Китайская народная медицина рецепты

Пять Простых И Эффективных Методов Китайской Медицины

автор: Чжэн Фучжун

Перевод с китайского Елены Буяновой

Когда наступает болезнь, нам приходится обращаться в больницу. Но самый мудрый и верный способ – не дать болезни атаковать наш организм, предупредить болезнь. А уж для этого все средства хороши.

Способы, которые я предлагаю ниже, доступны всем, просты в освоении и эффект от их применения вы почувствуете очень быстро.

Вопросы здоровья – одна из главных тревог современного человека.

В окружении каждого из нас найдутся больные люди – родители, дети, родственники, соседи, коллеги по работе, или мы сами.

Многим приходится годами, а то и всю жизнь гнуться под давлением тревог и неприятностей, вызванных болезнью.

Наблюдать как страдают близкие и любимые люди, и не иметь возможности облегчить их состояние – очень горькое и тяжелое чувство. Когда болеет один из членов семьи, вся семья пребывает в унынии и растерянности, радость покидает дом.

Нам так хочется помочь, но мы не знаем, как это сделать, полагаемся только на указания врачей.

Но на самом деле, мы не рабы ситуации, перед лицом болезни мы не будем сдаваться, полагаться на случай и молить о пощаде. Мы можем взять ситуацию в свои руки и дать болезни отпор.

Вот несколько простых и эффективных способов, которые любой из нас может взять на вооружение.

1. Массаж скребком (гуаша)

Метода «гуаша» исключительно эффективен для предупреждения болезней

Я начинаю разговор с этого метода, потому что он исключительно эффективен для предупреждения болезней. Среди шести лечебных методов классической китайской медицины, перечисленных в «Императорском лечебнике», он стоит на первом месте.

Его можно использовать как для лечения легких недугов, так и для исправления ситуации в начальной стадии серьезного заболевания. Этот метод очень эффективен при острых, внезапно развившихся состояниях, таких как:

  • простуда,
  • тепловой или солнечный удар,
  • острое отравление,
  • остеохондроз,
  • боль в плечах,
  • дерматит.

Методика выполнения массажа проста, нужно только иметь скребок (лучше из рога коровы, но подойдет и фарфоровая ложка, расческа) и бутылочку массажного масла (подойдет и кунжутное, и любое другое растительное масло).

Легкими движениями, держа скребок под углом менее 45 градусов, вести массаж по ходу пострадавшего канала.

Иногда следы, которые появляются на коже после такого легкого массажа, выглядят пугающе. Но пациент при этом чувствует себя бодрым и веселым.

Не бойтесь этих следов, спокойно принимайте душ. Яды и токсины, которые мы вывели на поверхность, скоро поступят в систему кровобращения и будут выведены из организма с мочой, следов не останется.

2. Банки

Очень быстрый эффект после воздействия банками вы почувствуете при болях в пояснице, вызванных недостатком ци в почках

Народная поговорка гласит «После иголок и банок уходит половина болезни» – это показывает, как высоко в народе ценились иглоукалывание и баночный массаж.

Во многих банных центрах и массажных клиниках применяют баночный массаж с целью общего укрепления здоровья.

Для домашнего применения лучше всего подойдут пластмассовые банки с пневматическим приспособлением. В этом случае не нужно использовать огонь, они удобны и безопасны.

При каких заболеваниях особенно показан баночный массаж? Наилучшего результата можно добиться при лечении синдромов Недостатка. Очень быстрый эффект вы почувствуете при болях в пояснице, вызванных недостатком ци в почках.

Банки в этом случае можно поставить на самые болезненные места на пояснице. Кроме того, очень полезно использовать банки в том случае, если мы не можем добиться эффекта при массаже скребком, так как болезненное место расположено слишком глубоко в тканях.

Это случается при:

  • хроническом периартрите плеча (воспаление суставов плеча),
  • расстройстве менструального цикла,
  • заболеваниях печени и желчного пузыря и других болезнях.

3. Массаж рефлекторных зон стопы

Более 70% распространенных заболеваний поддаются воздействию методом массажа рефлекторных зон стоп

Если нет желания осваивать гуаша и баночный массаж, но есть желание попробовать массаж стоп, что ж, более 70 процентов распространенных заболеваний поддаются воздействию этим методом.

Волшебную эффективность массажа стопы до сих пор никак не могут обосновать теоретически.

Дипломированные врачи пренебрегают этим методом, обычно такую услугу предоставляют мало обученные массажисты. И очень жаль, что такой эффективный способ превратили в обычный унифицированный товар.

А ведь воздействием на определенные зоны стопы можно решать такие проблемы, как:

  • сердечная недостаточность,
  • болезни желудочно-­кишечного тракта,
  • заболевания печени и желчного пузыря,
  • сахарный диабет,
  • инфекции мочевыводящих путей,
  • воспалительные процессы в любой части организма.

Однажды я посоветовал делать массаж в определенном месте стопы (размером с горошину) мальчику, которого недавно прооперировали по поводу опухоли головного мозга.

Он ходил к массажисту 2 месяца, и левый глаз, который по заключению врачей, никогда не будет открываться, полностью восстановился.

Крошечная рефлекторная зона на стопе помогла исправить его горькую участь.

Это случается при хроническом периартрите плеча (воспаление суставов плеча), расстройстве менструального цикла, заболеваниях печени и желчного пузыря и других болезнях.

4. Массаж активных точек

Массаж активных точек нередко не уступает по эффективности иглоукалыванию

Этот метод освоить так же несложно, как и предыдущие.

Нужно только приблизительно представлять ход активных каналов, и выучить расположение пары десятков нужных именно вам точек. И вы сможете помогать себе при приступах боли в желудке, головных болях, простуде, болезненных менструациях, стенокардии…

Массаж активных точек нередко не уступает по эффективности иглоукалыванию, нужно только поверить в себя.

Читайте также:  Мерцательная аритмия нормосистолическая форма

Однажды в нашем доме поломался лифт, пришлось идти по лестнице. На 3 этаже я увидел соседа с 6 этажа, правой рукой он держался за перила, лицо бледное, не мог перевести дух. Я знал, что у этого соседа проблемы с сердцем, сразу взял его левую руку и стал давить на точку Лао Гун в центре ладони.

Массировал ее около минуты, когда сосед, наконец, глубоко вздохнул, и сказал, что сердце отпустило. Своими ногами, перебрасываясь со мной ничего не значащими замечаниями, он дошел до своего 6 этажа.

Надеюсь, смог убедить вас, что эти знания могут очень пригодиться.

5. Метод Даоинь (проводник)

Метод Даоинь подобен западной гомеопатии с ее принципом «Лечи подобное подобным» – при простуде применяется метод искусственного чихания

Это метод подобен западной гомеопатии с ее принципом «Лечи подобное подобным», но в китайской медицине он более обоснован теоретически, более всесторонне проработан и безопасен.

Суть метода состоит в усилении симптомов наступившего заболевания, и тем самым ускорении выздоровления.

  1. Так, при простуде, применяется метод искусственного чихания, что помогает освободиться от холодного ци.
  2. При поносе, применяются препараты для очищения кишечника, чтобы быстрее освободить организм от токсинов и предотвратить застойные явления.
  3. Если начинается рвота, способствовать рвоте,
  4. если повышается температура, применяются препараты, которые способны усилить жар и вызвать обильное потоотделение.

Поэтому я не призываю вас взять этот метод на вооружение, говорю об этом методе только для того, чтобы вы лучше понимали суть китайской медицины, хочу стимулировать ваш интерес к ее изучению.

Самую популярную сегодня в Китае книгу по использованию активных точек для восстановления здоровья и омоложения организма в любом возрасте написал доктор Чжэн Фучжун. Она называется «Лучший доктор-ты сам». Заказать эту книгу на русском языке в великолепном переводе с китайского Елены Буяновой вы можете на нашем сайте по ссылке:

Чжэн Фучжун

Доктор Чжэн Фучжун владеет знанием многих секретов китайской медицины и большим врачебным опытом. Работа над серией книг «Лучший доктор — ты сам», получившей феноменальный успех и признание в Китае, заняла у доктора Чжэн Фучжуна не один год.

Примечание: мы оставляем за собой право удалять оскорбительные или не несущие ценности для нашего сообщества комментарии

Добавить комментарий Отменить ответ

Бесплатный мастер-класс доктора Чжэн Фучжуна

Получите Бесплатно Этот Мастер-Класс И Узнайте, Как Вернуть Себе Здоровье и Красоту Внешнего Облика.

Вводный курс цигун профессора Ху Сяофэя

Как Быстро Восстановить Связь Со Своей Жизненной Энергией И Научиться Пополнять Ее Запасы В Теле, Чтобы Построить Прочный Фундамент Для Любой Практики Укрепления Здоровья И Продления Жизни

Источник: neoglory.ru

Советы Народной Мудрости

Популярные статьи

Китайская медицина — секреты традиционного и нетрадиционного подхода

Китайская медицина — секреты традиционного и нетрадиционного подхода

Китайская медицина является популярным способом альтернативного лечения. Основной акцент делается на коррекцию энергетического равновесия. С каждым годом все больше людей оценивает эффективность китайских методов, помогающих справиться с разными проблемами.

Традиционная китайская медицина

Основополагающим суждением в этом направлении является теория о двух началах: «Инь» и «Ян». Использование различных методик основано на их уравновешивании.

Китайская медицина – иглоукалывание

Старинная техника основана на введении под кожу металлических игл для воздействия на активные точки, связанные с работой внутренних органов и систем. Одно из основных преимуществ заключается в отсутствии побочных эффектов. Иглоукалывание, польза которого доказана путем многочисленных экспериментов, помогает снять боль при разных заболеваниях. Помогает терапия при заболеваниях ЖКТ, неровной системы, глаз, ротовой полости и респираторных недугах. Сеансы требуют индивидуального подхода, но традиционно на иглотерапию тратят полчаса.

Лечение банками в китайской медицине

Чтобы справиться с разными заболеваниями, используют стеклянные банки, которые ставят на мягкие участки тела. Лечение основано на меридиональной теории состояния человеческого тела. В зависимости от индивидуальных характеристик организма лечение банками может продолжаться от 5 до 15 мин. Терапия банками способствует стимуляции лимфатической системы, чтобы очистить организм от вредных веществ, улучшает работу кровеносной системы. Помогает такое лечение при заболеваниях дыхательной системы, проблемах с ЖКТ и при разных болезненных ощущениях.

Китайская нетрадиционная медицина

Подобное лечение не используется для избавления от конкретного заболевания и является комплексным, помогая устранить дисбаланс внутри организма для восстановления внутреннего равновесия. Китайская народная медицина включает разные направления, например, популярностью пользуется фитотерапия. При выборе блюд учитывается, что растения имеют характер Инь и Ян . Самое популярное растение в китайской медицине – женьшень, обладающий большим спектром действий.

Китайская нетрадиционная медицина – точечный массаж

Методика основана на надавливании на биологически активные точки, что приводит к передаче биоэлектрических импульсов. Делают массаж, используя подушечки пальцев и ногти. Точечный массаж помогает справиться с болью и улучшить кровоток, что позволяет повысить приток кислорода и полезных веществ к разным органам. Для проведения процедуры используют такие приемы: разминание, надавливание, поглаживание, толкание и вибрация.

Помогает массаж при заболеваниях суставов, язве, запоре, гипертонии и при проблемах с нервной системой. Еще он способствует замедлению процессов старения. Для тех, кого интересует, как улучшить память, китайская медицина предлагает использовать точечный массаж, воздействуя на виски. Помогает такая методика справиться с лишним весом, а еще ее используют в спортивной практике, чтобы снизить риск получения травмы и справиться с болезненными ощущениями.

Читайте также:  Озноб тошнота слабость без температуры

Китайская медицина для похудения

Существует много методик, направленных на избавление от лишнего веса, которые отличаются поставленной задачей. Основное направление китайской медицины, помогающее худеть – повышение энергии Ци, которая нормализует обмен веществ, улучшает работу пищеварительной системы. Китайская медицина предлагает несколько разных принципов, которые помогают достичь хороших результатов.

    1. Включите в меню продукты, богатые естественной энергией Ци: фрукты, овощи, цельные зерна и органическое мясо.
    2. Живите в соответствии с природными ритмами организма.
    3. Хорошие результаты дает иглоукалывание, которое помогает уменьшить аппетит. Точки для похудения в китайской медицине: Гуань-Юань, Лау-Гун и Цзу-Сань-Ли.

  1. Для укрепления энергии Ци рекомендуется выполнять специальные упражнения цигун, и проводить время на природе.

Секреты китайской медицины

Специалисты в этом направлении уверяют, что причина любого недомогания связана с нарушениями в энергетическом балансе. Есть несколько основных принципов, на которых базируется китайская медицина:

  1. В странах Азии придерживаются принципа, что движение – жизнь, причем это могут быть даже незначительные физические нагрузки. Очищение организма по китайской медицине проводится при помощи правильного питания.
  2. Готовая магазинная пища находится под запретом и важно есть свежие продукты.
  3. Большое значение имеет крепкий сон, поэтому необходимо ложиться спать и вставать строго по режиму.
  4. Китайская медицина пропагандирует здоровое питание, поэтому важно отказаться от вредных привычек и вести борьбу с лишним весом.

Китайская народная медицина – рецепты

Существует огромное количество средств, которые обладают широким спектром действий. Они помогают повысить сопротивляемость иммунитета и справиться с негативным влиянием разных факторов на организм. Рецепты китайской медицины содержат разные продукты питания и растения, которые делятся на три группы: охранители, жизнедатели и разрушители. Подбирают составляющие народных средств, ориентируясь на желаемый результат.

Чесночная настойка для ЖКТ

Ингредиенты:

  • чеснок – 10 долек;
  • водка – 500 г.

Приготовление:

  1. Чтобы провести лечение чесноком на основе китайской медицины, зубчики измельчите на терке и полученную кашицу положите в стеклянную емкость.
  2. Залейте чеснок водкой и оставьте на неделю в темном и прохладном месте. По истечении времени процедите настойку.
  3. Принимайте по 30 капель, разбавив его 1 ст. ложку воды или молока.

Банановый отвар для печени и повышения артериального давления

Ингредиенты:

  • банан – 3 шт.;
  • сушеные корки арбуза – 60 г;
  • кукурузные рыльца – 60 г.

Приготовление:

  1. Бананы очистите, и порежьте на кусочки.
  2. Положите в емкость и добавьте другие составляющие.
  3. Залейте водой и варите на минимальном огне, на протяжении получаса. По вкусу положите сахарный песок.
  4. По истечении времени охладите, процедите и разделите на две равные части. Пьют отвар 2 раза в сутки после еды.

Целебная смесь для кровообращения и омоложения

Ингредиенты:

  • бурый нерафинированный сахар – 0,5 кг;
  • семечки кунжута – 250 г;
  • грецкие орехи – 250 г.

Приготовление:

  1. Китайская медицина подразумевает использование простых рецептов, и это средство не является исключением. Сахар положите в сотейник, налейте воду и поставьте на минимальный огонь, чтобы образовался густой сироп.
  2. Добавьте кунжутные семечки и измельченные орехи. Оба продукта необходимо предварительно прокалить на сухой сковороде.
  3. Перемешайте и поставьте на огонь, чтобы прогреть в течение нескольких минут.
  4. Возьмите эмалированную емкость с широким дном и смажьте его растительным маслом. Переложите горячую смесь и распределите ее по дну, чтобы получился блин.
  5. Когда масса остынет, порежьте на небольшие кусочки и ешьте по 2-3 кусочка между приемами пищи.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник: mudrost.mirtesen.ru

Секреты китайской медицины: от принципов до методов диагностики и лечения

Традиционная китайская медицина — одна из древнейших систем лечения в мире, ее история насчитывает более трех тысяч лет. Но лишь в последние 60–70 лет западный мир стал интересоваться научным обоснованием эффективности ее методов. Многие принципы лечения, которые использует китайская медицина, признаны действенными и активно внедряются в практику западных врачей.

В чем суть китайской медицины?

Подход, применяемый восточной медициной, в корне отличается от западных идей о здоровье. В то время как врачи Европы лечат болезнь и ее проявления, восточные целители на протяжении тысячелетий рассматривали человеческий организм как единую систему, в которой все взаимосвязано. По мнению китайских врачей, наше самочувствие зависит от циркуляции жизненной энергии — Ци, а также от баланса женской энергии Инь и мужской Ян. И если энергообмен нарушен, это обязательно проявится болезнями и недомоганиями. Следовательно, нужно лечить не симптом, а причину, восстанавливая гармонию организма.

Такой непривычный, казалось бы, подход дает свои результаты — методы китайской медицины, по данным ВОЗ, действительно помогают в лечении более 40 различных заболеваний, от астмы до язвы [1] . Однако практическое изучение эффективности китайской традиционной медицины началось сравнительно недавно и, вполне возможно, этот список будет пополняться.

Диагностика по правилам китайской медицины

Западные врачи при диагностике опираются на результаты анализов, аппаратных исследований и физический осмотр пациента. Но в традиционной китайской медицине правила и методы диагностики другие.

  • Осмотр пациента . Проверяя состояние пациента, китайский врач смотрит не столько на проявления конкретной болезни, сколько на общий внешний вид, оценивая цвет кожи, ногтей, языка, белков глаз, ногтей и пр. Поскольку заболевание — это результат нарушения равновесия, оно обязательно проявляет себя изменениями во внешности, которые могут казаться не связанными с жалобами пациента.
  • Выслушивание . Китайские врачи могут определить заболевание буквально на слух, оценивая звук дыхания, темп и звучание речи.
  • Опрос . Не удивляйтесь, если доктор начнет расспрашивать вас не только о самочувствии, но и о душевном состоянии, желаниях и стремлениях, отношении к близким. При выборе лечения методами китайской традиционной медицины темперамент и характер пациента не менее важны, чем его физическое состояние.
  • Проверка пульса . Ритм пульса может многое сказать врачу о состоянии организма пациента. Китайская традиционная медицина различает 30 сценариев пульса, соответствующих различным нарушениям.
  • Пальпация . Китайские врачи проверяют состояние мускулатуры и суставов, оценивают состояние кожи, проверяют, есть ли отеки или мышечные блоки.
Читайте также:  Как пить масло черного тмина для иммунитета

На основании полученных данных врач понимает, что пошло не так, и назначает лечение, которое призвано воздействовать не на болезнь, а на весь организм в целом.

Методы китайской медицины

Лечение всегда подбирается индивидуально, так как двух похожих людей не существует. Вообще, индивидуальный подход — краеугольный камень китайской традиционной медицины. Врач выбирает комплекс методов, подходящих не болезни, а человеку, и даже травяные сборы, активно применяющиеся в китайской медицине, составляются для каждого пациента индивидуально.

Китайская традиционная медицина насчитывает десятки методик. Вот самые распространенные из них:

Массаж

Восточные массажные техники известны всему миру. Китайская медицина активно использует множество методов массажа, включая такие экзотические его разновидности, как гуаша — массаж специальным скребком, сделанным из нефрита, и туйна — техника массажа, близкая к акупрессуре. Во время китайского массажа врач концентрируется на так называемых меридианах — линиях, по которым энергия Ци движется по телу. Китайский массаж эффективно снимает боль, отеки и воспаления, позволяя глубоко воздействовать на ткани, улучшает кровообращение и обмен веществ. Кроме того, он снимает мышечное напряжение, которое может приводить к проблемам с суставами, позвоночником, дыханием и пищеварением.

Вакуум-терапия

Сегодня вакуумный массаж активно используется в западной медицине и косметологии, но его основы пришли к нам из Древнего Китая. При массаже используются банки различного диаметра. Врач проводит активный массаж, передвигая банки по телу и воздействуя на активные точки. С точки зрения восточной медицины, этот массаж улучшает движение энергетических потоков, а западные врачи говорят, что вакуум-терапия укрепляет капилляры, улучшает микроциркуляцию, помогая организму избавляться от продуктов распада, и клеточное дыхание, а это ускоряет восстановление поврежденных тканей. Вакуум-терапия укрепляет защитные силы организма и часто используется для профилактики инфекционных заболеваний.

Иглоукалывание в китайской медицине

Китайская народная медицина в первую очередь ассоциируется именно с иглоукалыванием. Иглоукалывание, или акупунктура, — это воздействие на активные точки очень тонкими иголками. Таких точек более 300, и каждая связана с каким-либо органом или системой. Иголки настолько миниатюрны и вводятся так неглубоко, что никаких неприятных ощущений при иглоукалывании нет. Наоборот, акупунктура помогает справляться с болевым синдромом. Она также показана при множестве болезней внутренних органов, нарушениях метаболизма, пониженном иммунитете, бессоннице и некоторых нервных заболеваниях [2] .

Моксотерапия

Моксотерапия заключается в прогревании все тех же активных точек при помощи тлеющей сигары из полыни. Сигара не касается тела пациента, и он ощущает только тепло.

Фитотерапия

Китайцы активно используют лечение травами при самых разных заболеваниях. В России фитотерапия также очень популярна, однако китайские врачи достигли истинного совершенства в сочетании различных сборов для повышения их эффективности. Многие травы, которые составляют основу траволечения в Китае, являются адаптогенами, помогающими организму справиться с воздействием окружающей среды: они укрепляют иммунитет, регулируют давление и уровень сахара в крови, укрепляют защитные силы и приводят в норму метаболизм. Фитотерапия в китайской народной медицине использует такие растительные компоненты, как женьшень, лимонник, пустырник, имбирь, ягоды годжи.

Лечебная гимнастика цигун

Любой, кто бывал в Китае, видел, как жители городов утром и вечером выходят в парки и занимаются гимнастикой цигун. У цигуна немало общего с йогой — она также предполагает медленные плавные движения и контроль за дыханием. Цигун помогает гармонизировать состояние тела и духа и позволяет энергии Ци течь свободно. Если смотреть на китайскую гимнастику с западной точки зрения, то она значительно улучшает снабжение кислородом мозга и всех систем и органов человеческого тела, повышает концентрацию внимания и работоспособность, снимает мышечное напряжение и нормализует давление [4] .

Питание

Правильное питание — одно из важнейших условий здоровья, если верить китайским медицинским трактатам древности. Если западная медицина в основном учитывает соотношение жиров, углеводов и белков, а также витаминов и минералов, восточная использует иной подход. Главное в питании — это сбалансированность вкусов — соленого, сладкого, горького, кислого и острого. При составлении диеты китайские врачи учитывают не только состояние здоровья пациента, но и его пол, возраст и образ жизни.

В самом Китае на долю народной медицины приходится 40% всех лечебных манипуляций. Китайская традиционная медицина чрезвычайно популярна не только у себя на родине — в последние десятилетия западный мир также интересуется древними методиками лечения. Практически все методы китайской медицины неинвазивны и нетравматичны, имеют небольшой список противопоказаний и побочных эффектов. При этом они действительно оказывают оздоравливающее воздействие, и это не народные поверья, а научный факт. Например, исследование медикаментозных методов лечения бесплодия, проведенное в Австралии, показало, что китайские традиционные травяные сборы справляются с бесплодием вдвое эффективнее многих западных лекарственных средств [5] .


Источник: www.kp.ru