Пастозность голеней и стоп

Симптомы, методы лечения и профилактики пастозности голеней

Согласно терминологии пастозность определяют как явление, при котором контуры и рельефы голени либо ноги сглаживаются, но при нажимании не образуется ямка. Проверить состояние своих ног и узнать, есть ли отек, можно не только на глаз, но и с помощью нехитрого способа. Необходимо провести тремя пальцами по передней поверхности голени, нажимая на нее, а после прощупать это место снова. Если в результате нажима поверхность голени будет казаться неровной, горбистой при проведении пальцами во второй раз, значит, у вас есть симптом отека. Отек и пастозность голеней — состояния, которые чаще всего волнуют женщин, — не только меняют внешний вид ноги, но и связаны с серьезными проблемами со здоровьем.

Симптоматика

Пастозность голеней не бросается в глаза, поэтому ее можно заметить только следя за своим внешним видом. Чем раньше это обнаружится, тем легче будет избавиться от последствий. Вид пастозности и отека голени немало зависит от первопричины патологического состояния. Отличия в пастозности или отеках ног и жалобы пациента позволяют врачу выяснить этиологию заболевания. Но общими признаками являются:

  • локальные изменения температуры (кожа холоднее, чем на других участках);
  • бледность кожи голени, из-за чего внешний вид ноги напоминает тесто;
  • потеря эластичности, тестообразность при пальпации участка.

В большинстве случае в процесс вовлекаются обе ноги. Проявления пастозности сильнее в жаркую погоду, при неравномерной нагрузке на ноги или ношении неудобной обуви. В таких ситуациях пастозность ног может возникнуть и у здорового человека.

Этиология процесса

Отек ног и состояние пастозности может возникать по следующим причинам:

  • В анамнезе есть хроническая сердечная недостаточность. Это заболевание характеризуется ослаблением насосной функции сердца. Вследствие этого возникает застой в венозном русле. Процесс распространяется вверх, но вначале от этого страдают нижние конечности. Признаки состояния пастозности или отека появляются вечером, в конце рабочего дня.
  • Почечная недостаточность или заболевания, которые сопровождаются нефротическим синдромом. Происходит нарушение баланса жидкости и ее распределения в организме. Отеки и пастозность — проявления тяжелой стадии заболевания. Больше всего страдают голени и стопы, а выражен процесс сильнее утром.
  • Нарушение работы венозного русла. Это происходит из-за тромбофлебита, варикозного расширения вен, плохой работы венозных клапанов. В результате повышенного венозного давления крови тяжело подняться к сердцу, поэтому она застаивается в голенях и стопах, вызывая пастозность. Для этой причины характерен отек одной ноги. Усиливается пастозность в вертикальном положении тела.
  • Плотные отеки без предварительного состояния пастозности появляются при сбоях в работе лимфатической системы. Это происходит в случаях с лимфедемой, рожистым воспалением, лимфостазом. Отеки твердые, выраженные и плохо поддаются лечению.
  • Гипопротеинемия сопровождается пастозностью обеих ног. Болезнь связана с выведением белка с мочой (как в случае с нефротическим синдромом), с малым его поступлением в организм или с проблемами его синтеза в печени.

Изредка пастозность может появляться из-за таких факторов:

  • аллергических реакций при укусах насекомых;
  • процесса воспаления в тканях (флегмоны);
  • воспалительных процессов в суставах нижней конечности (артритов);
  • эндокринных нарушений (микседемы, гипотиреоза, гиперфункции надпочечников);
  • беременности и ПМС (при гормональных нарушениях или нефропатии беременных);
  • приема лекарственных препаратов (Нифедипина, эстрогенов, андрогенов);
  • у женщин в возрасте 30–35 лет, которые склонны к полноте, могут появляться идиопатические отеки.

На консультации у специалиста

К докторам следует обращаться при первых симптомах пастозности, которые сопровождаются ощущением тяжести в ногах, болями или другими неприятными проявлениями. Следует обратить внимание на пациентов:

  • у которых наблюдается повышение артериального давления;
  • с телеангиоэктазиями (сосудистыми звездочками), желтухой, симптомом «барабанных палочек» (характерным видом пальцев);
  • с цианозом — синюшностью кожи.

Если врач обнаружил причину или смежное заболевание, пациент может пройти такие процедуры, как УЗИ сердца, анализ мочи и крови, определение уровня креатинина в моче, ангиографию или доплерографию сосудов нижних конечностей. Может потребоваться консультация нефролога, эндокринолога, кардиолога или сосудистого хирурга.

Специалисты потребуют ответов на вопросы о следующих факторах:

  • первом появлении пастозности;
  • изменениях в отеках или пастозности в течение дня;
  • болезненности ноги при ходьбе или в положении лежа;
  • приеме лекарств;
  • заболеваниях гепатитом в анамнезе;
  • одышке и физических нагрузках.

Если вы понаблюдаете за своими ощущениями и состоянием пастозности, лечение будет эффективным и простым.

Лечение и профилактика

Комплекс процедур, которые назначает врач, зависит от этиологии, степени выраженности симптомов и состояния пациента. Самостоятельно назначать себе лекарственные препараты нельзя. Они не только могут оказаться недейственными, но еще и нанести вред здоровью.

Читайте также:  Атеросклероз патанатомия

Фармпрепараты, которые назначают доктора, относятся к группам мочегонных, флебопротекторов и даже гастропротекторов. В случае тромбофлебита может потребоваться операция.

У людей, отеки которых связаны с физическим трудом и не сопровождаются заболеваниями, выход из положения состоит из отдыха. Разгрузить ноги будет полезно каждому. Для этого достаточно просто принять вертикальное положение, а под ноги положить несколько подушек. Сидя дома за рабочим местом, можно положить на стол ноги на манер американских бизнесменов. Нелишними будут покупка удобной ортопедической обуви по размеру и принятие контрастного душа для ног.

Из обилия физиотерапевтических процедур можно выбрать:

  • лимфодренажный массаж;
  • прессотерапию;
  • обертывания, улучшающие процессы обмена веществ в организме.

Нагрузка на ноги должна быть умеренной. Лучшая профилактика пастозности и отеков — своевременный отдых и смена положения. А внимание к своему здоровью избавит от неприятных симптомов и ощущений.


Источник: rtc-leasing.ru

Профилактика и лечение пастозности голени: симптомы и причины появления

Пастозность стоп и голеней – это состояние, предшествующее отеку. Чаще всего отек возникает на конечностях, особенно на ногах в области голени и стопы. Если вовремя не диагностировать пастозность, она сменяется отеком. В результате заметно изменяются очертания ноги, немного сглаживается рельеф, появляется чувство тяжести, а иногда и боли.

При пастозности обычное нажатие на косточку не даст результата, как при отеке, поэтому чтобы определить начинающийся отек лодыжек нужно провести по передней стороне голени тремя пальцами с некоторым нажатием. Уже после, проводя повторно по этому месту, можно заметить легкие бугорки и неровности.

Это и есть признак пастозности.

Отмечено, что у женщин это состояние возникает чаще, чем у мужчин. Это обусловлено в основном различиями гормонального фона.

Симптомы патологии

Важно! Пастозность – это не отек, это предшествующее состояние и на первый взгляд его сложно определить. Диагностировать его можно, тщательно следя за своим состояние и внешним видом. Легкая одутловатость ноги в области голени и стопы не сразу становится заметной. Однако чем раньше удастся заметить симптом, тем больше вероятность справится с этим состоянием.

  • местное понижение температуры (на пастозном участке кожа чуть холоднее);
  • бледность кожного покрова голени;
  • кожа и мягкие ткани теряют упругость и эластичность.

Обычно пастозности подвержены обе ноги, реже в патологический процесс вовлечена одна конечность.

Причины и механизм возникновения

Все причины пастозности и отеков связаны с патологическими изменениями в работе важнейших органов и систем организма. Самые типичные из них:

  • Патологии и заболевания сердца. Сердечная мышца хуже справляется со своей насосной функцией и вследствие этого возникает застойное явление в самых отдаленных от нее местах – нижних конечностях. Пастозность или отек в этом случае будет усиливаться к вечеру. Отек нарастает довольно быстро, важно не пропустить момент и установить причину.
  • Нарушение работы почек, почечная недостаточность. Нарушается их выводящая функция. Возникает дисбаланс в распределении жидкости, она скапливается в мягких тканях нижних конечностей. Одутловатость усиливается, когда человек стоит, возможен отек одной ноги.
  • Патология вен. Здесь добавятся такие видимые признаки, как сосудистая сеточка и звездочки.
  • Патологические изменения лимфатической системы. В результате возникает плотный отек без предварительной пастозности. Здесь необходимо длительное и сложное лечение.
  • Беременность. Выведение жидкости нарушается из-за бурной гормональной перестройки организма будущей мамы.

Менее распространенные причины, способные спровоцировать пастозности и отек ног – аллергические реакции, ответ на прием некоторых медицинских препаратов, гормональный дисбаланс, усталость, статичные позы в течение дня, неправильное питание, режим питья и прочее.

Пастозность голеней при беременности

Почти все беременные на позднем сроке сталкиваются с пастозностью. Такое состояние может быть следствием как патологии, так и естественной гормональной перестройки, которая приводит к увеличению объема жидкостей в организме.

Более того, постоянно растущая нагрузка на ноги дает о себе знать.

Если такое состояние вызвано естественными причинами, рекомендуется соблюдать режим питья, правильно питаться и больше отдыхать.

Если выявлена патологическая причина, рекомендована госпитализация и пристальное наблюдение за течением беременности, лечение. В сложных случаях может развиться гестоз – состояние, опасное и для мамы, и для малыша.

Лечение пастозности голени

Пастозность голени и стоп могут вызвать факторы, не связанные с патологическими изменениями в организме. К примеру:

  • Летняя жара.
  • Чрезмерное употребление жидкости, особенно чая, кофе, сладких газированных напитков.
  • Усиленная физическая нагрузка.
  • Длительная статическая поза (работа стоя или сидя).
  • Ношение неудобного белья или обуви.
Читайте также:  Сколько выводится наркоз из организма после операции

В этом случае после отдыха, массажа или ванночек симптом исчезает. Если отечность не спадает или даже усиливается, необходимо обращаться к врачу для установления причин. Лечение направлено на устранение заболевания, вызвавшего такое состояние. Применяются и симптоматические меры, направленные на снятия отека.

  • Назначают ультразвуковое обследование.
  • ОАК и ОАМ, биохимию.
  • Ангиографическое или доплерографическое обследование сосудов.
  • Консультация кардиолога и нефролога, эндокринолога, сосудистого хирурга.

Кроме лечения, направленного на борьбу с причинным заболеванием, обычно рекомендуют:

  • Мочегонные препараты, иногда флебопротекторы и гастропротекторы.
  • Некоторые физиопроцедуры, лимфодренажный массаж, обертывания и прессотерапию.

Профилактика

В профилактике пастозности самое важное – соблюдать режим нагрузок и отдыха. Отдыхая, лучше слегка приподнимать ноги, подложив подушку или валик под щиколотки.

Если пастозность связана с повышенными нагрузками, следует вечером дать хороший отдых ногам, сделать ванночку с солью и аромамаслами, это будет полезно и очень приятно.

Поможет и массаж, его можно сделать и самостоятельно, разминая щиколотки, мышцы голени, стопу, пятку и пальцы по направлению снизу вверх.

Обязательно нужно следить за своим питанием. Оно должно быть богато микроэлементами и витаминами, белком, содержать как можно меньше соли. Стоит отказаться от копченостей, сладких газированных напитков. Крайне важно внимательно следить за своим состоянием и вовремя обратится к врачу при появлении тревожащих симптомов.

Источник: nogostop.ru

Самые распространенные причины пастозности голеней

Причины появления пастозности голеней

У этого состояния много провоцирующих факторов, среди которых и довольно серьезные. Специалисты выделяют такие причины пастозности нижних конечностей:

  • физиологические;
  • заболевания сердца;
  • почечные патологии;
  • варикоз;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения;
  • травмы;
  • нарушения лимфотока;
  • воспалительные процессы.

У женщин при беременности такое состояние встречается часто, начиная со второго триместра. Без профилактики пастозность голени, стоп переходит в отечность.

Физиологические причины

К ним относят аллергические реакции, возникающие на укусы насекомых, определенные пищевые продукты, медикаменты и так далее. Идиопатическая пастозность в ногах может развиться у женщин старше 30 лет со склонностью к полноте.

К физиологическим причинам относятся связанные с заболеваниями жара, чрезмерное употребление жидкости или соли, длительное ношение обуви на высоком каблуке, сидячая или стоячая работа. В норме они не провоцируют отечности, но у лиц с патологиями могут вызвать пастозность.

Сердечные заболевания

Причиной пастозности часто является хроническая сердечная недостаточность, которая развивается вследствие ИБС, стенокардии, патологии миокарда, при аневризме аорты. Ослабление работы сердца приводит к застою крови в венозном русле, что провоцирует накопление жидкости в тканях. Без лечения основного заболевания пастозность переходит в отеки, в тяжелых случаях развивается водянка, асцит, отек легких.

Патология почек

Почки отвечают за выведение воды из организма, при нарушении их работы жидкость накапливается. Пастозность – один из признаков нефротического синдрома, почечной недостаточности. Такие состояния развиваются при нефрозе, гломерулонефрите, опухолях.

Варикоз

Варикозным расширением вен называют состояние, при котором венозные стенки теряют свой тонус, становятся тонкими, вследствие чего на них образуются расширенные участки, так называемые узлы. Из-за таких изменений ухудшается ток крови по венам, страдает трофика тканей, развивается пастозность.

Сахарный диабет

При таком эндокринном нарушении повреждаются стенки кровеносных сосудов из-за высокого уровня глюкозы в крови. Вследствие этого нарушается кровоток, и первыми страдают ноги. Также на стенках артерий и вен откладывается кальций, формируются холестериновые бляшки, что дополнительно затрудняет кровоток.

Незначительная отечность голеней, лодыжек возникает и при других эндокринных нарушениях – гиперфункции надпочечников, гипотиреозе, миксидеме. Аналогичное состояние наблюдается при приеме гормональных препаратов.

Травмы

Отек мягких тканей – один из признаков растяжения, разрыва связок или мышц, вывихов, переломов. Конечность отекает из-за повреждения лимфатических сосудов в месте травмы, участок пастозности болезненный.

Воспалительные процессы

Артрит, флегмона, рожа, флебит и тромбофлебит, местные воспаления в коже, мышцах всегда сопровождаются отечностью. На начальных стадиях отеку предшествует пастозность.

Нарушение лимфооттока

Лимфостаз – нарушение движения лимфы по сосудам с ее застоем и проникновением в окружающие ткани. Такое состояние вызывается паразитарной инвазией, инфекционным процессом, хроническими воспалениями, гипертонией, травмами, заболеваниями кожи. Также лимфоток нарушается при развитии опухолей и после лучевой терапии.

Читайте также:  Витамины для нормализации давления

Беременность

Пастозность стоп, лодыжек и голеней при беременности развивается почти у всех женщин, начиная со второго или третьего триместра. Явление вызвано многими факторами:

  • возросшая нагрузка на почки;
  • сдавление маткой кровеносных и лимфатических сосудов, из-за чего нарушается циркуляция жидкостей;
  • тяга к соленым продуктам;
  • снижение подвижности;
  • гормональные сдвиги, в том числе нарушение работы щитовидной железы.

При беременности больше всего беспокоит состояние ног, хотя с развитием гестации проблема распространяется на руки и лицо. Такое явление небезобидно, поэтому всегда нужно следить за уровнем пастозности, своевременно принимать меры по ее устранению.

Симптоматика

В отличие от отека, пастозность не проявляется выраженно. Жидкость только начинает проникать в мышцы, слои кожи, поэтому всегда необходимо обращать внимание на сопутствующие симптомы. К ним относится бледность и изменение температуры пораженного участка – он всегда немного холоднее. При пальпации конечность напоминает тесто, если на нее надавить, выраженной вмятины не будет. Но это на первой стадии.

С увеличением содержания воды в тканях симптоматика становится более яркой. Ступни, голень, лодыжки увеличиваются в окружности, сначала незначительно, потом больше. Уменьшается их подвижность, возникает ощущение скованности, легкого онемения, конечность меняет свои очертания.

В зависимости от причины патологии возможны и другие проявления. При воспалительных процессах появляются боли в пораженном органе и признаки нарушения его работы, повышается температура.

Если причина пастозности – травма, развивается болезненный отек, который может сопровождаться гематомой.

При местном воспалении припухлость имеет неровные очертания, красноватую окраску, она болезненная, горячая. Эндокринные нарушения проявляются общей характерной симптоматикой, как и болезни почек, сердца.

Принципы лечения

Терапевтическая тактика полностью зависит от этиологии и выраженности симптомов у конкретного пациента. Всегда назначается лечение основного заболевания. Для устранения пастозности показаны диуретики, они выводят лишнюю воду из организма.

При физиологических причинах пастозности показан отдых, лимфодренажный массаж конечностей, косметологические обертывания, прессотерапия, ношение правильной обуви.

Если проблема вызвана беременностью, необходимо тщательное обследование почек, по результатам которого женщины получают рекомендации относительно диеты, питьевого режима, приема определенных препаратов.

Когда пастозность развивается из-за тромбофлебита, нарушения лимфооттока, показано ношение компрессионного белья в дополнение к лечебным мероприятиям. Во всех случаях назначается диета с низким содержанием соли, богатая белком, витаминами и микроэлементами. Запрещены сладкие газированные напитки, копчености, следует уменьшить потребление жирного, жареного, консервации.

Профилактика

Пастозность – состояние, которое может возникнуть у каждого человека, поэтому всем необходимо придерживаться универсальных профилактических принципов. В первую очередь, это своевременное лечение заболеваний и разумное отношение к своему здоровью. Следует избавиться от неудобной, сдавливающей обуви, женщины не должны долго носить туфли или босоножки на высоком каблуке – это красиво, но вредно. Кроме того, необходима лечебная физкультура. Можно использовать и народные средства от отечности.

Лечебная физкультура

Для улучшения кровообращения и лимфотока нижних конечностей им необходимо движение. ЛФК в той или иной мере показана всем, даже здоровым людям.

Простые упражнения помогут ногам чувствовать себя хорошо:

  • перекатывание с носка на пятку и обратно;
  • круговые движения стопы, к себе и от себя;
  • катание стопами плотного мячика или скалки;
  • упражнение «велосипед»;
  • лежание на спине с поднятыми прямыми ногами.

Народные средства

В нетрадиционной медицине есть много эффективных рецептов. Но использование каждого требует предварительной консультации с врачом. Травы не так безобидны, как кажется, и бесконтрольный прием чаев или отваров может негативно сказаться на здоровье, особенно, если человек не прошел обследование и не знает причин пастозности.

Хорошо избавляют от лишней воды травяные ванночки – из листьев мяты, цветков ромашки или березовых листьев.

Вода должна быть теплой, ноги следует держать до ее полного остывания. Помогает компресс из натертого сырого картофеля, листьев белокочанной капусты, лопуха или конского щавеля.

Для удаления лишней воды из организма полезно есть арбузы, пить отвары брусничного листа, есть бруснику и калину, чай из ромашки, мяты, корня лопуха. Помогает настой кукурузных рылец, спорыша, боярышника, свежей петрушки. Рекомендуется пить тыквенный, морковный, огуречный сок.

Льняное семя – известный народный способ от отеков. Из него готовится отвар: 20 г семени заливают стаканом крутого кипятка и томят около 15 минут на медленном огне. Получившуюся слизистую массу процеживают и пьют в течение дня.

Источник: otekam.net