Эфирные масла повышающие давление

Как лечить гипертонию с помощью эфирных масел

Повышенное давление в настоящее время встречается уже у каждого третьего гражданина России. Не надо объяснять, как пагубно оно влияет на все органы человека: сердце, мозг, почки. Все системы организма работают с нагрузкой при повышенном давлении. Медицина озабочена этой проблемой, ведь гипертония и проистекающие из нее заболевания являются основной причиной смертности людей, уступая место лишь онкологии. Как победить эту страшную болезнь? Некоторые доверяют нетрадиционным методам лечения, например, ароматерапии. Если верить советам ароматерапевтов, эфирное масло спасает от высокого давления. Рассмотрим подробнее, действительно ли помогает ароматерапия при гипертонии.

Целительные возможности ароматерапии

Ароматерапия оказывает благополучное влияние на организм при лечении гипертонии

Аромамасла – это вытяжка из целебных трав, которые произрастают в большом количестве на территории нашей страны и за рубежом. Природа одарила нас множеством лечебных растений, которые просто надо уметь найти и оценить. Многие из них помогают не хуже традиционных лекарств, но и побочные действия с противопоказаниями у них тоже порой бывают серьезными. Можно легко навредить себе, если применить не то растение.

В ароматических маслах содержится множество соединений, которые способны воздействовать на человеческий организм посредством обоняния. Механизм их действия прост – человек вдыхает запах масла, затем активизируется обонятельный нерв, и сигнал поступает в мозг. При разных запахах пробуждается различная реакция у человека. Например, при запахе апельсинов появляются эмоции восторга и радости, при запахе мяты – реакция успокоения.

Запах растения – это его суть, в пузырьке с эфирным маслом заключается вся информация о данной лекарственной траве.

Влияние масел на давление

Издревле было замечено влияние эфирных масел на человеческий организм. Кстати, не только на человеческий. Кошки, например, прекрасно находят по запаху нужную им для лечения траву. Это говорит о том, что ароматерапия – это не самовнушение, а действительно целебная сила.

Эфирные масла при гипертонии воздействуют на рецепторы обоняния, расширяя сосуды, тем самым понижают давление. Также некоторые из них урежают пульс, успокаивают нервную систему, снижая излишнее напряжение. Есть масла, которые нормализуют не только работу сердца, но и печени и желудочно-кишечного тракта.

Однако, неправильно выбранные масла при гипертонии, могут принести немалый вред организму. Вместо того чтобы понизить давление, они могут наоборот поднять его. Вместо того чтобы успокоить пульс, они учащают его. Также возможно появление аллергической реакции на то или иное растение, поэтому эфирные масла от давления должен подбирать исключительно медик.

Лечение гипертонии с помощью аромамасел

Эфирные масла – сильный концентрат, поэтому их редко используют в натуральном виде. Обычно их добавляют к крему, подсолнечному или оливковому маслу. Для лечения масла наносят на определенные участки тела: на запястье, верхней части груди, за ухом. Делают это дважды в день, утром и после вечерних водных процедур.

Остается выяснить, какие именно масла используют для снижения давления.

Обычно специалисты используют следующие масла, понижающие давление:

  • ромашковое;
  • майорановое;
  • бергамотовое;
  • лавандовое;
  • иланг-иланговое;
  • шалфейное.

Для лечения гипертонии маслами применяются следующие методы:

  • ароматические ванны;
  • паровые ингаляции;
  • ароматические компрессы;
  • аромалампы и аромамедальоны;
  • массажи с маслом.
  • Также допускается применение масла внутрь.

Массаж при гипертонии

Массаж с аромамаслами хорошо зарекомендовал себя при лечении повышенного давления. Положительный результат достигается уже через несколько дней после начала лечения. При этом нормализуется артериальное давление, улучшается работа сердца, пропадает бессонница. Делать массаж рекомендуется курсами с равными промежутками.

Процедура проводится специалистом при добавлении масел, снижающих давление.

Используются следующие сочетания:

  1. Лавандовое -10 капель, шалфейное -7 капель, бергамотовое – 10 капель.
  2. Подсолнечное масло -50 мл, 5 капель шалфейного, 10 капель бергамотового, 5 капель лавандового.
  3. Ромашковое -10 капель, майорановое – 10 капель, лавандовое – 20 капель.
  4. Миндальное -25 мл, подсолнечное – 25 мл, майорановое – 5 капель, ромашковое – 5 капель, лавандовое – 10 капель.
Читайте также:  Болезни связанные с давлением

Можно применять и другие сочетания из выше указанных трав.

Ароматические ванны

Целебные ванны с давних пор использовались в медицине для снижения давления. Древние мудрецы советовали два раза ополоснуться перед ароматической ванной с целью очищения от суеты дня. Вода в ванне не должна быть слишком горячей, иначе это вызовет усиленное сердцебиение и совсем противоположный результат ожидаемому.
Для ванн хорошо подойдут следующие масла:

  • лавандовое в сочетании с мандарином;
  • майоран в сочетании с иланг-иланг;
  • шалфейное и майорановое.

В качестве основы можно использовать морскую соль.

Длительность процедуры – 15 -20 минут, делать их надо вечером, дважды в неделю будет вполне достаточно.

Компрессы

Хорошо снижает давление компресс из аромамасел, приложенный к затылку.
Для этого надо взять ткань, смочить ее морской солью с добавлением масел:

Добавлять надо в соль всего две капли эфирного масла. Обычно процедуры делаются по вечерам каждый день в течение месяца, затем делается перерыв на неделю. После чего можно повторить курс.

Аромалампа

Во время ароматерапии используют аромалампу для разогрева эфирных масел

Для этой процедуры надо приобрести специальную аромалампу. Перед применением ее следует вымыть, просушить. Затем на две трети она наполняется теплой водой и потом надо добавить две капли масла. Свечу поставить в нее не ароматизированную, а простую. Потом зажечь свечу уже в лампе.

Если нет такой лампы дома, можно просто капнуть масло на салфетку и вдыхать аромат.

Хорошо зарекомендовала себя следующая смесь:

  • шалфейное масло – 1капля;
  • масло мускатного ореха- 1 капля;
  • масло иланг-иланга – 2 капли;
  • масло лаванды – 4 капли.

Как выбрать нужное масло

Главным критерием выбора эфирного масла должен быть его аромат, вернее ощущение человека от обоняния его запаха. Если аромат кажется вам приятным, то надо его покупать.

Если он вызывает отрицательные эмоции, то стоит подумать.

Конечно, сейчас трудно приобрести в магазинах качественное масло, по причине множества подделок. Но существуют некоторые полезные советы при выборе масла.
Это:

  1. Флакон должен быть изготовлен из темного стекла.
  2. Обязательно присутствие этикетки.
  3. Во флакон должна быть встроена капельница.
  4. Необходимо смотреть дату изготовления и срок годности.
  5. На этикетке должно быть латинское название растения.

Также необходимо предупредить: надо беречь глаза при пользовании ароматическим маслом. А тем, кто страдает гипотонией, рекомендуется выбирать совсем другие аромамасла, не те, что перечислены в этой статье.

Источник: gipertonia.guru

Повышение давления эфирными маслами

Ароматерапия, скорректированная с учетом противопоказаний, привлекательна своей натуральностью и пользой для здоровья. Почему бы не попробовать ее при гипотонии? Зная подходящие эфирные масла и способы их применения, можно облегчить состояние при пониженном кровяном давлении.

Как выбрать эфирное масло

Настоящие масла для ароматерапии производят только из эфирно-масличных культур. К ним не относятся, например: манго, абрикос, липа, яблоня, фиалка. Таких эфиров априори быть не может. Если увидели их в ассортименте торговой точки, откажитесь от покупки. Наверняка, здесь представлены подделки. Правильной тарой считаются герметичные пузырьки из темного стекла, зачастую с объемом до 10 мл.

Свое целебное действие масла повышающие давление лучше всего показывают во время проведения ингаляций, массажей и ароматических ванн. Для таких процедур следует выбирать натуральные продукты с пометками «100% эфирное масло», «для профессионального применения». Их разрешается использовать разными способами, в том числе для нанесения на кожу. Наиболее эффективными при гипотонии растениями-эфироносами считаются:

  • эвкалипт;
  • тимьян (чабрец);
  • розмарин;
  • кипарис;
  • иссоп;
  • корица;
  • черный перец.

Можно смешивать несколько запахов и добавлять к ним другие подходящие эфиры в зависимости от сопутствующих симптомов.

Если пониженное кровяное давление сопровождается слабостью и головокружением, полезно вдыхать ароматы розы, гвоздики, мяты перечной. Их нередко используют в комплексе с вышеназванными эфироносами при гипотонии. Это помогает снять спазмы сосудов и облегчить приступ головной боли.

Паровые ингаляции

Делать паровые ингаляции при гипотонии несложно. В глубокую емкость с горячей водой добавить соответствующую рецепту дозировку веществ. Достаточно подышать над паром носом 5 минут. Голова при этом накрывается плотным полотенцем. При отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости процедуру можно повторять ежедневно и даже несколько раз в день.

Важно: Не рекомендуется проводить ингаляцию сразу после приема пищи или физических нагрузок. По завершении процедуры нужно отдохнуть 15-20 минут. От прогулки на улице воздержаться как минимум 1 час.

Самые примитивные ингаляции – вдыхание лечебных ароматов «с ткани». Носовой платок, на который нанесены 3-4 капли эфирного масла для гипотоников (пусть будет тимьян или эвкалипт), прикладывается к носу. Глубокие вдохи делаются в течение нескольких минут. Такой способ удобно использовать в дорожных условиях.

Читайте также:  Можно ли пить бисопролол при низком давлении

Рецепт смеси для ингаляций

  • по 2 части розмарина и иссопа;
  • по 1 части кипариса и мяты.

Стоит знать, что у эфирных веществ есть противопоказания. Многие из них не подходят для детей и эпилептиков, а также запрещаются к использованию в период беременности и грудного вскармливания.

Массажные смеси

Ароматический массаж через кожу благотворно воздействует на работу кровеносной системы и состояние сосудов. В помещении должно быть достаточно тепло – до +23 градусов. Перед процедурой важно принять теплый душ, чтобы кожа стала чистой, слегка распарилась и открыла свои поры. После массажа для максимального эффекта в течение 10-12 часов лучше не купаться. Это поможет дольше сохранить нормальное состояние.

Важно: эфирные масла для массажа перед нанесением на кожу обязательно разбавляются в базовом, например, оливковом или миндальном.

Пример массажной смеси

На 15 мл миндального масла (база)

  • 3 капли черного перца;
  • 3 капли розмарина.

Ароматические ванны

Ароматические ванны обладают более мощным воздействием на организм, чем первые два метода по отдельности. Полезные эфиры в этом случае не только вдыхаются, но и впитываются через кожу. Таким способом гипотоник значительно улучшает свое состояние, при этом снимает стресс и расслабляется. Для лечения ванны обычно проводят через день, в качестве профилактики – 1-2 раза в неделю.

Оптимальной для аромаванны считается температура воды до 38 градусов. При более высоких показателях полезные вещества улетучиваются. Нежелательно, чтобы объем добавленных в ванну масел превышал 10-15 капель. Дозировка для первого сеанса – 3-4 капли. При хорошей переносимости долю веществ постепенно увеличивают. Не нужно одновременно сочетать много запахов. Лучше выбрать от 2 до 4 компонентов.

Важно: Эфиры, повышающие давление и любые другие, в чистом виде в воде не растворяются. Их нужно добавить к небольшому количеству натурального эмульгатора (мед, соль, жирные сливки или сметана). Полученную смесь распределяют в ванне.

Рецепт ванны при гипотонии:

  • 4 капли розмарина;
  • 2 капли герани;
  • по 1 капле эвкалипта и иссопа.

Время проведения – 20 минут. Для первого раза длительность процедуры сокращается вдвое. Можно ограничиться ванночкой для ног. Тогда дозировка компонентов делится пополам.

Источник: davlenieok.ru

Эфирное масло от давления

Прекрасное средство против симптомов гипертонии — это эфирное масло. Использовать эфирные масла при гипертонии следует как дополнительное средство, а не как замену лечения, назначенного врачом — это главное, о чем следует помнить. Естественно, человек, страдающий гипертонией, обязан проконсультироваться с врачом, и проходить назначенное лечение. Впрочем, для улучшения эффекта можно пользоваться дополнительными средствами. Обращаться за помощью медиков рекомендуется при давлении 160/95 мм рт.ст. и выше. Если давление повышенное, но не достигло таких цифр, можно справиться с ним и в домашних условиях.

Полезные свойства масел

Сферы применения данного средства народной медицины невероятно разнообразны. Они найдут свое место в любой аптечке. Представительницам прекрасного пола особенно интересны такие средства, ведь их можно использовать для ухода за собой — создавать собственную домашнюю косметику, которая не уступит дорогим аналогам в магазине. С помощью эфирных масел можно эффективно проводить профилактику респираторных заболеваний, делая ингаляции и ароматизируя воздух. Очень действенны домашние средства для ухода за полостью рта и противогрибковые средства. В семьях, где есть дети и пожилые люди, эфирные масла будут полезны, ведь из них получаются шикарные средства для уборки и не нужно никакой химии, которая вредна детям. А бабушки и дедушки, которые страдают от скачков давления, смогут бороться с болезненными симптомами.

Читайте также:  Успокоительные средства при пониженном давлении

Как выбрать нужное масло?

На аптечной полке можно найти множество масел, но найти именно то, что соответствует проблеме, поможет таблица, где указаны масла, которые чаще всего используются при гипертонии. Выбирая масло, необходимо учесть, что все они обладают ярко выраженным запахом, который не всегда может понравиться, а иногда даже вызывать отвращение. Поэтому кроме лечебных свойств нужно выбирать еще и аромат.

Таблица-помощник в выборе эфирных масел

Эфирное масло Свойства Использование
Лаванда, ромашка Понижает давление, успокаивает, утоляет боль, обладает антисептическими свойствами, оказывает антимигреневое действие Ароматизация воздуха с помощью аромалампы, аромамассаж и растирание, аромаванны, смазывать вески, принимать внутрь
Майоран, иланг-иланг, бергамот Понижает давление, обладает антиспазматический функцией, помогает при мигрени, истерии, бессоннице, головной боли. Ароматизация воздуха, аромамассаж и растирки, принятие аромаванн
Шалфей, сандал Повышает давление, успокаивает, помогает восстановить эмоциональное равновесие при стрессах, снимает судорги и спазмы. Аромамассаж и растирание, аромаванны, ингаляция, прием внутрь
Герань, роза Нормализует давление, снимает спазмы, помогает при мигрени, истерии и депрессии Ароматизация воздуха с помощью аромалампы, аромамассаж и растирание, аромаванны, внутренний прием
Кипарис Нормализирует давление, успокаивает, помогает при бессоннице и раздражительности Ингаляции, массаж и растирки
Лимон Понижает давление, помогает при стрессах и различных неврологических заболеваниях Ароматерапия, аромамассаж и растирание, аромаванны
Вербена, розмарин Повышает давление, снимает усталость и стресс, активизирует мозговую деятельность Внутренний прием, массаж с помощью эфирного масла
Можжевельник, пихта Повышает давление, укрепляет и тонизирует нервную систему, обладает снотворным свойством, оказывает болеутоляющие действие Дозированный прием внутрь, ароматерапия

Вернуться к оглавлению

Способы применения эфирных масел при давлении

Ароматизация воздуха

Ароматизировать воздух можно с помощью аромалампы, которую не трудно найти — она продается в практически любой аптеке. С дозировкой переусердствовать не стоит, запах не должен быть навязчивым, поэтому 2−3-х капель в аромалампу достаточно. А также используются специальные глиняные камушки, которые впитывают масло, и ароматизируют помещение на протяжении дня. Нужно лишь капнуть на них 2−3 капли один раз в день.

Аромамассаж

Массаж сам по себе очень приятная процедура, а массаж с помощью ароматических масел — это вдвойне приятно и эффективно. Для создания ароматной и полезной смеси для массажа необходимо смешать базовое масло с несколькими эфирными маслами. На 15 мл базового масла добавлять по 3−4 капли эфирных, но не следует использовать более 4 видов, а то вместо приятной процедуры может выйти отнюдь не приятный ароматический каламбур. Ароматические сочетания следует подбирать исходя из того, какого эффекта необходимо добиться — повышения давления или понижения и их совместимости. Например, между собой хорошо сочетаются цитрусовые и хвойные запахи, а лаванда хорошо сочетается с шалфеем, и иланг-илангом. Но конечно же, запахи выбирают индивидуально.

Ароматные ванны

Ароматические ванны не только очищают тело, но и успокаивают душу. В ароматической ванной приятно поваляться подольше, но не стоит делать этого более 20-и минут. Процедура выполняется раз или два в неделю. Ванна, благоухающая запахами иланг-иланга, шалфея и майорана поможет справиться с симптомами гипертонии, и поднять настроение.

Внутреннее применение

Принимать внутрь рекомендуется в таком сочетании: 1 капля эфирного масла на ложку меда или кусочек хлеба один раз в день. Капелька эфира бергамота или розы, например, дополнит вкус, аромат и полезные свойства чая. Очень важно, чтобы выбранные средства помогали бороться с проблемой, а не усугубляли ситуацию. При высоком давлении нужно принимать масла, понижающие давление и наоборот. В каком бы восторге гипертоник ни был от аромата, важно руководствоваться в первую очередь проблемой, а не эстетическими предпочтениями.

Источник: etodavlenie.ru