Можно ли принимать ванну при давлении

Ванна и давление

Многие пациенты, болеющие гипертонией, не знают, можно ли принимать ванную. Следует знать, что горячая вода при высоком давлении способствует усилению кровообращению. От этого АД резко повышается и может привести к смерти пациента. Поэтому при водных процедурах необходимо контролировать температуру воды, чтобы она была не выше 37 °C.

Можно ли принимать горячую ванну при высоком давлении?

Водные процедуры при гипертонии не только можно применять, но и нужно. При этом необходимо следить, чтобы температура воды не превышала нормальной температуры тела пациента более чем на полградуса. Прием слишком горячей ванны приводит к увеличению интенсивности кровообращения. От этого ускоряется сердцебиение, что моментально повышает АД. Такие скачки давления пагубно влияют на самочувствие пациента и могут привести к летальному исходу.

Категорически запрещается проводить водные процедуры в очень горячей воде или сауне, так как это провоцирует повышенное давление.

Как правильно выполнять процедуру?

В лежачем положении

Прием ванны имеет не только гигиенический эффект, но и лечебный. Кроме этого, процедура способствует расслаблению и успокоению пациента. Для достижения терапевтических целей необходимо соблюдать такие правила:

Желательно, чтобы процедура проводилась натощак.

  • Длительность мероприятия не превышает 30 минут.
  • Применяется вода с температурой ниже 37 °C.
  • Рекомендуется использование глиняных ванн или ванночек местного действия.
  • Применение травяных сборов строго регламентируется предписаниями доктора.
  • Прием ванны имеет лечебный эффект при проведении процедуры на голодный желудок.

Вернуться к оглавлению

Водные процедуры сидя

Под сидячими ваннами подразумевается воздействие теплой водой только на нижние конечности. Это мероприятие приводит к улучшению кровообращения в ногах, что снижает риск образования тромбов. Подобные действия способствуют снижению давления и обеспечивают эффект на некоторое время. Чем тяжелее форма болезни, тем меньше длительность действия манипуляции. Перед тем как проводить ножные ванны, необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, нет ли противопоказаний к проведению подобного лечения. Ножная ванночка пагубно влияет на сосуды при варикозной болезни. Если давление поднялось резко и нет противопоказаний, то до приезда доктора можно применить эту манипуляцию.

Как правильно купаться стоя?

Не менее полезным считается применение контрастного душа в стоячем положении. Лучше всего подобные мероприятия начинать в летнее время и проводить его утром после сна. Это позволяет легче адаптироваться к лечебной процедуре. Дня нормализации давления рекомендуется с помощью струи воды делать легкий массаж в области груди. Контрастный душ приносит такие положительные эффекты:

Рецепты лечебных ванн

Для улучшения эффекта от водных мероприятий рекомендуется использовать различные отвары и настойки, которые применяются после консультации врача. Теплая ванна при повышенном давлении понижает АД, если в нее добавить такие средства народной медицины:

  • Смесь сока моркови и свеклы. Концентрация первого компонента больше в 2 раза. Смесь настаивается в холодном месте не менее 8 часов и добавляется при приеме теплой ванны. После такой процедуры происходит расширение сосудов и увеличивается количество эритроцитов в крови.
  • Отвар из листьев или веточек черной смородины. В 2 литра воды добавляется 8 столовых ложек измельченного сырья и томится на слабом огне менее 30 минут. Процеженную жидкость добавляют в воду. Длительность процедуры не превышает 20 минут. Проводится мероприятие через день. Весь курс — 14 дней.
  • Хвойная ванна. Для проведения процедуры используется отвар хвои. 100 грамм которой кипятят в течение 15 минут в 3 литрах воды. Настаивается такая смесь 8 часов, после чего ее добавляют в ванную.

Вернуться к оглавлению

Особые водные процедуры

Принимать ванну в лечебных целях необходимо только после консультации врача. Процедура дополнит мероприятия, что позволяют снизить давление.

Какие водные процедуры полезны при низком давлении?

Людям, страдающим от гипотонии, разрешается применять большинство разновидностей ванн. А также полезным будет процедура с применением хвойного отвара. Он положительно влияет не только на уровень артериального давления, но и на состояние кожи пациента. Поднимается АД при приеме ванны с горячей водой, но не менее эффективно использование контрастных душей, которые также полезны и при гипертонии. Хороший эффект для пациентов с низким давлением приносит добавление в воду меда, рябины, отвара пижмы, зеленого чая, мяты и лаванды. Водные процедуры применяются в профилактических целях при риске патологического колебания давления. В комплексе со здоровым образом жизни лечебные ванны укрепят организм и предотвратят и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Читайте также:  Какой укол делают при высоком давлении

Источник: vsedavlenie.ru

Можно ли принимать душ при гипертонии и давлении?

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы нужно быть предельно аккуратным с изменением температуры тела. Можно ли принимать душ или контрастные обливания при гипертонии и давлении?

Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы на первом месте стоит артериальная гипертензия. Недаром закаливание и здоровый образ жизни пропагандируют большинство медицинских специалистов.

Ежедневные водные процедуры, в том числе и принятие душа, позволяют улучшить общее состояние при повышенном давлении и чувствовать бодрость в течение всего дня. Но следует помнить, что даже закаливающие процедуры могут иметь противопоказания. Поэтому, прежде, чем их делать своей привычкой, следует проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Можно ли принимать душ при давлении

Гипертоникам душ не только можно принимать, но и нужно. Чтобы получить максимум пользы от водной процедуры, следует соблюдать некоторые правила. Стоит отметить, что водные процедуры при высоком давлении лучше отложить до восстановления его комфортного уровня.

Температура воды не должна быть слишком высокой или слишком низкой. Начинать принимать процедуры нужно с теплой воды, в последующем немного корректируя ее температуру.

Если после душа поднимается давление, то значит вода была слишком холодной или горячей.

Не стоит паниковать! Нужно лечь и расслабиться, можно выпить травяной чай. Если назначены препараты, лучше принять таблетку.

Таблица: Польза и вред от приема душа

Польза Вредно
Улучшение кровообращения Частые процедуры вредны для кожи
Улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета Экстремальные обливания холодной или горячей водой могут вызвать гипертонический криз или инфаркт
Улучшение дыхания, нормализация АД Прохладная вода может вызвать воспаление легких, простуду, гайморит

Действие на артериальное давление

Душ способствует укреплению стенок сосудов, так как во время процедуры они поочередно сужаются и расширяются. Горячая вода способствует понижению артериального давления, а холодная — повышению.

Принятие комфортного и правильного душа тренирует сосуды и предупреждает признаки стойкой гипертензии.

Это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Гипотоники могут использовать процедуру для снятия сонливости и ощущения слабости. А вот людям с высоким давлением контрастный душ нужно принимать с осторожностью, так как резкие перепады давления ухудшают состояние.

Правила для гипертоников

Проведении процедуры нужно следовать правилам:

  1. успокоиться и настроиться на лечебный эффект;
  2. при контрастном душе не рекомендуется лить воду на голову;
  3. после принятия водных процедур обтирание проводить жестким махровым полотенцем;
  4. энергичное растирание улучшает кровообращение и стабилизирует уровень давления.

После процедуры лучше пить травяной чай и отдыхать горизонтально.

Польза

Контрастные водные процедуры — это тренировка для сосудов, которая способствует их эластичности и устойчивости к разрывам. При здоровых сосудах сердце работает активно, но без нагрузок.

После душа давление нормализуется в течении 1-2 часов. Уходят мышечные спазмы и тело расслабляется. Для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, контрастные обливания могут стать настоящим спасением.

Постоянные процедуры улучшают состояние кожи. Во время мытья поры расширяются, из них вымываются отмершие клетки. Очищенная кожа хорошо дышит. Ее цвет становится здоровым и красивым.

Контрастный душ при гипертонии

К контрастному обливанию человеку с высоким давлением нужно идти постепенно. Без подготовки такая процедура может спровоцировать гипертонический криз. Связано это с тем, поочередное обливание холодной и горячей водой вызывает резкое сужение и расширение сосудов.

Как правильно делать контрастные обливания:

  • Душ следует прекратить, если почувствовали дискомфорт.
  • В течение двух-трех недель разницу температуры воды нужно увеличивать постепенно.
  • Максимально горячую и холодную воду не рекомендуется использовать.
  • При повышенном АД показатель холодной воды должен соответствовать комнатной температуре.
  • При переключении теплой воды на холодную струйки нужно сперва направлять на лицо, постепенно опускаясь вниз по всему телу.
  • Не рекомендуется использовать ежедневный контрастный сеанс в течение длительного времени.
  • Не следует принимать его перед сном или сразу после пробуждения.
  • Гипертоникам нельзя принимать душ с контрастным температурным режимом сразу после физических нагрузок.
Читайте также:  Первая градская больница им пирогова план территории

Вибрация

Во время водных процедур дополнительный вибрационный массаж принесет только пользу. Для его выполнения душ нужно расположить под углом 45 -90° по отношению к телу. Лучше выполнять колебательные движения в горизонтальной или вертикальной плоскости.

Вибрация — это массажный прием, при котором в тканях происходят колебательные движения разной амплитуды. Можно выполнять прерывистую или непрерывную вибрацию.

Прерывистая вибрация — это неритмичное воздействие, во время которого кран с водой отводится в сторону. Сильная вибрация с поочередным поглаживанием способствует понижению нервной возбудимости. Вибрационный массаж воротниковой зоны — это отличное средство для здорового сна.

Вибрация во время душа снижает возбудимость нервно-мышечного аппарата и тонус сосудов.

Благодаря этому происходит понижение артериального давления. Водный массаж с вибрацией в области поясницы стимулирует работу надпочечников.

Водные процедуры для детей

Обливание, обтирание, ванна и душ — это приемы, которые позволяют в домашних условиях привести в норму кровяное давление ребенка.

Курс лечения может составлять от 15 до 30 водных процедур. Первое обливание делают при температуре воды около 37°С, постепенно снижая до 20 — 22°С. После каждого обливания ребенка нужно энергично растереть грубым полотенцем.

На уровень артериального давления и общее состояние ребенка хорошее воздействие оказывает утренний теплый душ.

Ванны могут быть разными:

  1. Солено-хвойные с добавлением хвойного экстракта и морской соли. Время процедуры — 10 минут. После ванны ребенка нужно обмыть пресной водой.
  2. Пенистые. В ванну можно добавить любой пенообразователь. Время процедуры — до 20 минут.
  3. Местные ножные ванны с холодной водой от 10 до 15°С. После процедуры стопы и голени хорошо растереть полотенцем. Такие ванны можно делать на протяжении нескольких месяцев.

Любая водная процедура, направленная на оздоровление, должна получить одобрение лечащего врача. Заручившись таким разрешением, следует соблюдать правила и температуру воды менять постепенно.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: giperton.com

Показания и противопоказания к приему ванн при гипертонии

Показана ли ванна при высоком давлении? В зависимости от условий принятия ванны, такая процедура может оказаться как полезной, так и вредной при гипертонии. Узнайте из нашей статьи о лучших рецептах ванн, которые понижают давление в домашних условиях и применяются для терапии гипертонии в медицинских учреждениях.

Особенности приема ванн

Людям, страдающим повышенным кровеносным давлением, рекомендуется принимать ванну, но с необходимой температурой воды – не более 39-ти градусов. Горячая вода приводит к сильному кровотоку и учащению биения сердца. Сосуды головного мозга подвержены разрыву, что приводит к кровоизлиянию.

Также следует исключить и прохладные ванны или обливания холодной водой. После принятия охлаждающих водных процедур возникает вероятность резкого скачка артериального давления, а для гипертоников это небезопасно.

В некоторых случаях специалисты рекомендуют гипертоникам принимать ванны с температурой, соответствующей температуре тела человека.

Показания к приему ванн при гипертонии

Существует две разновидности ванн, которые можно принимать при высоком давлении:

Купание в ванной в лежачем положении

Лежачий прием ванны – это погружение в воду полностью (до подбородка), при этом желательно, чтобы ноги были вытянуты и расслаблены.

Польза данной процедуры заключается в следующем:

  • расслабление тела и всех конечностей;
  • нормализация дыхания;
  • снижение болевых ощущений;
  • улучшение кровообращения.

Принимая ванну, можно положить на лоб смоченную в холодной воде тряпочку. Это позволит убрать боль в области головы и висках, а сосуды головы не так отреагируют на резкий перепад температуры. Если вы почувствовали слабое недомогание и головокружение, добавьте холодной воды. Но помните: воду необходимо лить не на тело.

Принятия ванны в сидячем положении

Данные процедуры называются ножными ваннами: в теплую воду опускаются только ноги. Это способствует расширению вен, улучшению кровотока и предупреждению образования тромбов. Сидячие ванны снижают кровеносное давление и предотвращают его повышение. Перед началом процедуры проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, нет ли у вас варикозного расширения или других проблем с сосудами. Ножные ванны с такими заболеваниями проводить запрещено.

Читайте также:  Томатный сок и давление

Рецепты лечебных ванн, понижающих давление

Эффективны при гипертонии такие ванны:

  • Для понижения и нормализации артериального давления поможет ванна, в основу которой добавляется свежевыжатый морковный и свекольный сок. Пропорции сока должны быть 4:1 (морковного сока больше чем свекольного). Выжатый сок необходимо добавлять в ванну перед каждым ее применением.
  • Ванна из листьев и ягод. Для снижения давления отлично подходит черная смородина. В таре измельчить ягоды и листья. Залить 2 литрами нагретой воды и вскипятить. Остывший отвар процедить и добавить в воду. Принимать ванну необходимо не более 20 минут с промежутками 3 раза в неделю.
  • Ванна с добавлением валерианы. Необходимо взять корень валерианы (3-4 грамма), измельчить и залить водой (1 литр). Оставить на 60 минут. Немного настоянный отвар кипятят и процеживают, добавляют в воду перед процедурой. Желательно такую ванночку принимать перед сном.
  • Если вы хотите принять сидячую ванну, можете добавить в воду 1-2 столовые ложки настойки валерианы. Это снимет усталость, нормализует кровоток.
  • В воду, нагретую до 37 градусов, добавить морскую соль. Размешать и дать немного постоять. Потом разбавить немного горячей водой (39 градусов). Принимая ванну, необходимо дождаться остывания воды до 30 градусов. Такая процедура успокаивает нервную систему, укрепляет стенки сосудов.
  • Глиняные процедуры. В отдельной емкости замачивают глину. Процедуру проводят в сидячем положении. Вылить половину глины в воду, а остаток нанести на руки и грудь. Посидеть не больше 30 минут. Ополоснуться в теплой воде. После терапии намазать тело питательным кремом.
  • Ванны из хвои. Хвойные веточки залить кипятком и прокипятить 20 минут. Убрать отвар в темное место на 8 часов. Добавлять по стакану перед приёмом ванны (желательно в вечернее время). Также в воду можно добавлять настои из лекарственных трав (ромашка, календула, боярышник и пр.).
  • Скипидарная ванна. Людям с давлением 140/90 подойдет желтый скипидар. Его можно приобрести в любой аптеке. Добавить в воду одну столовую ложку скипидара. Температура воды не должна превышать 38 градусов – это поможет сохранить все лечебные свойства скипидара. Желтая жидкость способствует улучшению общего состояния, нормализации давления, укреплению стенок сосудов, выведению из организма вредных токсинов.

Скипидарная ванна была придумана Залмановым, поэтому и носит одноименное название. Из нашего видео вы узнаете о показаниях к приему таких ванн. Также вы увидите, как правильно принимать скипидарную ванну:

Ванны в медучреждениях

Специальный курс лечения ваннами при повышенном давлении назначается специалистами. Его проводят в медицинских лечебницах (водолечебные учреждения, санатории и пр.) Все назначенные процедуры и терапия происходят под контролем врачей. Перед каждым посещением необходимо придерживаться определенных правил:

  • не принимать алкогольные напитки за два дня перед процедурами;
  • слегка перекусить за 2 часа до терапии;
  • оградить себя от стрессов и нервных напряжений.

Существует несколько видов лечебных процедур:

  • местная ванна;
  • полное погружение;
  • частичное погружение.

Процедуры могут быть такими:

  • Процедура простая в пресной воде, температура которой колеблется от 35 до 38 градусов.
  • Ванны с минеральным составом. Для этого специальным оборудованием в воду добавляется сера, марганец, цинк и прочие минералы. Эти составляющие действуют на организм расслабляюще, снижают артериальное давление, улучшают кровоток, что приводит к питанию кислородом всех тканей и головного мозга, стабилизации работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.
  • Водные процедуры с лекарственными травами и ароматическими средствами. В основном применяются эфирные масла, лечебные настойки.

Противопоказания

Противопоказаниями к приему ванн при высоком давлении являются:

  • атеросклероз;
  • приступы стенокардии;
  • перенесенный инфаркт и инсульт;
  • нарушения кровообращения (2-3 степени);
  • заболевания дыхательных органов;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • злокачественные опухоли;
  • доброкачественные опухоли, склонные к дальнейшему прогрессированию;
  • дерматологические болезни;
  • вынашивание ребенка на ранних сроках;
  • менструальный цикл.

Принимая ванны как в домашних, так и в медицинских условиях для борьбы с гипертонией, обязательно посоветуйтесь с врачом. Пройдите необходимое обследование, чтобы выяснить, не противопоказаны ли вам водные процедуры. Только в этом случае можно добиться положительного результата от лечебных ванн.

Источник: serdce.biz