Лимон разжижает кровь

Разжижает ли цитрус кровь? Полезные свойства лимона и рекомендации по его употреблению

В крови всегда видны все изменения в организме. Кровь может сгущаться или, наоборот, становиться слишком жидкой. Лимон очень часто используют для того, чтобы разжижать кровь.

В этой статье подробно рассмотрим, действительно ли помогает лимон или наоборот. Стоит ли им пользоваться или всё-таки лучше для этого принимать определённые препараты. Ведь от густоты крови зависит полное состояние организма. Только по крови нам в основном попадает кислород. Почему кровь начинает сгущаться? И поможет ли нам применение лимона?

От чего помогает фрукт?

Так как лимон относится к цитрусовым, то в нём содержится очень большое количество витаминов.

  • Хорошо помогает при простудных заболеваниях. В лимоне содержится большое количество витамина С, кальция и калия. Он полезен для сосудов и сердечных мышц. Есть ещё в лимоне и ряд других витаминов, ничем не менее полезных для человеческого организма.
  • Хорошо и эффективно действует на разжижение крови многие это слышали, но правда это или нет? Разжижает ли цитрус кровь или сгущает? Да это правда! Считается, что если употреблять пару долек этого фрукта в день, то состав крови стабилизируется и нормализуется.
  • Очень хорошо влияет на работу ЖКТ. Конечно, не стоит сразу брать много лимонов и есть их в большом количестве, лучше всего разбавлять его водой. Даже врачи советуют утром выпивать стакан кипячёной воды со свежевыжатым лимонным соком.
  • Нормализует давление и понижает уровень холестерина в крови. Ещё лимон борется с выведением токсинов из организма.

Полезные свойства

Даже для приготовления многих лекарственных средств используется лимон. Так как его химический состав очень насыщен витаминами и полезными веществами. Мякоть содержит 3% сахара, 90 мг аскорбиновой кислоты, 8% лимонной, витамины групп А и В, медь, калий и многое другое. У каждого фрукта имеется 0,6% эфирного масла и флавоноиды.

  • Употребление лимона и лимонного сока с чаем рекомендуется при простудных заболеваниях, ревматизме, мочекаменной болезни, лихорадке и множество других.
  • При воспалении ротовой полости тоже широко применяется лимон. Его сок разводят водой и поласкают рот.
  • Эфирное масло лимона очень широко используется в медицине для улучшения запаха и вкуса некоторых препаратов, а так же в изготовлении парфюмерии и кондитерском производстве.

Может ли нанести вред, есть ли побочные эффекты?

Конечно лимон не всегда стоит принимать для лечения. Есть некоторые противопоказания к приёму этого полезного фрукта:

  • аллергические реакции;
  • детям до 3 лет лимон противопоказан, так как это цитрус;
  • при язве желудка или ЖКТ;
  • серьёзные заболевания печени;
  • кормящим женщинам;
  • гастрит или панкреатит.

Очень много сказано о пользе этого чудесного фрукта. Но стоит поговорить и о том, какой вред он может нанести организму. В первую очередь стоит знать, что при приёме лимон всегда рекомендуется разводить водой. Делается это для того, чтоб не испортить зубную эмаль и не нарушить кислотность. После приёма также стоит прополоскать ротовую полость.

Но не стоит совсем исключать из рациона лимон, ведь он может нанести вред лишь когда употребляется в очень больших, чрезмерных количествах. А если вы учитываете все индивидуальные особенности вашего организма, то употребление лимона в небольших количествах не под запретом. Конечно, если вы решились на лечение лимоном, то всё же стоит предварительно проконсультироваться с вашим врачом.

Как определить необходимость разжижения?

При нарушении качества крови затрудняется вся её основная функция и транспортация по венам и сосудам. Густая кровь очень вязкая и приводит к образованию тромбов. Основной причиной её сгущения является недостаток воды в организме. Но есть ещё ряд сопутствующих заболеваний, которые сгущают кровь. Первые симптомы – это носовые кровотечения.

Определить точно, стоит ли вам разжижать кровь или нет, поможет только углублённый анализ. В основном сгущение крови происходит при таких заболеваниях, как цирроз, варикоз, лейкоз, беременность и многие другие. При густой крови начинается недомогание, сопутствующее быстрой усталостью. Небольшая головная боль, тошнота и головокружения. На более острой стадии ещё наблюдается одышка, повышение давления, мигрень и слезотечение.

Если все эти симптомы оставлять без лечения то может начаться потеря сознания. Развивается сердечная недостаточность, тромбоз. Иногда это приводит к инфаркту миокарда.

Причин очень и очень много и лечение должно подбираться индивидуально для каждого пациента. Чтоб как можно быстрее найти причину и приступить к лечению стоит немедленно обратиться к врачу.

Как принимать цитрус?

Лимон для разжижения крови можно принимать в любом виде. Конечно, считается, что он сильно повышает кислотность и его не стоит принимать при болезни ЖКТ. Но не совсем так. Конечно если заболевания на стадии обострения, то рисковать не стоит. А вообще есть сильное преувеличение в том, что лимон имеет большую опасность для организма.

Если вы всё же боитесь большой кислотности лимона, то просто смешивайте его при приёме с водой. При приёме лимона с водой кислотность точно не повышается. Существует очень много способов безопасного и полезного применения лимона.

Вот некоторые рецепты.

Читайте также:  Чеснок для разжижения крови

С имбирем и корицей

Ингредиенты:

  • имбирь – 1 корень;
  • щепотка корицы;
  • целый лимон – 1 шт.;
  • зелёный чай – 1 ст. л.;
  • вода кипячёная – 500 мл.;
  • мёд – 1 ч. л.
  1. Нарезать имбирь маленькими кусочками.
  2. Взять плотно закрывающуюся посуду и высыпать туда имбирь. Туда же добавить корицу, зелёный чай, воду, закрыть и настоять некоторое время.
  3. Затем процедить. Добавить мёд и лимонный сок.

С водой

Отличный способ очистки крови. Натощак с утра выпивать 1 стакан воды с лимонным соком. С утра кровь хорошо впитывает все витамины и очищается. Курс – 1 месяц.

Лимонный сок

Отжать сок 1 лимона и разбавить его пополам с водой или другими более сладкими соками. Принимать такой состав следует не менее 1 месяца. Для наибольшего эффекта очищения крови и её разжижения.

Если постоянно следить за состоянием своей крови, вовремя поддерживать её всеми нужными витаминами и веществами, то можно избежать очень многих тяжёлых заболеваний сердца, сосудов и других органов. Лимон здесь на первом месте.

Пить лимонные соки рекомендуется с утра потому, что по утрам кровь более густая, а лимон помогает её быстрому разжижению. Соответственно при разжижении крови не стоит злоупотреблять продуктами её сгущающими.

К ним относятся копчёности, алкоголь, жиры, газированные воды и продукты с большим содержанием сахара и т. д. Ведь эффекта можно и не добиться. А потом, наевшись всего этого и запив лимонным соком, мы удивляемся что нет эффективности приёма лимона. Будьте логичны в употреблении пищи.

Так же обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом по поводу любой из ваших диет. Будьте здоровы!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: dacha.expert

Народные средства для разжижения крови

В случае когда состояние больного не требует срочного медикаментозного вмешательства, официальная медицина советует выполнять разжижение крови народными средствами. Народные целители рекомендуют разжижать кровь, соблюдая режим потребления воды, используя определенные продукты питания, чаи и настойки из лекарственных растений, натуральные соки.

Эффективность народных средств при разжижении крови

Самостоятельно отказываться от приема таблеток нельзя, необходима консультация у врача.

С возрастом кровь человека становится вязкой, это может привести к тромбообразованию, гипертонии, инсульту, инфаркту. Лекарственные препараты оказывают раздражающее действие на стенки желудка, возникает риск появления побочных эффектов, поэтому народные средства для разжижения крови рекомендуются многими врачами как приоритетные на начальных стадиях заболевания. Они достаточно эффективны, однако у некоторых из них тоже есть противопоказания. Определиться с методами лечения поможет кардиолог или гематолог.

Как сделать кровь лучше?

Большое влияние на состояние крови оказывают продукты питания и режим потребления воды. Вместо лекарств, в доме можно найти сильные кроверазжижающие лимон, чеснок, имбирь. Немного слабее действуют овощи, фрукты, грибы (белые) и морепродукты. Хороший эффект дают мумие и лечебные травы в виде настоек и чаев. Издавна народными лекарями использовались пиявки. Способов понизить свертываемость крови в народной медицине много, главное — грамотно ими пользоваться.

Использование соков

Натуральные соки ощутимо снижают вязкость крови, одно требование — они должны быть домашними свежевыжатыми. Достаточно выпивать один стакан в день. К банановому и черносмородиновому следует относиться осторожно. Разжижают кровь соки:

  • апельсиновый;
  • грейпфрутовый;
  • лимонный;
  • клюквенный;
  • яблочный;
  • ананасовый;
  • виноградный;
  • малиновый;
  • ежевичный;
  • клубничный;
  • крыжовниковый;
  • морковный;
  • тыквенный;
  • томатный.

Вернуться к оглавлению

Лимон вместо аспирина

Принимать лимон для разжижения крови нужно аккуратно, чтобы не нанести вред организму, дневная норма — 2 дольки лимона. Их следует раздавить, залить стаканом воды и выпить утром за 30 минут до приема пищи. Хорошо принимать лимон с другими компонентами в виде чая. Корень имбиря, корицу, зеленые чайные листы залить кипятком, дать настояться, процедить и только потом добавить 2 дольки лимона и мед по вкусу. Цитрус в горячем напитке не имеет разжижающего эффекта.

Народные рецепты

  • Достаточно одного зубка чеснока в день в качестве приправы.
  • В 300 мл меда добавить 250 г чеснока и после 3 недель настаивания принимать по 1 ст. ложке 3 раза в сутки за 30—40 минут до еды в течение месяца.
  • Залить водкой шляпки белых грибов, через 2 недели процедить, разбавить 1 чайную л настойки в 50 г воды, принимать утром и вечером.
  • Съедать ежедневно в течение полугода по 5—7 ст. л. обычного малинового варенья.
  • Пол чайной ложки тертого имбиря на 1 л кипятка — это суточная доза.
  • Красный жгучий перец в качестве приправы или разведенный в апельсиновом соке.
  • Пророщенные зерна пшеницы добавлять в овощные салаты с оливковым маслом. Дневная норма — не менее 1 столовой ложки.
  • По одной таблетке мумие перед сном 10 дней, 5 дней перерыв, курс повторить. В период приема не использовать спиртное, снотворное и успокоительное.
  • Конский каштан для разжижения крови применяется в виде настойки кожуры (продается в аптеке), пить по 30—40 капель трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения 3 недели, неделя перерыва, второй курс.
  • 2 столовые ложки яблочного уксуса на стакан теплой воды утром натощак. Курс лечения от 2 месяцев до года, после каждых двух месяцев необходимо сделать перерыв 10—15 дней.
Читайте также:  Микроинфаркт лечение в домашних условиях

Вернуться к оглавлению

Лекарственные травы

Самые эффективные растения, препятствующие образованию сгустков крови, это донник (трава и цветы) и кора белой ивы. Они настолько активны, что их нельзя смешивать с другими травами. Существует масса тонкостей при заготовке и обработке исходного материала, поэтому эти препараты лучше приобретать в аптеке и перед их использованием посоветоваться с врачом.

Широко распространенное растение, благотворно влияющее на кровь — одуванчик. Используют сок из листьев и корней растения. 1 столовую ложку разбавить немного водой, принимать с медом. Народная медицина предлагает использовать следующие разжижающие кровь травы: полынь, цикорий, иван-чай, шалфей, алоэ, каланхоэ, клевер луговой, чабрец, солодку, мяту, мелиссу. А вот пустырник, зверобой, валериана и крапива, наоборот, кровь загущают.

Полезные жиры

Повышение текучести крови происходит при замене в рационе сливочного масла на натуральные нерафинированные растительные масла. Самое лучшее, которое рекомендуют даже при тромбофлебите и тромбозе — льняное. Принимать ежедневно по1 столовой ложке утром натощак. Активность масла увеличивается под действием зеленого чая или натурального сока. Если сложно употреблять масло внутрь, можно набрать его немного в рот и полоскать всю полость до образования белесой жидкости. Выплюнуть. Процедура не имеет ограничений по времени.

Морепродукты

Снизить вязкость крови в организме человека хорошо помогают животные и растительные морепродукты — креветки, кальмары, моллюски, морская рыба (особенно жирных видов). На столе в виде обязательного компонента, одновременно с солью и перцем, должна находиться морская капуста в любом виде. Сушеную ламинарию можно купить в аптеке, размолоть и использовать в качестве приправы.

Пищевая сода

Способы разжижения крови включают использование раствора гидрокарбоната натрия. Показаниями к применению служит закисление организма. Лечение нужно начинать только после сдачи анализов на кислотность и под наблюдением врача. Достаточной нормой в сутки является 1 чайная ложка питьевой соды за полчаса до еды или через час после. Растворять в стакане воды или молока. Курс лечения — 2 недели.

Пиявки в целительстве

Самые быстрые разжижители крови — пиявки, а гирудотерапия — самый древний из известных способов разжижения крови. После создания искусственного гирудина пиявок стали меньше использоваться в медицине, но до сих пор существуют аптеки, где их можно приобрести. Эффект происходит в результате впрыскивания в кровь вещества, надолго снижающего вязкость крови. Лечение гирудотерапией проводят дважды в год.

Если позволяет здоровье, станьте донором. Кровь будет меняться быстрее и станет здоровее.

Заключение

Лечение народными средствами не всегда так безопасно как кажется на первый взгляд. Некоторые из применяемых компонентов отличаются большой биологической активностью, при бесконтрольном применении могут привести не к излечению, а к полному нарушению жизнедеятельности организма. Прежде чем применять средства народной медицины, необходимо тщательно изучить не один источник информации, и желательно получить консультацию у врача.

Источник: etovarikoz.ru

7 фактов о влиянии лимона на кровь — разжижает ли он ее или сгущает?

Повышенная утомляемость, сонливость, раздражительность, гипертония, варикоз и тромбоз могут быть следствием не только слишком высокого темпа жизни или запущенного здоровья в целом.

Очень часто эти патологические состояния связаны с тем, что кровь в организме слишком густая. Из-за этого она медленнее течет по кровеносному руслу, откладывает на стенках сосудов наросты из шлаков и холестерина, хуже снабжает органы кислородом и питательными веществами.

Чтобы не происходило этого сгущения, чаще всего достаточно пересмотреть образ жизни, устранить обезвоживание и применить некоторые народные средства для разжижения крови.

Одним из таких средств является лимон. В этой статье мы поговорим о том, способен ли он разжижать кровь или наоборот? Также обсудим другие полезные свойства этого цитруса для крови, сердца и сосудов.

7 фактов о влиянии на кровеносную систему

Лимон — один из самых полезных продуктов для кровеносной и сердечно-сосудистой систем. В плодах цитруса — большое количество витаминов, минералов, эфирных масел. Причем пользу приносит не только мякоть плодов, но и их кожура. Не используют лишь семена, которые содержат токсичные вещества.

Лимон – эффективное средство профилактики тромбоза без обращения к медикаментозным средствам.

Он содержит большое количество ценных веществ. Среди них такие, как:

  • кальций, калий и магний;
  • фосфор и железо;
  • натрий и цинк;
  • витамины А, С, РР, В;
  • ценные органические кислоты;
  • эфирное масло.

Поэтому фрукт необыкновенно полезен для кровеносного русла, сосудов, головного мозга. Регулярное употребление его в пищу поможет предотвратить серьезные заболевания сердечной-сосудистой и кровеносной систем.

Сложно сказать, какое из свойств кислого цитруса — наиболее ценное.

  1. Очищение. Лимон известен как обеззараживающее средство. Не теряет он своих дезинфицирующих свойств и будучи употребляемым в пищу. В эпоху становления официальной медицины, при отсутствии специфических медикаментов, этот фрукт употребляли даже в качестве лекарства от малярии и холеры, просто выпаивая больных водой, подкисленной его соком. Чистка сосудв лимоном и разжижение крови происходит также за счет того, что он помогает выводить из нее токсины, поступающие с пищей, и отходы жизнедеятельности — шлаки.
  2. Снижение уровня холестерина. Лимон нейтрализует «вредный» холестерин, не давая ему откладываться на стенках сосудов.
  3. Удаление холестерина. Лимонный сок освобождает внутреннюю сторону стенок кровеносных сосудов от «вредного» холестерина. Это не просто улучшает физическое состояние, но и предотвращает развитие атеросклероза сосудов головного мозга.
  4. Повышение эластичности артерий.Очищение сосудов от холестериновых наростов ведет к тому, что они становятся более здоровыми и эластичными, их стенки легко растягиваются, быстро приспосабливаясь к изменениям в организме.
  5. Снижение артериального давления и профилактика гипертонии. Растягивая свои стенки, расширяя кровеносное русло, артерии дают свободу току крови и снижают ее давление.
  6. Предотвращение заболеваний сердца. Здоровые сосуды, в том числе коронарные, помогают работе сердечной мышцы и обеспечивают профилактику серьезных патологий сердца.
  7. Нормализация уровня сахара. Регулярное присутствие лимона в рационе помогает поддерживать правильный уровень сахара. Употребление фрукта предупреждает такие серьезные заболевания, как ожирение и сахарный диабет.
Читайте также:  Диета при повышенной свертываемости крови

3 рецепта для снижения вязкости крови

Лимон для улучшения состава крови можно употреблять в самых разных видах. Причем принято считать, что он сильно повышает кислотность желудка, и его опасно употреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Конечно, при обострении панкреатита, гастрита, с лечением при помощи цитрусового сока стоит повременить.

Но на самом деле опасность употребления этого продукта сильно преувеличена. Потому что его редко едят в чистом виде: чаще всего смешивают с другими продуктами или с обычной питьевой водой. А в этом случае кислотность напитка становится очень низкой, ниже кислотности самого желудка. Поэтому повысить кислотность в организме лимон не может.

Существует много способов безопасного использования цитруса как средства разжижения крови.

  1. Вода с лимоном. Лучший способ начать бодрствование с утра — выпить натощак стакан воды с лимонным соком. Слегка теплая вода с добавлением фрукта быстро всасывается в кровь, разжижая ее с утра и очищая от всего инородного.
  2. Лимонный сок. Это один из самых полезных соков для сердца и сосудов. Но сладкие соки нередко могут вызвать затруднение с пищеварением. Поэтому идеальным считается их использование в составе коктейлей или просто разбавленными пополам водой. Для комфортного употребления лимонный сок можно смешивать с другими, более сладкими, соками и смузи.
  3. Лимон с имбирем. Оба компонента этой смеси обладают противотромбозными свойствами. Для хорошего результата достаточно выпивать в сутки хотя бы пару чашек лимонно-имбирного настоя. Для этого корнеплод пропускают через мясорубку вместе с фруктом в кожуре, но без зернышек, в пропорциях 1/1 и заваривают эту смесь кипятком, настаивают 10-15 минут. При желании добавляют немного меда. Подробный рецепт этой смеси мы рассмотрели в другой статье.

Противопоказания

Случаев запрета или хотя бы ограничения на употребление лимона немного. Да и они в основном расцениваются как профилактические.

  1. Детский возраст до 3 лет. В младенческом возрасте пищеварительная система ребенка находится только в стадии становления, поэтому до 3 лет желательно воздержаться от этого ценного продукта.
  2. Индивидуальная непереносимость. Считается, что это самый гипоаллергенный из цитрусовых. Но случаи аллергии никогда не исключены полностью.
  3. Острый панкреатит, гастрит и другие заболевания пищеварительного тракта, особенно в период обострения. При щадящем режиме питания лимонный сок лучше не применять.
  4. Слабая зубная эмаль. Даже с хорошими зубами желательно прополоскать ротовую полость после контакта с лимонной кислотой. Если же употребление фрукта вызывает неприятные ощущения во рту, то нужно обратиться к стоматологу с жалобой на слабую зубную эмаль.

Еще 7 полезных продуктов в рационе

Кроме цитруса, снизить вязкость крови можно при регулярном употреблении еще ряда продуктов.

  1. Яблочный уксус. Это производный продукт естественного брожения яблочного сока. Его слабокислая среда так же полезна для нормализации консистенции крови, как и лимон. Подробнее о пользе уксуса для сосудов смотрите тут.
  2. Льняное масло. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты и нормализует липидный обмен, что положительно сказывается на нормализации густоты и свертываемости крови. Также льняное масло чистит сосуды. Но употреблять его нужно ежедневно, курсами, по столовой ложке с утра, лучше натощак.
  3. Клюква.Клюква тоже очищает сосуды и делает кровь более жидкой. Употреблять ее можно в любом виде, без термической обработки: свежем, замороженном, сушеном.
  4. Чеснок.Чеснок крайне полезен для сосудов и крови. Его применяют в свежем виде. Можно добавлять приправу в любые готовые блюда или делать целебные смеси с лимоном и медом.
  5. Мед. Сладкий апипродукт известен своими свойствами, полезными для кровеносной системы. Главное в употреблении меда — не нагревать его выше 60 градусов. Чайная ложка натощак или смесь меда с лимоном, чесноком или хреном обеспечит профилактику тромбоза, варикоза и инсульта.
  6. Морковно-свекольный сок. Он не только поставляет в организм большое количество минералов и витаминов, но и делает сосуды более пластичными, а кровь — более чистой и жидкой.
  7. Инжир. Содержит концентрат веществ, облагораживающих состав крови за счет насыщения полезными микроэлементами, выведения лишнего холестерина и понижения ее вязкости.

С остальными продуктами ознакомьтесь на инфографике:

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:


Поддерживая нормальную концентрацию крови, можно избежать тяжелых заболеваний сердца и сосудов. Причем для этого иногда достаточно регулярно употреблять 1-2 полезных для крови продукта. К ним относится и лимон.

Источник: wikifood.online