Как почистить сосуды головного мозга от бляшек

Главный кардиолог Минздрава: чистка сосудов это шарлатанство, а жить с «рабочим давлением» – все равно, что на пороховой бочке

Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 – 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.

ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО

– Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей – кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание – артериальная гипертония, – поясняет профессор Бойцов. – У россиян 25 – 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 – 80 – 90% – по мере увеличения возраста.

Гипертония – главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска – 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы – курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).

С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.

Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии (см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось – то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку – живут с так называемым «рабочим давлением».

МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ

– Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» – это глубочайшее заблуждение! – раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. – Запомните: 140 на 90 – максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.

Еще одно опасное заблуждение – прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется – значит, я вылечился» – одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание – навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря – постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).

– После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, – поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.

ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ – ДА

– Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик – глаза разбегаются! – забросали вопросами зрители главного кардиолога.

Почистить сосуды на сегодня невозможно, – развеивает иллюзии профессор Бойцов. – Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.

Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», – поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!

Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.

– Первый и главный сигнал – боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.

Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.

– Второй симптом – удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.

Читайте также:  Травы для сосудов головного мозга

! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.

НА ЗАМЕТКУ

У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.

Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.

Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография – для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.

ЭТО ПРИГОДИТСЯ

Пять советов, как сохранить здоровое сердце

Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.

1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии – 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе – самый опасный для сердечно-сосудистой системы.

2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии – работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь – уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.

3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.

4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. – все они вредят вашим сосудам, без вариантов.

5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже . Самое опасное – если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.

Источник: www.kp.ru

Холестериновые бляшки в сосудах мозга: опасность, чистка, профилактика образования

Холестериновые бляшки в сосудах головного мозга, которые провоцируют развитие атеросклероза, распространенное явление у людей разных возрастных категорий.

Основной причиной, почему образовываются бляшки, является высокий уровень холестерина в крови.

Их образование происходит в несколько этапов:

  1. Отложение липидов. Накопление на стенках сосудов жировых пятен и полос холестерина.
  2. Липосклероз. Отложения холестерина соединяются между собою и образуют бляшки. Они могут распадаться. Потоком крови разносятся по всей кровеносной системе, и блокировать небольшие сосуды.
  3. Атерокальциноз. На жировой ткани холестерина начинают задерживаться соли кальция. Таким образом, они начинают увеличиваться в размерах и блокировать движение кровотока.

Опасность бляшек в сосудах головного мозга состоит в отсутствии симптомов на начальных стадиях их появления. Такие признаки, как головокружение, шум в ушах воспринимаются как хроническая усталость, переутомление, авитаминоз. В случаи появления подобных симптомов необходимо незамедлительно обратится к специалисту, который назначит эффективное лечение.

Причины и далеко идущие последствия

Образования бляшек в сосудах головного мозга происходит в результате действия нескольких факторов. Они способствуют образованию избыточного количества холестерина, который препятствует естественному движению крови по кровеносной системе.

В группе риска находятся люди с лишним весом. Он возникает из-за нарушения обмена веществ. Жировая ткань в организме накапливается и таким образом создаются благоприятные условия для появления бляшек в сосудах.

Основными причинами развития атеросклероза являются:

  • малоактивный образ жизни;
  • нарушения обменных процессов;
  • генетические сбои;
  • сбои эндокринной системы;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • воздействие вирусных инфекций;
  • сбои в работе сердечнососудистой системы;
  • экология.

Появление бляшек в сосудах головного мозга способствует развитию серьезных заболеваний. Когда холестериновые бляшки закупоривают сосудистую систему, они создают барьер, сквозь которые не поступает кислород. Стенки сосудов теряют свою прочность, эластичность, могут растрескиваться. В результате возникают благоприятные условия для инсульта.

На первых этапах атеросклероза проявляются такие симптомы:

  • головная боль;
  • нестабильное артериальное давление;
  • головокружение;
  • потери памяти;
  • нарушения координации.

В дальнейшем, при отсутствии лечения, могут развиться серьезные заболевания, которые приводят к необратимым последствиям:

Как заподозрить неладное?

Образование холестериновых бляшек в сосудах приводит к сбоям мозговой деятельности. Это происходит из-за того, что они образовывают своеобразный барьер, который препятствует нормальному кровообращению.

В результате возникает кислородный голод мозговых клеток, который приводит к ухудшению общего самочувствия.

Основные симптомы, которые указывают на многочисленные бляшки в сосудах головного мозга:

  • головная боль разной продолжительности и характера;
  • проблемы со слухом;
  • бессонница, сонливость, вялость;
  • провалы в памяти;
  • нарушения речи;
  • головокружения;
  • нестабильное психологическое состояние: депрессии, агрессивность;
  • пассивность, переутомление, низкий уровень работоспособности.

В зависимости от стадии развития заболевания проявляются определенные симптомы и характер их воздействия на организм:

  1. Начальный этап болезни характеризуется появлением шума в ушах, незначительной головной боли, хронической усталостью и слабостью в конце рабочего дня. Их воздействие исчезает после прогулки на открытом воздухе, отдыха.
  2. При дальнейшем развитии заболевания усугубляется и симптоматика. Начинают возникать проблемы с координацией движений, речью, растет эмоциональное напряжение.
  3. Для последней стадии болезни характерны потери памяти, снижается мозговая активность, существует большой риск инсульта и вследствие него паралича. В этом случаи холестериновые накопления полностью блокируют сосуды. Клетки мозга не получают нужного кислорода и начинают атрофироваться теряя свои функции.
Читайте также:  Тахикардиальный синдром

Методы чистки сосудов от бляшек

Основной причиной развития атеросклероза является холестерин, который способен накапливаться и закупоривать сосудистую систему. В результате происходит кислородный голод мозговых клеток, что приводит к нарушению их функций.

Очищение сосудов от холестериновых бляшек происходит с помощью нескольких методов:

  • изменение образа жизни;
  • антисклеротический режим питания;
  • лекарственные препараты;
  • хирургическое вмешательство.

ЗОЖ — всему голова

Избавиться от холестериновых бляшек в сосудах можно при соблюдении всех рекомендаций и правил здорового образа жизни, что препятствует дальнейшему росту бляшек. Рекомендуется:

  • длительные прогулки на открытом воздухе;
  • устранение стрессовых ситуаций, переутомления;
  • занятия подвижным видом спорта: бег, плавание, спортивная ходьба, аэробика, танцы;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • нормализация артериального давления;
  • контроль за уровнем холестерина в крови.

Также можно прибегать к санаторно-курортному лечению, где назначаются кислородные коктейли и ванны.

Правила питания

Значительная роль в процессе лечения принадлежит правильному, сбалансированному питанию. Ежедневный рацион больного должен состоять из:

  • диетического мяса (курятина, крольчатина);
  • морепродукты;
  • молочные продукты с низким процентом жирности;
  • каши;
  • овощи и фрукты;
  • яйца;
  • свежевыжатые соки, морсы, компоты, чай.

С хлебобулочных изделий рекомендуется ржаной хлеб, мучные изделия на основе отрубей. Желательно отказаться от макаронных изделий, cдобной выпечки, сладостей, газировки, жирной пищи. Людям с лишним весом нужно следить за общей калорийностью, которая должна находиться в пределах 2800 калорий в сутки.

Прием медикаментов

После проведения необходимых медицинских исследований специалистом для чистки сосудов головного мозга от бляшек назначается комплекс медикаментозных препаратов:

  • фибраты – нормализуют уровень триглицеридов;
  • статины – останавливают рост бляшек и понижают уровень холестерина;
  • производные никотиновой кислоты, секреты жирных кислот – нормализуют уровень холестерина и триглицеридов;
  • антиагреганты – препятствуют появлению тромбов, улучшают текучесть кровяного потока;
  • витамины – укрепляют иммунную систему;
  • гипотензивные препараты – снижают риск развития гипертонического криза;
  • сосудорасширяющие средства – улучшают кровообращение и питания мозговых клеток.

Хирургическое вмешательство

Хирургические методы лечения используются в том случае, когда существуют высокие риски блокирования основных артерий. Различают несколько способов устранения бляшек с помощью хирургического вмешательства:

  1. Эндоскопическое удаление холестериновых накоплений. В артерии делается надрез, куда водится эндоскоп со стентом. В нем содержится лекарственный препарат, действие которого направлено на разрушение холестериновых образований. Эндоскоп направляется в проблемную зону, где устанавливается стент.
  2. Эндартерэктомия. На проблемной области делается надрез кожного покрова. В этой части тела останавливается кровоток и проводится удаление образовавшейся бляшки путем среза. После окончания манипуляции сосуды и кожу ушивают.

Для достижения максимального и длительно эффекта лечения применяется комплексное использование всех методов терапии.

Очищение сосудов головного мозга от холестериновых бляшек и тромбов:

Профилактика рецидивов

После прохождения соответствующего курса лечения необходимо соблюдать меры профилактики. Это поможет избежать нового развития болезни и последующих осложнений.

Основная рекомендация — придерживание правильного питания. Необходимо избегать употребления жирной, жареной пищи, мучных изделий, сладостей, газированных напитков, крепкого кофе. Отказаться от вредных привычек.

В ежедневное меню рекомендуется включить чеснок, лук, мяту, морскую капусту, орех, шпинат, лимон, сок боярышника, настойку листьев земляники, овощи и фрукты. Не нужно отказываться от приема назначенных сосудорасширяющих лекарственных препаратов, антиоксидантов и витаминов.

Желательно заняться активным видом спорта, для которого свойственны аэробные нагрузки: спортивная ходьба, бег, езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки. Они способствуют укреплению сердечнососудистой системе, насыщают весь организм кислородом, активизируют работу всех органов и систем.

Источник: neurodoc.ru

Чистим сосуды головного мозга народными средствами

Состояние кровеносных сосудов головного мозга имеет крайне важное значение для общего самочувствия и здоровья человека. От того, насколько эффективно происходит кровообращение в головном мозге, зависит память, работоспособность, настроение, эмоциональная устойчивость. Когда сосуды здоровы, можно не опасаться влияния перепадов атмосферного давления, физических и эмоциональных нагрузок.

В случае, если в кровеносных сосудах головного мозга появляются атеросклеротические бляшки, пропускаемость крови сильно затрудняется. Это может привести к ряду негативных последствий, в том числе и к инсульту.

Причины засорения

Факторы, влияющие на состояние сосудов:

  1. Генетический фактор. У всех людей с возрастом в сосудах накапливаются холестериновые бляшки, но их количество и скорость появления во многом зависят от наследственной предрасположенности.
  2. Курение – один из самых вредных факторов, влияющих на появление бляшек в сосудах. Продукты сгорания табака делают стенки кровеносных сосудов тонкими и уязвимыми, что облегчает процесс проникновения холестерина в их внутреннюю часть. Также компоненты табачного дыма делают атеросклеротическую бляшку крайне неустойчивой и активизируют процесс окисления холестерина.
  3. Неправильное питание. Возникновению холестериновых бляшек в сосудах наиболее подвержены люди, употребляющие чересчур жирную пищу. Суточная норма животных жиров для взрослого человека составляет 30-50 г, а растительного жира – не более 80 г. Следует исключить из употребления маргарин.
  4. Возраст. Чем старше становится человек, тем сильнее изнашиваются сосуды. Их поверхность становится шероховатой и неровной, на ней откладывается все больший слой солей, жиров и извести, которые существенно осложняют ток крови. В результате просвет кровеносных сосудов становится все меньше, а иногда и вовсе закрывается.
  5. Ожирение. Лишние килограммы крайне неблагоприятно влияют на здоровье в целом, в том числе и на состояние кровеносных сосудов. Если уровень холестерина повышен (норму холестерина по возрасту узнайте тут), то первое, о чем стоит побеспокоиться – это возвращение веса в нормальны рамки.
Читайте также:  Валерьянка расширяет сосуды

Продукты для улучшения состояния

Для того чтобы снизить риск возникновения атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах, необходимо пересмотреть свой образ жизни, в том числе и привычки в питании.

Употребляйте продукты, содержащие ненасыщенные жиры. Это любые орехи, семена подсолнечника и тыквы, рыба и рыбий жир, растительное масло (особенно льняное и оливковое). Эти продукты тормозят всасывание сосудами холестерина и способствуют размыванию пятен на стенках сосудов.

Помогают выводить холестерин и улучшают метаболизм морепродукты, каши, ягоды, зеленые овощи и фрукты, куркума, а также чай.

Возьмите за правило ежедневно выпивать один-два стакана сока (гранатовый, яблочный, рябиновый), если нет склонности к запорам. Запор провоцируют гранатовый, рябиновый соки. Яблочный может давать запор у детей, у взрослых – редко.

Ешьте как можно реже жареную пищу, копченые мясные продукты, кондитерские изделия.

Употребление соли также нужно ограничить. Врачи рекомендуют употреблять поливитаминные комплексы, в состав которых входят витамины РР, С, В6.

На укрепление стенок кровеносных сосудов также очень хорошо влияет контрастный душ.

Когда нужна очистка сосудов?

Если вы заметили, что стали хуже запоминать информацию, быстро устаете, подвержены резким перепадам настроения или депрессии, то вполне вероятно, что это вызвано появлением в сосудах холестериновых бляшек. Необходимо обратиться к терапевту и сдать анализы.

Если уровень холестерина в крови повышен, то нужно принимать определенные меры. Помимо лекарственных препаратов, назначенных врачом, можно воспользоваться и народными средствами.

Очищение сосудов мозга не является панацеей, которая избавит от всех проблем, но улучшить состояние здоровья, несомненно, поможет. Происходит уменьшение атеросклеротических бляшек в размерах, сосуды становятся гораздо более эластичными и гибкими, снижается риск возникновения инфаркта и инсульта, улучшаются зрение, слух, память.

Как почистить сосуды головного мозга?

Чистка кровеносных сосудов начинается с профилактических мер. Старайтесь придерживаться здорового образа жизни, занимайтесь спортом, но не переусердствуйте. Физические нагрузки должны соответствовать возрасту и быть умеренными.

Сведите к минимуму употребление алкоголя. Регулярные возлияния пагубно влияют на состояние сосудов, делая их ломкими и слабыми.

После того как вы нормализовали свое питание и образ жизни, можно приступать к процедурам, направленным на очищение кровеносных сосудов. Есть две категории чистки: медикаментозное очищение, требующее стационарного наблюдения, и чистка сосудов головного мозга в домашних условиях.

Лекарственные препараты, существующие для этой цели, должны назначаться исключительно врачом после проведения ряда необходимых исследований. А вот провести «чистку мозгов» самостоятельно может любой человек, ведь для этого не требуется специальных познаний и умений.

Чистка сосудов головного мозга народными средствами рекомендуется многими терапевтами и способна уменьшить уровень холестерина в крови. Существует несколько наиболее популярных и известных способов, которые помогут убрать атеросклерозные бляшки в сосудах или сделать их меньше:

  1. Настойка на лимоне и чесноке. Для ее приготовления нужно взять 1 крупную головку чеснока и мелко ее нарезать или пропустить через пресс. 2 лимона нарезать маленькими кубиками вместе с кожурой, предварительно тщательно промыв их. Добавить 1 литр вскипяченной и остуженной до комнатной температуры воды и настаивать смесь в течение двух дней в темном прохладном месте. Получившийся настой нужно хорошенько пропустить через несколько слоев марли или ситечко и употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке. Курс должен составлять не менее четырнадцати дней. Противопоказана при гастрите, язве желудке, 12 перстной кишки, панкреатите.
  2. Настойка из цветов клевера. Стакан (200 г) высушенных цветков клевера поместить в банку емкостью 0,5 л и залить до краев водкой. Настаивать 14 дней, после чего настойку процедить. Схема приема следующая: одну чайную ложку настоя смешиваем с 50 мл воды или чая. Принимать утром и вечером на протяжении месяца. После этого нужно сделать месячный перерыв, а потом еще месяц принимать настойку. Через полгода курс рекомендуется повторить.
  3. Отвар лавровых листьев. Для его приготовления лучше использовать лавровый лист, который был недавно собран и высушен, именно тогда он сохраняет наибольшее количество полезных веществ. Пять крупных листочков лавра заливаем одним стаканом питьевой воды и кипятим смесь в течение пяти минут. Переливаем настой в термос, где оставляем настаиваться на пять часов. После этого отвар процеживаем и принимаем по несколько глотков на протяжении 3-4 дней. Лавровый лист разжижает кровь, не рекомендуется лицам, склонным к спонтанным кровотечениям, беременным.
  4. Смесь изюма, грецкого ореха и мандарина. Возьмите за правило по утрам съедать три-четыре грецких ореха, горсть изюма и один-два мандарина. Делать это нужно натощак. Через полчаса выпейте стакан теплой воды, а только потом завтракайте. Этот рецепт не имеет временных ограничений и пользоваться им можно до полугода. Затем следует сделать перерыв на такое же время. Нельзя применять при сахарном диабете, непереносимости цитрусовых и меда.

Чистка сосудов головного мозга показана всем людям старше 30-35 лет, однако перед тем, как выбрать один из рецептов, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Источник: sprosivracha.com