственное Я будет опустошаться и обедняться, появится невыносимая ненависть к себе, отказ от заботы о себе, в перспективе — даже от самогигиены.

Человек становится похож на дом, из которого судебные приставы вынесли мебель.

На фоне безнадежности, отчаяния и истощения нет сил, энергии даже на мышление.

Полная утрата способности любить. Он хочет жить, но начинает умирать: нарушается сон, обмен веществ…

Трудно понять — чего ему не хватает именно потому, что речь не идет о лишенности обладания кем-то или чем-то. Наоборот — у него обладание лишенности, и он не в состоянии понять чего лишен. Утраченным оказывается собственное Я. Ему невыносимо тягостно и пусто: а он даже не может оформить это в слова.

Это – невротическая депрессия. Все можно предупредить, не доводить до такого результата.

Если вы узнали в описании себя, и хотите что-то изменить, вам необходимо срочно научиться двум вещам:

1. Выучить нижеследующий текст наизусть и повторять его все время, пока не научитесь пользоваться результатами этих новых верований:

  • Я имею право на потребности. Я есть, и я — есть я.
  • Я имею право нуждаться и удовлетворять потребности.
  • Я имею право просить об удовлетворении, право добиваться того, в чем нуждаюсь.
  • Я имею право жаждать любви и любить других.
  • Я имею право на достойную организацию жизни.
  • Я имею право выражать недовольство.
  • Я имею право на сожаление и сочувствие.
  • … по праву рождения.
  • Я могу получить отказ. Я могу быть один.
  • Я позабочусь о себе в любом случае.

Хочу обратить внимание моих читателей на то, что задача «выучить текст» не является самоцелью. Аутотренинг сам по себе не даст никаких устойчивых результатов. Каждую фразу важно прожить, прочувствовать, найти ей подтверждение в жизни. Важно, чтобы человек захотел поверить, что мир может быть устроен как-то иначе, а не только так, как он привык его себе воображать. Что от него самого, от его представлений о мире и о себе в этом мире, зависит то, как он проживет эту жизнь. А эти фразы — лишь повод для раздумий, размышлений и поисков собственных, новых «истин».

2. Научиться направлять агрессию на того, кому она адресована на самом деле.

…тогда появится возможность испытывать и выражать людям и теплые чувства. Осознать, что гнев не разрушителен, и может предъявляться.

Источник: spozitiv.com