Гипертоническая болезнь картинки

Презентация на тему: Гипертония

Гипертония Матвиец Ирина, 243 гр.

Гипертония — это высокое и постоянное давление крови: 140/90 и выше. Идеальный уровень, это когда верхняя цифра давления крови держится ниже 120 (систолическое давление).Нижняя цифра должна быть ниже 80 (диастолическое).

Гипертония, является самым распространенным заболеванием XXI века(ВОЗ). Приблизительно 600 млн. людей вовсем мире страдают от высокого кровяного давления.

Стадии гипертонии 1 стадия (легкая)характеризуется сравнительно небольшими подъемами АД в пределах 160—179(180) мм рт. ст. систолического, 95—104 (105) мм рт. ст.—диастолического. Уровень АД неустойчив, во время отдыха больного оно постепенно нормализуется, но заболевание уже фиксировано, повышение АД неизбежно возвращается. Часть больных не испытывает никаких расстройств состояния здоровья. Других беспокоят головные боли, шум в голове, нарушения сна, снижение умственной работоспособности. Изредка возникают несистемные головокружения, носовые кровотечения. Обычно отсутствуют признаки гипертрофии левого желудочка, ЭКГ мало отклоняется от нормы, иногда она отражает состояние гиперсимпатикотонии.

2 стадия ( средняя)отличается от предыдущей более высоким и устойчивым уровнем АД, которое в покое находится в пределах 180—200 мм рт. ст. систолическое и 105—114 мм рт. ст. диастолическое. Больные часто предъявляют жалобы на головные боли, головокружения, боли в области сердца. Выявляются признаки поражения органов-мишеней: гипертрофия левого желудочка, на ЭКГ признаки субэндокардиальной ишемии. Со стороны ЦНС отмечаются разнообразные проявления сосудистой недостаточности, возможны мозговые инсульты. На глазном дне, помимо сужения артериол, наблюдаются сдавления вен. Почечный кровоток и скорость клубочковой фильтрации снижены, хотя в анализах мочи нет отклонений от нормы.

3 стадия (тяжелая)характеризуется более частым возникновением сосудистых катастроф, что зависит от значительного и стабильного повышения АД и прогрессирования атеросклероза более крупных сосудов. АД достигает 200—230 мм рт. ст. систолическое, 115—129 мм рт. ст. диастолическое. Спонтанной нормализации АД не бывает. Клиническая картина определяется поражением сердца (стенокардия, инфаркт миокарда, недостаточность кровообращения, аритмии), мозга (ишемические и геморрагические инфаркты, энцефалопатия), глазного дна, почек (понижение почечного кровотока и клубочковой фильтрации). У некоторых больных с III стадией гипертонии, несмотря на значительное и устойчивое повышение АД, в течение многих лет не возникают тяжелые сосудистые осложнения.

Причина гипертонии Статистика: 90 % заболеваний гипертонией вызваны образом жизни и вредными привычками. Вывод: гипертониками мы становимся в большинствеслучаев по своему собственному выбору.

Факторы образа жизни – причина гипертонии Избыточная масса тела Каждый килограмм жира требует 15 км дополнительных мельчайших кровеносных сосудов. Поэтому требуется большее давление, чтобы протолкнуть через них кровь. Статистика: люди, имеющие массу тела на 20 % вышенормы, в 5 раз чаще страдают от гипертонии, чем люди снормальной массой тела. У 70% мужчин, и у61% женщин больных гипертонией причинойзаболевания явилось ожирение.

Излишнее употребление соли, избыток пищевого натрияУстановлено, что высокое кровяноедавление встречается редко в тех регионах земногошара, где содержание соли в пище очень низкое.Во многих странах употребление соли постоянно растет. Как следствие — гипертония, как эпидемия, поражает половину взрослого населения. Избыток соли в организме часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в тканях и, как следствие, к развитию артериальной гипертонии. Подсчитано, что каждый килограмм лишнего веса означает увеличение давления на 2 мм. рт. ст.

Курение Компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек. Курение одной сигареты повышает давление крови. Повышенное давление сохраняется как минимум 30 минут.

АлкогольРезультат научных исследований: умеренное употреблениеалкоголя (не более 5 раз в год) в 15 % случаев ведет к гипертонии. Ежедневное употребление крепких спиртных напитков увеличивает давление на 5-6 мм. рт. ст. в год.

Кофе, чайРезультат научных исследований: одна чашечка кофе или чая может повысить давление крови на 5-6 делений.

МалоподвижностьРезультат научных исследований: человек,который не занимается физическими упражнениямирано или поздно будет страдать от повышенногодавления.

Стресс и психическое перенапряжение Гормон стресса адреналин заставляет сердце биться чаще, перекачивая больший объем крови в единицу времени, вследствие чего давление повышается. Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение артериального давления становится хроническим.

Атеросклероз Избыток холестерина ведет к потере артериями эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают просвет сосудов, что затрудняет работу сердца. Все это ведет к повышению артериального давления. Однако и гипертония, в свою очередь, подстегивает развитие атеросклероза, так что эти заболевания являются факторами риска друг для друга.

НаследственностьНаследственность играет немаловажную роль в развитии гипертонической болезни в основном у людей молодого возраста, меньшую — у пожилых. Установлено, что гипертония в семьях, где ближайшие родственники страдают повышенным артериальным давлением, развивается в несколько раз чаще, чем у членов остальных семей. У родителей, болеющих гипертонической болезнью, дети в 3,5 раза чаще страдают ею по сравнению с другими детьми.Генетически может наследоваться не сама гипертония, а только предрасположенность к ней, это связано с особенностями обмена некоторых веществ (в частности, жиров и углеводов), а также с нервно-психическими реакциями. Однако реализация генетической предрасположенности в значительной степени обусловлена внешними влияниями: условиями жизни, питанием, неблагоприятными факторами.

Читайте также:  Сестринский уход при гипертонической болезни

Профилактика развития гипертонии Профилактика артериальной гипертонии делится на первичную и вторичную. Первичная профилактика нужна здоровым — тем, чье давление пока не превышает нормальных цифр. Приведенный ниже комплекс оздоровительных мер поможет не только долгие годы удерживать давление в норме, но и избавиться от лишнего веса и значительно улучшить общее самочувствие.

Физические упражнения Любые физические упражнения у лиц с мягкой и умеренной артериальной гипертонией способствуют повышению физической работоспособности. Упражнения, направленные на тренировку выносливости (общеразвивающие, дыхательные упражнения, занятия на тренажерах, плавание, быстрая ходьба, бег), приводят к заметному антигипертензивному эффекту. Однако, во время сильной физической нагрузки систолическое давление резко увеличивается, поэтому лучше всего заниматься понемногу (30 минут) каждый день, постепенно увеличивая нагрузку от слабой до умеренной.

Ограничение животных жиров Постепенно вытесните из своей диеты сливочное масло, сыры, колбасы, сметану, сало и жареные котлеты дополнительным количеством овощей и фруктов, растительного масла и нежирной рыбы. Предпочитайте обезжиренные молочные продукты. Таким образом вы сможете контролировать содержание холестерина в крови (профилактика атеросклероза), нормализовать вес и одновременно обогатить свой рацион калием, который очень полезен при гипертонии.

Низкосолевая диета Количество поваренной соли следует ограничить до 5 грамм (1 чайная ложка) в день. Следует учесть, что многие продукты (сыры, копчености и соления, колбасные изделия, консервы, майонез, чипсы) сами по себе содержат много соли. Итак, уберите со стола солонку и никогда не досаливайте готовые блюда. Заменяйте соль пряными травами, чесноком. Если обходиться без соли трудно, можно приобрести соль с пониженным содержанием натрия, вкус которой почти не отличается от обычной.

Психологическая разгрузка Стресс — одна из основных причин повышения давления. Поэтому так важно освоить методы психологической разгрузки — аутотренинг, самовнушение, медитацию. Важно стремиться видеть во всем положительные стороны, находить в жизни радости, работать над своим характером, меняя его в сторону большей терпимости к чужим недостаткам, оптимизма, уравновешенности. Пешие прогулки, спорт, хобби и общение с домашними животными также помогают поддерживать душевное равновесие.

Немедикаментозная терапия Помимо гипертонической диеты, терапия может включать дыхательные упражнения, легкий массаж, акупунктуру, иглоукалывание, рефлексотерапию, нормализацию сна, соблюдение режима дня, прием натуральных и синтетических витаминов, антиоксидантов, пищевых добавок и общеукрепляющих сборов трав. Словом, стоит максимально “оздоровить” свой образ жизни. Измерение артериального давления Делайте это ежедневно, а полученные цифры записывайте в специальную тетрадь. Если ваше давление приближается к 140/90, или выше этой цифры, значит оно повышено и следует обратиться к врачу.

Запомните правило: меньше соли, меньше жиров, больше клетчатки

Источник: ppt4web.ru

«Гипертоническая личность»

Как врачи вычисляют гипертоников по креслу и собиранию пазла и какой тест поможет обнаружить вашу склонность к гипертонии

Интересно, что взаимосвязь между типом личности и повышенным артериальным давлением установили вовсе не психологи, а два кардиолога Фридман и Розенман. Они выяснили, что диагноз можно поставить, не измеряя артериальное давление, а осматривая поверхность кресла, на котором сидели пациенты. У гипертоников обычно поверхность кресла была истертой на краешке и подлокотниках, в то время как у пациентов с нормальным давлением износу подвергалась преимущественно спинка. То есть обычно гипертоники сидели как будто «на низком старте» — напряженно наклонившись вперед и вцепившись в кресельные ручки.

Как ведет себя типичный гипертоник?

Фридман и Розенман выделили следующие закономерности в поведении пациентов, страдающих гипертонией, которые они назвали «Поведение типа А» или просто «Тип А»:

  1. Соревновательность. Тип А очень соревнователен и самокритичен. Постоянно задирает планку, стремится к ней, добивается, но не испытывает особой радости от достижений.
  2. Нехватка времени. Такой пациент как бы живет с включенным секундомером. Он не терпит задержек и непродуктивного использования времени. Старается делать несколько дел одновременно. Например, во время еды читает или смотрит телевизор. При этом имеет очень плотное рабочее расписание.
  3. Враждебность. Тип А легко раздражается и быстро впадает в гнев. Склонен видеть в других плохое, завистлив и не испытывает сострадания к окружающим. Может пытаться скрывать свою враждебность, но это у него плохо получается. К слову, другие пациенты, поведение которых Фридман назвал «тип Б», были значительно терпеливее и более миролюбивы.

Бутылка французского вина и неправильный пазл

Фридман предлагал своим пациентам в течение 15 минут собрать пазл из деревянных кубиков в шумной, отвлекающей обстановке. Приз: бутылка хорошего марочного французского вина. Секрет в том, что этот пазл собрать было невозможно в принципе, но пациенты этого не знали и старались изо всех сил. Анализы крови брались до теста, во время и через 15 минут после завершения попыток.

Читайте также:  Постинъекционная гематома

Пациенты типа А были, как правило, напряжены, раздражены и агрессивны. Концентрации норадреналина и адреналина в их крови зашкаливали. Такой результат свидетельствовал об опасно повышенной активности симпатической нервной системы и риске развития осложнений — гипертонического кризиса и кровоизлияния в мозг.

Я сам однажды во время ночного дежурства наблюдал отек легких у пациента в кардиологическом отделении, который играл в шахматы и сильно переживал свой проигрыш. Еле-еле тогда его откачали огромными дозами фуросемида.

Опросник Фридмана для сомневающихся

Существует простенький тест, который поможет вам самому решить, находитесь ли вы в зоне риска.

  1. Испытываете ли вы чувство вины, когда используете появившееся свободное время для развлечения, а не работаете?
  2. Нужно ли вам обязательно выигрывать, чтобы получить удовольствие от спорта и игр?
  3. Вы обычно быстро едите? (а также двигаетесь, ходите).
  4. Как часто вы пытаетесь делать несколько дел одновременно?

А вот насколько вы враждебны по отношению к другим людям, лучше спросить у окружающих, поскольку на этот вопрос вы, скорее всего, сами себе честно ответить не сможете.

Если по большей части вы ответили положительно, самое время завести домашний тонометр, и если ваше обычное артериальное давление приближается к 140/90 мм рт.ст., пора вплотную заняться здоровьем.

Всегда ли повышенное давление — от нервов?

Существует большое количество заболеваний, где артериальная гипертензия — только симптом основного недуга. Перечислим наиболее часто распространенные из них:

  1. Повышение давления, связанное с различными заболеваниями почек. Среди них острый и хронический нефрит и пиелонефрит, поликистоз почек, патология сосудов почек, которые приводят к так называемой реноваскулярной гипертонии.
  2. Коарктация аорты. Врожденное сужение самого крупного кровеносного сосуда рано проявляет себя повышением артериального давления. Если при этом померить давление на нижних конечностях, оно окажется нормальным или пониженным.
  3. Нарушения эндокринной системы: синдром Кушинга с характерной повышенной выработкой гормона кортизола; гиперальдостеронизм: когда организм производит слишком много минералокортекоида — альдостерона, отвечающего за накопление натрия в организме. Сюда же можно отнести феохромоцитому — опухоль, продуцирующую большое количество адреналиноподобных веществ. При феохромоцитоме повышение артериального давления может быть постоянным, а может протекать в виде бурных гипертонических кризов.
  4. Преэклампсия: повышение давления, характерное для патологии беременности.
  5. Патология щитовидной железы тоже нередко проявляется гипертензией.
  6. Прием различных медикаментозных препаратов дает подъемы давления: среди них стероиды, препараты от насморка, обладающие сосудосуживающим эффектом, противозачаточные средства и др.

Простые советы для начинающих гипертоников

Если вы убедились, что у вас нет вышеперечисленных грозных заболеваний, но есть самая обычная «эссенциальная гипертония», то вам 100 % надо менять стиль жизни. Если вы мужчина — бросайте стиль альфа-самца, он вас быстро загонит в могилу. Если женщина — не стройте из себя крутую бизнесвумен.

Начать можно с самого приятного — есть медленно и наслаждаться вкусом еды. Далее, проанализировав собственную враждебность и нетерпимость к окружающим, настраиваемся на мысль, что «все мы не без греха», и учимся прощать свои и чужие ошибки.

И было бы здорово ежедневно играть с тонометром. Как? Померили давление, расслабились или, наоборот, напрягли мышцы, еще раз измерили — и снова расслабились. Можно попытаться регулировать свое давление при помощи изменения ритма дыхания. Через некоторое время вы убедитесь: ваше давление вам подчиняется и не всегда нужно глотать таблетки.

Источник: apteka.ru

Гипертоническая болезнь – все, что нужно знать о повышенном давлении

Повышенное кровяное давление является одной из основных причин развития атеросклероза, ишемии миокарда и смертности молодых людей. В медицине данная патология называется артериальной гипертензией. Диагноз подтверждается, если на 2-х врачебных осмотрах при двукратном измерении давления показатели превышают значения 140 на 90 мм рт. ст.

Гипертоническая болезнь – стадии, степени, риск

Описываемая проблема имеет разный характер течения, дифференцируемый в соответствии с 2-мя факторами. Гипертоническая болезнь – классификация основывается на следующих критериях:

  1. Стадия – определяет тяжесть сопутствующих патологий и обширность поражения физиологических систем.
  2. Степень – отражает средний уровень кровяного давления на протяжении суток.

Гипертоническая болезнь – стадии

Рассматриваемый недуг приводит к изменениям в работе сердечно-сосудистой и центральной нервной систем. В соответствии с выраженностью этих нарушений выделяют 3 стадии гипертонической болезни:

  1. Мягкая и умеренная. Характерно нестабильное кровяное давление. Если имеет место гипертоническая болезнь 1 стадии, оно колеблется в течение дня, но не превышает 179 на 114 мм рт. ст. Кризы наблюдаются крайне редко, протекают быстро.
  2. Тяжелая. Гипертоническая болезнь 2 стадии сопровождается артериальным давлением в пределах 180-209 на 115-124 мм рт. ст. При клинических обследованиях регистрируется микроальбуминурия, сужение артерий сетчатки, высокий креатинин в плазме, ишемия головного мозга (преходящая), гипертрофированный левый желудочек. Гипертонические кризы возникают часто.
  3. Очень тяжелая. Артериальное давление превышает значения 200 на 125 мм рт. ст. Гипертоническая болезнь 3 стадии провоцирует тромбозы мозговых сосудов, энцефалопатию, левожелудочковую и почечную недостаточность, нефроангиосклероз, расслаивающую аневризму, геморрагии, отеки зрительного нерва и другие заболевания. Типичны повторяющиеся и тяжело протекающие кризы.
Читайте также:  Было высокое давление стало низкое что делать

Гипертоническая болезнь – степени

Указанный критерий классификации патологии определяет постоянный уровень артериального давления. Степени гипертонической болезни:

  1. Легкая или доклиническая. При артериальной гипертензии 1 степени давление не повышается более 159 на 99 мм рт. ст. Самочувствие остается нормальным, неприятные симптомы отсутствуют или возникают крайне редко.
  2. Умеренная. Для заболевания 2 степени свойственно повышение кровяного давления до 160-179 на 100-109 мм рт. ст. Иногда наблюдаются кризы, протекающие быстро и без осложнений.
  3. Тяжелая. Гипертоническая болезнь 3 степени приводит к опасному повышению артериального давления (от 180 на 110 мм рт. ст.). Кризы возникают часто, сопровождаются негативными последствиями.
  4. Очень тяжелая. Гипертоническая болезнь 4 степени – угрожающее жизни состояние. Уровень кровяного давления превышает 210 на 110 мм рт. ст., кризы иногда приводят к летальному исходу.

Гипертоническая болезнь – факторы риска

Главную роль в возникновении представленной патологии играют нарушения деятельности центральной нервной системы, которые происходят на фоне следующих обстоятельств:

  • напряженная интеллектуальная деятельность;
  • сильные волнения;
  • хронический стресс;
  • подверженность влиянию шума и вибрации;
  • частые нервные потрясения и другие.

Существуют дополнительные факторы, из-за которых может развиться гипертоническая болезнь – риск повышается вследствие:

  • употребления большого количества соли;
  • ожирения;
  • сахарного диабета;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • нарушений работы надпочечников и почек;
  • хронических инфекций;
  • климакса;
  • возраста (старше 60-65 лет);
  • наличия вредных пристрастий, особенно курения и алкоголизма;
  • плохой экологии.

Гипертоническая болезнь – причины

Пока не выяснены точные механизмы, провоцирующие устойчивое повышение артериального давления. Есть только предположения, почему развивается гипертоническая болезнь – причины возникновения, по мнению кардиологов, состоят в прогрессировании атеросклероза и сопряженных с ним повреждений сосудов. Из-за отложения на их стенках холестериновых бляшек сужаются просветы артерий. В результате увеличивается кровяной напор и дебютирует гипертоническая болезнь. При наличии нескольких факторов, перечисленных выше, риск ее развития существенно повышается.

Гипертоническая болезнь – симптомы

Клиническая картина патологии зависит от ее степени и стадии. Чем легче артериальная гипертензия, тем менее выражены ее специфические признаки:

  • боль, тяжесть и пульсация в голове;
  • шум в ушах;
  • нарушения сна;
  • головокружения;
  • утомляемость;
  • сонливость;
  • апатия;
  • тошнота;
  • учащенное сердцебиение;
  • одышка;
  • тремор конечностей;
  • потливость;
  • гиперемия лица;
  • боли в области сердца;
  • онемение пальцев;
  • припухлость век;
  • отечность конечностей;
  • «мушки», «молнии», «пелена» перед глазами;
  • ухудшение или полная потеря зрения;
  • обмороки;
  • рвота и другие.

Диагноз «гипертоническая болезнь» устанавливается на основании:

  • динамического измерения давления;
  • биохимии крови;
  • анализа мочи по Нечипоренко;
  • пробы Реберга;
  • эхо- и электрокардиографии;
  • офтальмоскопии;
  • исследования органов-мишеней (сердца, почек, надпочечников).

Лечение гипертонической болезни

Полностью избавиться от описанного недуга нельзя, терапия направлена на нормализацию артериального давления и предупреждение осложнений. Если у человека обнаружена гипертоническая болезнь 2 степени и выше, потребуется медикаментозная терапия. Схема лечения разрабатывается кардиологом в индивидуальном порядке. Легкая гипертоническая болезнь предполагает общие терапевтические мероприятия:

  • диета с ограничением потребления соли;
  • снижение веса;
  • отказ от курения и приема алкоголя;
  • занятия физкультурой;
  • коррекция режима труда и отдыха;
  • исключение стрессов.

Гипертоническая болезнь – лечение, препараты

Для стабилизации кровяного давления используется несколько групп фармакологических средств, их назначением должен заниматься только специалист. Когда диагностирована гипертоническая болезнь, препараты рекомендуют следующие:

  • блокаторы рецепторов к ангиотензину-1 – Ирбесартан, Валсартан, Лозартан;
  • антагонисты кальция – Нифедипин, Дилтиазем, Амлодипин;
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента – Рамиприл, Лизиноприл, Эналаприл;
  • бета-адреноблокаторы – Метопролол, Небиволол, Бисопролол;
  • диуретики – Индапамид, Спиронолактон, Гидрохлортиазид.

Гипертоническая болезнь – лечение народными средствами

Некоторые рецепты альтернативной медицины помогают быстро и эффективно снизить кровяное давление. Они рекомендуются к применению, если диагностирована гипертоническая легкая болезнь. При умеренной и тяжелой патологии народные средства необходимо сочетать с консервативной терапией. Без медикаментозного лечения гипертоническая болезнь сердца будет прогрессировать и приведет к осложнениям.

Рецепт настойки для нормализации давления

  • красные сосновые шишки – 1 кг;
  • водка – 400-500 мл.
  1. Промыть растительное сырье в холодной воде.
  2. Насыпать шишки в чистую стеклянную банку объемом 1 л.
  3. Залить их водкой.
  4. Плотно закрыть емкость крышкой.
  5. Настоять раствор при комнатной температуре в течение 2,5-3 недель.
  6. Процедить средство через сложенную вдвое марлю.
  7. Ежедневно 3 раза принимать по 1 ч. ложке настойки за 25 минут до еды. Можно добавлять лекарство в чай или воду.

Источник: womanadvice.ru