Светлана ахтарова инсульт

Светлана ахтарова инсульт

Светлана ахтарова после инсульта

реальные истории похудения, Уроки питания

При росте 165 сантиметров она весила 130 кг, после похудения Светлана Ахтарова стала весить 55 кг, т.е. она похудела на 75 кг!

P.s. Выше мы дали ссылку на топик, где Светлана Ахтарова написала на странице 1363, что у нее был инсульт (26.05.2011): «Девочки, я в. Светлана Ахтарова сбросила 70 кг за полтора года. Результаты Светланы Ахтаровой можно посмотреть в этом альбоме, здесь представлены фото до и после похудения Светланы Ахтаровой.

Диета Светланы Ахтаровой — меню и выводы

диета при ишемическом инсульте. диета после гармонального лечения.

Светлана Ахтарова сбросила 70 килограмм за полтора года. Если вспомнить математику и подсчитать, то это примерно 80 недель. Знакомьтесь — Светлана Ахтарова из города Альметьевска, экономист.

Это было не фонтан, но еще прилично. А вот после родов, когда я уже сапоги не могла сама снять, он сказал: «Свет. ну надо что-то делать, тебе же самой тяжело».

Диета Светланы Ахтаровой

Светлана Ахтарова сбросила 70 кг!Это бомбовая мотивация!!

Сплетен распускать не буду, если хотите сами почитайте, скажу только, что когда вес обратно перевалил за 70 кг и скинуть быстро из-за инсульта не получилось писать в своём топике она перестала. Диета Светланы Ахтаровой стала известной после серии публикаций в газете «Комсомольская правда» и эфира на телевидении. Светлана. экономист и молодая мама из Альметьевска, сбросила 70 кг своими силами.

Диета Светланы Ахтаровой. Комментарии. LiveInternet — Российский Сервис Онлайн-Дневников

Знакомьтесь — Светлана Ахтарова из города Альметьевска, экономист.

А вот после родов, когда я уже сапоги не могла сама снять, он сказал: «Свет. ну надо что-то делать, тебе же самой тяжело». Отзывы о диете Светланы Ахтаровой. Светлана Ахтарова стала примером для подражания многим пользователям интернета.

В 2011 году она перенесла инсульт. после которого долго восстанавливалась.

Диетический дневник, калькулятор калорий — Diet&Diary

Когда с мужем мы познакомились, я была килограммов 90. Это было не фонтан, но еще прилично. А вот после родов, когда я уже сапоги не могла сама снять, он сказал: «Свет. ну надо что-то делать, тебе же самой тяжело».

Диета Светланы Ахтаровой

Светлана Ахтарова является тем человеком, которому удалось скинуть достаточно большой лишний вес.

Перед тем, как Светлана села на свою диету ее вес составлял 127 килограмм. За первый месяц похудения Света сбросила 13 килограмм.

Ахтарова. Светлана Ахтарова

Четвертое — НИФУРОКСАЗИД Пятое — КОКОРБАКСИЛАЗА Шестое — ПРЕБИОТИКИ и ПРОБИОТИКИ (напр. Фильтрум сафари и Лактовит форте) Эти.

Праздник живота

Праздник живота

Это война. Мы ведем ее с собственным организмом. Мы изводим себя диетами, голоданием и таблетками, специальными кремами и пластырями для похудения. Мы хотим похудеть любой ценой. Но ценой такой победы может стать жизнь!

Совсем недавно Светлана Ахтарова весила 130 килограммов. Сейчас она весит 55. Светлана поправилась после рождения дочки. Перепробовала все – таблетки, пластические операции, кремы, голодание. Ничего не помогало. Муж заглядывался на других, 130 килограммовая жена не интересовала его как женщина. И тогда Светлана решила – сейчас или никогда… Она не знала о том, что ей придется пережить…

Похудеть мечтают 80 процентов женщин и треть мужчин. То есть больше половины жителей земли. На этом «желании похудеть» многие делают бизнес. Продают таблетки, пластыри, кремы. Разрабатывают диеты и программы питания.

Как похудеть и остаться при этом психически нормальным, здоровым и счастливым человеком? И возможно ли это?

Катя решила похудеть перед отпуском. Подруга посоветовала ей таблетки для похудения «Лида». «Эффект появится уже через несколько дней. Полностью пропадет аппетит, и ты начнешь худеть», — обещала подруга. Эффект действительно появился. Катя попала в психиатрическую больницу с галлюцинациями.

Мы купили таблетки «Лида» в аптеке и сдали их на экспертизу. В капсулах нашли сибутрамин. Это наркотическое вещество. В России оно запрещено.

Самый популярный способ похудения — диеты. Но никому неизвестно, как организм отреагирует на ту или иную диету. Как выбрать подходящую конкретно для себя?

Мы сравнили две диеты «от звезд». Диету Аллы Пугачевой и диету Мадонны. Обе обещают, что за неделю вы похудеете на 8 килограммов. Диета Мадонны победила с отрывом в триста граммов. Но такого невероятного эффекта, как обещают глянцевые журналы, звездная диета не дала. Обычный человек может за неделю похудеть на 8 килограммов только одним способом. По методике Майи Плисецкой. «Не жрать». Вообще.

Екатерина – участница нашего эксперимента. Два месяца она худела по самой модной диете 2009 года – по анализу крови. Каждую неделю мы взвешивали нашу героиню и водили ее на осмотр к врачам. О том, как ей удалось сбросить вес, рассказывают профессиональные диетологи.

Читайте также:  Препараты после инсульта для улучшения мозгового кровообращения

Похудеть без труда. Об этом мечтают все, кто хочет сбросить вес. Для них придумали пластыри, компьютерные программы, сережки и другие средства «для ленивых». А еще- психотренинги для похудения. Один сеанс – и вы забудете про лишний вес. Клиентов очень много. Похудеть «за один раз, просто и быстро» хотят все. Мы провели собственный психотренинг и выяснили: люди готовы отдавать деньги шарлатанам за обещание «похудеть без труда».

Чудес не бывает. Похудеть без труда невозможно. Большинство разрекламированных методов – это всего лишь бизнес на похудении.

О том, как похудеть без вреда, в нашем фильме расскажут эксперты: диетологи, специалисты клинки лечебного питания, врачи.

Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов

Режиссер: Михаил Карпеев

Диета Светланы Ахтаровой

admin 28 Июль 2012 · 5 comments

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

По ТВ, 29 декабря 2009 года показывали выпуск передачи “среда обитания”, где была история успешного похудения Светланы Ахтаровой. Уже прошло больше двух лет, а ее диету активно обсуждают в интернете до сих пор!

При росте 165 сантиметров она весила 130 кг, после похудения Светлана Ахтарова стала весить 55 кг, т.е. она похудела на 75 кг!

До похудения она ничего не могла купить в магазине из одежды, ее размеров не было даже в отделе для полных. Ей удалось похудеть за 1,5 года с 64 до 42 размера.

Набрала Светлана Ахтарова вес из-за неправильного / нездорового питания:

— на завтрак она ела булки со сладким чаем;

— днем картошку, котлеты, салат с майонезом;

— на полдник мороженое;

— на ужин печенье и торт.

Светлана вместо того, чтобы начать правильно питаться, решила сначала попробовать абдоминопластику. После операции ушло всего лишь 3 кг и остался огромный шрам на животе. А потом и эти 3 кг вернулись быстро обратно…

Таблетки. кремы. пластыри. обертывания – за год она перепробовала почти все известные средства для похудения. Она сбрасывала 3-5 кг, но через пару недель они возвращались обратно.

Позже она обратилась в интернет, на форум молодых мама за поддержкой и помощью (вот этот топик: forum.littleone.ru/showthread.php?t=319681 )

Светлана перешла на бесплатный способ похудения – терпение и сила воли.

Первым делом она исключила из рациона сладости и жирную пищу, так же перестала есть после 15 00 и начала нагружаться физически. Ежедневно Светлана ходила быстрым шагом по 5 км в день. После вечерней прогулки вместо ужина она пила зеленый чай с разными добавками – жасмином, ананасом и т.д.

Первого результата она добилась за месяц – похудела на 8 кг.

Через 2 месяца Светлана похудела ещё на 5 кг.

А через 1,5 года на 75 кг.

Диета Светланы Ахтаровой – меню:

Завтрак: яйцо или омлет, 100 грамм нежирного творога.

Второй завтрак: любимый фрукт (Светлана ела гранат).

Обед: куриное филе (вареное), салат из капусты, чай или сок без сахара.

Источник: heal-cardio.com

Диета Светланы Ахтаровой

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

По ТВ, 29 декабря 2009 года показывали выпуск передачи “среда обитания”, где была история успешного похудения Светланы Ахтаровой. Уже прошло больше двух лет, а ее диету активно обсуждают в интернете до сих пор!

При росте 165 сантиметров она весила 130 кг, после похудения Светлана Ахтарова стала весить 55 кг, т.е. она похудела на 75 кг!

До похудения она ничего не могла купить в магазине из одежды, ее размеров не было даже в отделе для полных. Ей удалось похудеть за 1,5 года с 64 до 42 размера.

Набрала Светлана Ахтарова вес из-за неправильного / нездорового питания:

— на завтрак она ела булки со сладким чаем;
— днем картошку, котлеты, салат с майонезом;
— на полдник мороженое;
— на ужин печенье и торт.

Светлана вместо того, чтобы начать правильно питаться, решила сначала попробовать абдоминопластику. После операции ушло всего лишь 3 кг и остался огромный шрам на животе. А потом и эти 3 кг вернулись быстро обратно…

Таблетки, кремы, пластыри, обертывания – за год она перепробовала почти все известные средства для похудения. Она сбрасывала 3-5 кг, но через пару недель они возвращались обратно.

Позже она обратилась в интернет, на форум молодых мама за поддержкой и помощью (вот этот топик: forum.littleone.ru/showthread.php?t=319681)

Светлана перешла на бесплатный способ похудения – терпение и сила воли.

Первым делом она исключила из рациона сладости и жирную пищу, так же перестала есть после 15 00 и начала нагружаться физически. Ежедневно Светлана ходила быстрым шагом по 5 км в день. После вечерней прогулки вместо ужина она пила зеленый чай с разными добавками – жасмином, ананасом и т.д.

Читайте также:  Ранний восстановительный период ишемического инсульта

Первого результата она добилась за месяц – похудела на 8 кг.
Через 2 месяца Светлана похудела ещё на 5 кг.
А через 1,5 года на 75 кг.

Диета Светланы Ахтаровой – меню:

Совет от Светланы Ахтаровой: «Берегите фигуру смолоду!»

P.s. Выше мы дали ссылку на топик, где Светлана Ахтарова написала на странице 1363, что у нее был инсульт (26.05.2011):
«Девочки, я в больнице, у меня инсульт. Это бред. Я не верю, что в 36 лет такое может быть. Но тем не менее – это доказано. Не пугайтесь, уже все пришло в себя почти. Вот только жить теперь как-то жутковато.»

Мы желаем Светлане Ахтаровой здоровья!

Если у вас высокий ИМТ (ожирение), худейте под наблюдением врача!

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Владимир Забродский

Отзывы: «Диета Светланы Ахтаровой»

Рубрики

  • Витамины (30)
  • Голодание (8)
  • Диетические рецепты (27)
  • Диеты (379)
    • Белковые диеты (27)
    • Быстрые диеты (39)
    • Диеты звезд (41)
    • Жировые диеты (3)
    • Лечебные диеты (71)
    • Маложирные диеты (62)
    • Монодиеты (42)
    • Национальные диеты (10)
    • Низкокалорийные диеты (101)
    • Низкоуглеводные диеты (43)
    • Популярные диеты (23)
    • Разгрузочные дни (10)
  • Здоровое питание (382)
    • Полезные продукты (198)
  • Здоровый образ жизни (ЗОЖ) (189)
    • Новости здоровья (35)
  • Калорийность продуктов питания (4)
  • Красота и здоровье волос (6)
  • Крема и маски для лица (20)
  • Набор веса (7)
  • Ответы на вопросы о похудении (16)
  • Очищение организма (63)
  • Похудение (1367)
    • БАДы для похудения (189)
    • Гимнастика для похудения (9)
    • Мотивация к похудению (20)
    • Народные средства для похудения (14)
    • Новости похудения (76)
    • Препараты для похудения (58)
    • Примеры похудения (4)
    • Продукты для похудения (243)
    • Процедуры для похудения (47)
    • Психология похудения (26)
    • Советы для похудения (135)
    • Спортивное питание для похудения (43)
    • Средства для похудения (134)
    • Травы для похудения (11)
    • Тренажеры для похудения (20)
    • Упражнения для похудения (71)
    • Фитнес для похудения (43)
    • Фото до и после похудения (1)
    • Чаи и кофе для похудения (71)
  • Проблемы и болезни худеющих (41)
  • Растяжки (5)
  • Сон (17)
  • Целлюлит (12)
  • Юмор (20)
  • Эффективные диеты, мнения врачей:

    Популярные статьи о похудении

    Фитнес

    Поиск по сайту

    Хотите похудеть? Вряд ли это у вас получится. Скорее всего, вы будете страдать от избыточного веса до конца своих дней. Почему? Причин несколько:

    1. Недостаток правдивой информации о похудении. В интернете есть множество сайтов для людей, страдающих избыточным весом. На эту тему выпускается множество книг, выходят передачи на ТВ. И все равно правдивой информации почти нет. В подавляющем большинстве случаев вам предлагаются откровенно глупые способы похудения, которые не дают результата и подрывают вашу мотивацию.

    2. Недобросовестная реклама добавок для похудения. Вряд ли вы об этом когда-нибудь задумывались, но 90% добавок для снижения веса не приносят никакого результата, вне зависимости от цены, а почерпнуть информацию о реальных, а не рекламных свойствах средств для похудения попросту негде. В результате вам приходится покупать и принимать добавки, которые не работают.

    3. Неосведомленность о существовании сайта foodlover.ru, который способен спасти вашу фигуру. Здесь вы можете получить правдивую, а не рекламную информацию обо всех способах похудения. Поэтому ни в коем случае вы не должны потерять адрес этого сайта. Немедленно добавьте его в закладки, так как в интернете очень мало ресурсов, предоставляющих достоверные сведения обо всем, что касается похудения.

    Добро пожаловать на foodlover.ru! Здесь вы узнаете:

    • — Какие диеты стоит применять для похудения, а от каких лучше отказаться?
    • — Какие диеты быстрее всего приведут вас к снижению веса?
    • — Почему большинство диет не работают, и как повысить их эффективность?
    • — Какие добавки для похудения эффективны, а какие бесполезны?
    • — Как сэкономить на покупке препаратов для похудения?
    • — Как похудеть быстро, не навредив своему здоровью?
    • — Как сбросить вес и не набрать его снова?

    Специально для вас, дорогие посетители, мы провели тщательный анализ всех без исключения товаров для похудения. У нас вы найдете обзоры добавок и препаратов, тренажеров и упражнений, диет и косметических процедур.

    У вас есть минимум 3 причины, чтобы немедленно добавить foodlover.ru в закладки и возвращаться сюда снова и снова:

    1. Это сайт, на котором нет рекламных публикаций. Мы ценим своих читателей, поэтому предоставляем только достоверную информацию о товарах для похудения. Ваше доверие для нас важнее, чем гонорары рекламодателей.

    2. Это сайт, где собрана информация обо всех без исключения методах похудения. За несколько лет существования мы проанализировали все популярные диеты, добавки и процедуры для снижения веса.

    3. Это сайт, который предлагает читателю только достоверную информацию. Если метод снижения веса работает, мы его порекомендуем. Если добавка или процедура не приносит результата, мы напишем об этом прямым текстом.

    Источник: foodlover.ru

    Светлана Ахтарова диета: похудение на 70 кг!

    Данный диетический курс на сегодняшний день стал известен многим желающим похудеть, так как он позволяет достичь невероятных результатов в похудении за совсем небольшой срок!

    Простая девушка Светлана Ахтарова диета которой описана в данной статье, сумела избавиться от целых 70 килограмм лишнего веса, потому, само собой, ее опыт в похудении не мог не заинтересовать всю страну! Девушка добилась таких впечатляющих успехов исключительно своими силами, не прибегая ни к помощи пластических хирургов, ни профессиональных диетологов.

    История похудения Ахтаровой

    Диета Светланы Ахтаровой в миг обрела популярность, как только на сайте «Комсомолки» были опубликованы ее фотографии, а также ссылки на ее записи на одном из форумов для худеющих, на котором девушка подробно описала весь свой нелегкий путь к долгожданной стройности. Перепробовала она практически все, в том числе и сверхстрогие диеты, в рамках которых нормальные приемы пищи заменяются обезжиренным кефиром или тертым яблоком. Несмотря на то, что столь рискованные эксперименты, конечно же, не приведут к красоте, здоровью и стройностью, наверное, в случае Светланы они были необходимы, ведь благодаря этим пробам, ошибкам и неудачам, ей в итоге и удалось составить для себя наиболее оптимальную систему снижения веса.

    Диета Ахтаровой представляет собой скудный рацион приблизительно на 1000 ккал в день. Зачастую подобные диетические курсы позиционируют как довольно простые, однако запастись терпением и проявить силу воли все равно придется.

    Сама Светлана в первую очередь настоятельно рекомендует отказаться от всего сладкого, за исключением натурального меда и черного горького шоколада. Также залогом успешного похудения она считает тщательный контроль объемов употребляемых порций.

    Примерное меню выглядит таким образом:

    • первый завтрак — каша, сваренная на воде/кусочек нежирного сыра/2 сваренных вкрутую яйца + чашка натурального черного кофе без добавления сахара (можно добавить чайную ложечку меда или съесть квадратик черного шоколада);
    • второй завтрак — чашка несладкого зеленого чая и половинка граната;
    • обед — свежий овощной салат и кусочек нежирной рыбы, курицы или мяса;
    • полдник — грейпфрут/несладкое яблоко/гранат + горстка тыквенных семян;
    • ужин — чашка зеленого чая без сахара.

    Возможно, именно отказ от ужина и помог Светлане так быстро достичь столь внушительного отвеса. Кроме того, чтобы не думать о еде по вечерам, девушка ежедневно проходила по 5 километров пешком. Со временем она также записалась в фитнес-клуб.

    Как уже было сказано, Ахтаровой удалось похудеть на целых 70 килограмм. Само собой, такой глобальный отвес в любом случае нанес бы сильный ущерб коже — при слишком стремительном похудении появляются растяжки, кожа теряет эластичность и обвисает. Именно поэтому параллельно с соблюдением диеты и занятиями фитнесом Светлана также регулярно делала самомассаж и подпитывала кожу тела и лица профессиональными косметическими средствами.

    Несмотря на то, что Ахтарова худела уж никак не при помощи строгих монодиет, все же ее система похудения не может считаться совершенно безопасной и подходящей каждому человеку. В одном из своих интервью Светлана признавалась, что последний ее прием пищи за сутки был не позднее 3 часов дня. С этого времени и до самого вечера она позволяла себе лишь зеленый чай без сахара. Само собой, ежедневное голодание на протяжении 16-17 часов никак не может пойти на пользу организму. Такой подход к своему питанию чреват нарушением процесса обмена веществ, что приводит к резкому понижению темпов похудения.

    Нельзя не упомянуть об одном немаловажном моменте: раньше Светлана профессионально занималась гимнастикой, ввиду чего можно смело сделать вывод, что она попросту привыкла отказывать себе во множестве блюд и продуктов, а также голодать большую часть дня. Отечественная школа гимнастики известна довольно жестким подходом к рациону питания спортсменок. Им нельзя ничего есть за 3 часа до и после тренировки. К тому же, предусматривается еще и уйма запретов на еду.

    Если вы не в силах мириться с обострениями чувства голода и не особо привыкли слишком ограничивать свой рацион питания, такая диета дастся вам явно не легко. Потому, возможно, целесообразнее подобрать какую-то другую программу похудения — более щадящую для организма и вашего психологического состояния. Вы можете последовать примеру Ахтаровой и составить для себя индивидуальную диету! А можно и просто немного облегчить правила данного курса — к примеру, включите в свое меню низкокалорийный ужин. Это могут быть свежие салаты, несладкие фрукты или низкопроцентные кисломолочные продукты.

    Если же вы решились худеть четко по программе Светланы, предварительно лучше проконсультироваться с врачом, так как, как уже было сказано, диета подойдет далеко не каждому.

    Источник: vfigure.ru