Пикамилон в бодибилдинге

Допинг для мозга

Содержание

Допинг для мозга [ править | править код ]


Препараты, улучшающие работу мозга, мыслительную деятельность? А зачем они нам нужны? Нет, понятно, что мозг — штука важная: интеллект там, память, воображение, в конце концов. Но почему статья о них появилась в начале, посвященном силовым видам спорта? На самом-то деле — мы же не в шахматы играем! Действительно, бодибилдинг, да и прочие силовые виды спорта, с шахматами, что в просторечии называют «допингом для мозга», вполне пригодится и нам с вами, только для повышения интеллекта, хотя и это немаловажно.

Купи себе немножечко ума [ править | править код ]

Как-то мне довелось побывать в « столице Азербайджана, прекрасном городе Баку. Было С это еще в приснопамятные р советские времена, когда здесь доминировал русский язык. Ценники в магазинах также были написаны по- русски, читать их было легко — сложно было иногда удержаться от смеха. Так вот, на одном из таких ценников черным по белому значилось: «Ум». То, над чем этот ценник висел, оказалось всего-навсего мозгами, которые здесь считались деликатесом. Этот ценник навсегда врезался мне в память: оказывается, ум также можно купить!

А ведь действительно можно! Только не на развес — умственную деятельность, память, способность к обучению можно значительно улучшить с помощью чудодейственных таблеток. Эти таблетки (пирацетам) были созданы в 1963 году, а в 1972-м препараты, улучшающие деятельность мозга, получили название «ноотропы» (от греческих слов «ноос» — разум и «тропо» — изменяю). Сейчас «Ноотропил» и иже с ним распространены чрезвычайно широко. Такое свойство этих препаратов, как улучшение памяти, обучаемости вовсю используют студенты во время сессий. Те, у кого нервы не в порядке, кто подвержен постоянным стрессам, могут использовать такое свойство ноотропов, как снижение раздражительности, эмоциональной возбудимости. Одним из наиболее интересных свойств этих препаратов является их способность повышать общую устойчивость организма к действию экстремальных факторов, то уже непосредственно касается тех, кто тяжело тренируется. Ноонтропы – незаменимые помощники в преодолении депрессии, наконец, они, стимулируя мозговое кровообращение, помогают избежать многих болезней, в том числе, и такой страшной, как ишемический инсульт.

Вы не поверите: мышцы от них тоже растут! [ править | править код ]

Действительно, на первый взгляд, поверить в такое достаточно сложно. Меж тем, ничего необычного здесь нет: практически все ноотропные препараты являются аминокислотами, их производными либо пептидами. То есть, они вполне даже неплохо активируют синтез белка и АТФ. Конечно, до андрогенов и анаболических стероидов в этом плане ноотропам ой, как далеко, но все же. Но самое главное преимущество ноотропных препаратов для нас с вами состоит не в прямом стимулировании роста мышц. Основными механизмами действия ноотропов считаются влияние на метаболические и биоэнергетические процессы в нервной клетке и взаимодействие с нейромедиаторными системами мозга. Если говорить понятными словами, то ноотропные препараты могут значительно улучшить связь «мозг — мышцы» и, в идеале, позволят «рекрутировать» большее количество мышечных волокон при выполнении того или иного упражнения. А еще ноотропы ускоряют восстановление центральной нервной системы.

Но на этом полезные для нас с вами свойства ноотропных препаратов не заканчиваются. Ноотропы снижают уровень глюкозы в крови и тем самым стимулируют синтез гормона роста. С этим связан и липолитический эффект ноотропных препаратов — в условия нехватки глюкозы энергия начинает извлекаться из жиров. И последнее: ноотропные препараты пригодятся при выходе из такого состояния, как перетренированность, позволят нормально тренироваться в условиях кислородного голодания, обеспечат вывод из организма продуктов жизнедеятельности

Препараты [ править | править код ]

Ноотропил (пирацетам) [ править | править код ]

Первый и, можно сказать, «классический» ноотроп. Обладает всеми нужными нам свойствами. Основной механизм действия пирацетама связан с изменением метаболических, биоэнергетических процессов в нервной клетке, повышением скорости оборота информационных макромолекул и активации синтеза белка. Применяются для лечения различных когнитивных нарушений, в том числе мнестических, возникающих вследствие гипоксии, интоксикации, острого или хронического алкоголизма, травм и различных дегенеративных поражений мозга, для увеличения умственной деятельности человека, особенно в пожилом возрасте, лечения вестибулярных нарушений, сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, тромбофлебит, инсульт) и заболевания крови (анемии), а также для повышения устойчивости организма к экстремальным условиям. Если у вас есть возможность, лучше всего покупать «Ноотропил» бельгийского производства – этот препарат содержит, помимо собственно пирацетама, лецитин и витамин B5. Суточная дозировка препарата – 1200 – 2400.

Модафинил [ править | править код ]

Пожалуй, самый мощный из ноотропных препаратов. Увы, но российских аптеках он не продается — модафинил не прошел процедуру лицензирования и сертификации в Минздраве РФ. Впрочем, как раз нам с вами модафинил менее всего интересен — он не оказывает никакого действия ни на мышцы, ни на содержание глюкозы в крови, полностью «сосредоточившись» на снятии усталости и избавлению от сонливости. Хотя и это очень даже нам может пригодиться — иногда именно сонливость не дает возможности нормально тренироваться. Да, за модафинил ом замечено такое полезное свойство, как повышение IQ.

Читайте также:  Нитраты лекарственные препараты

Что касается дозировок модафинила, то если вы просто хотите снять усталость, вам поможет прием всего одной стомиллиграммовой таблетки. Чтобы сохранить «боеготовность» на весь день, примите 100 мг утром и 100 мг в обеденное время. Ну, а если вы желаете оставаться бодрым и ночью, добавьте еще одну таблетку вечером.

Пикамилон [ править | править код ]

В химическом отношении может рассматриваться как сочетание молекулы ГАМК и никотиновой кислоты; фармакологически препарат сочетает, в основном, свойства этих двух компонентов. Применяют пикамилон при нарушениях мозгового кровообращения легкой и средней тяжести, вегетососудистой дистонии, состояниях тревоги, страха, повышенной раздражительности, а также для повышения устойчивости к физическим и умственным нагрузкам. Дозировка — 20-50 мг 2-3 раза в день.

Семакс [ править | править код ]

Назальные капли, применяемые для повышения работоспособности, улучшения памяти и интеллектуальных способностей; для снижения стрессовой нагрузки, профилактики и лечения хронической усталости.
Дозировка — 10-40 капель в сутки (по 2 капли в каждый носовой проход за один раз).

DMAE (диметиламиноэтанол) [ править | править код ]

Продается не в аптеках, а в магазинах спортивного питания, так как является биодобавкой, а не фармакологическим препаратом. Его положительные свойства сильно преувеличены. Достоверно известно, что DMAE улучшает настроение, попробовать эту биодобавку, принимайте по 500-1000 мг. DMAE в сутки, разбивая суточную дозу на две части. Перечисленными препаратами список ноотропов далеко не исчерпывается. Но об основных мы вам, все же, рассказали.

Чай, кофе, шоколад [ править | править код ]

А еще сахар — их тоже вполне можно считать ноотропами. Ну, сахар — это не для нас, а вот чай с кофе и шоколадом в придачу могут нам очень даже пригодиться. Чай и кофе содержат кофеин, который является прекрасным стимулятором — не только физической, но и умственной деятельности. О кофеине было написано немало, замечу только, что большие дозы кофеина могут привести к истощению нервных клеток, поэтому им лучше не увлекаться. Что касается шоколада, то он содержит алкалоиды теобромин и фенетиламин, которые способствуют повышению уровня серотонина в организме. А серотонин является прекрасным антидепрессантом, он может существенно повысить настроение. Думаю, вы и сами замечали: стоит съесть хотя бы парочку кусочков шоколадной плитки или выпить чашку горячего шоколада, и мир вокруг вас уже не кажется таким мрачным! А еще пудра какао является отличным источником антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы и положительно влияющих на здоровье. Так что, если вы не решаетесь на прием «химии», просто выпивайте хотя бы одну чашечку кофе в день, закусив несколькими кусочками черного шоколада. И здоровья, и энергии у вас от этого только прибавиТся!

Источник: sportwiki.to

Пикамилон для развития мозга

Механизм работы Пикамилона

Так как по эффектам и механизму работы пикамилон очень похож на фенибут, то имеет смысл сравнить этих два ноотропа. Основное отличие между ними заключается в том, что в фенибуте молекула ГАМК соединяется с фенильной группой, а в пикамилоне — с молекулой никотиновой кислоты.

Как мы уже говорили, ГАМК представляет собой тормозящий нейромедиатор, который успокаивает и повышает внимание. Это вещество синтезируется в организме в зависимости от эмоционального состояния человека и если вы, например, готовитесь совершить прыжок с парашютом, то производиться ГАМК будет в последнюю очередь.

Концентрацию данного нейромедиатора можно повысить и благодаря употреблению соответствующих добавок. Если вернуться к нашему примеру с парашютом. То у вас после применения добавки на основе ГАМК лишь слегка увеличится пульс, а у других в этот момент могут испытывать чувство страха.

Однако простая добавка, содержащая данный нейромедиатор должна употребляться в больших дозировках, чтобы получить ощутимый эффект. Это связано с тем, что большое количество активного ингредиента задерживается защитной системой нашего мозга — ГЭБ.

В пикамилоне и фенибуте молекула нейромедиатора специально соединяется с другими веществами, которые позволяют быстрее преодолеть защитный барьер мозга. Именно с этим фактом и связаны сравнительно невысокие рекомендуемые дозировки данных ноотропов. Так как в пикамилоне используется никотиновая кислота, то об этом веществе необходимо поговорить дополнительно.

Читайте также:  Уколы в живот для чего делают

Когда никотиновая кислота попадает в наш организм, она конвертируется в никотиномид, которому присущи следующие свойства:

-Ускоряет прохождение ГЭБ.

-расширяет сосуды, что улучшает кровоток в мозге. Это крайне важно для улучшения обучаемости, так как кровь поставляет в мозг большое количество питательных элементов и одновременно вымывает токсины.

-Повышается энергозапас головного мозга. Этот эффект напрямую связан с предыдущим, ведь вместе с питательными элементами в мозг попадает и большое количество кислорода, необходимого для синтеза АТФ.

Здесь следует сказать, что никотиновая кислота и никотин являются разными веществами. Их можно считать аналогами в плане воздействия на мозг, но никотин обладает при этом многочисленными негативными эффектами и вызывает привыкание. Таким образом, если подвести итог под описанием механизма работы пикамилона, то ГАМК предназначен для замедления, а никотиновая кислота улучшает кровоснабжение мозга и ускоряет процесс прохождения нейромедиатора через ГЭБ.

Как правильно принимать пикамилон?

Длительность курса препарата стоит ограничить 21 днем, как и в случае с фенибутом . Не обращайте внимания на тот факт, что инструкция ноотропа разрешает использовать его порядка двух месяцев. Эта рекомендация относится к терапии, а если проблем со здоровьем нет, то и принимать пикамилон необходимо меньшее количество времени.

Суточная дозировка составляет от 80 до 120 миллиграмм. Если вы хотите просто улучшить настроение, то достаточно принимать каждый день максимум 0.1 грамм препарата. Для борьбы с депрессией придется использовать максимальную дозировку. Затем, что суточная доза должна быть разделена на несколько приемов, а употреблять ноотроп рекомендуется после пищи.

Среди противопоказаний следует отметить нарушения в работе почек и высокую кислотность желудка. Побочные эффекты стандартны для этого типа ноотропов и могут проявиться в виде сыпи, головокружения и повышенной раздражительности. Также скажем, что при длительном использовании высоких дозировок может появиться зависимость и стоит придерживаться нижних границ рекомендованных доз — 80 миллиграмм. Если говорить о комбинированных курсах, то пикамилон можно сочетать с тианином, гинкго билоба, тирозином, семаксом и т.д.

Положительные эффекты Пикамилона

Многие эффекты этого ноотропа похожи на результаты использования фенибута. На курсе вы не будете испытывать страх, повесится настроение и исчезнет нервозность. Говоря проще, вы раскрепоститесь и станете спокойнее. Если использовать большие дозы, то вы будете спокойны, как удав.

Единственным отличием от фенибута при использовании пикамилона является повышение энергетических запасов мозга и отсутствии стимуляции. Вы не будете мотивированы, но у мозга появится много энергии для работы. Все эффекты начинают проявляться уже через пару часов после приема ноотропа.

Источник: olympic-lifting.ru

★★★FITNESS LIVE★★★Спортивное питание

Корзина

Зарегистрируйтесь

Поиск

Fitness Live

Качественное спортивное питание доступное каждому! спортивное питание

Impakt.VPX

Купить спортивное питание.Протеин (белок, полипептиды) — органические вещества, состоящие из связанных в цепочку аминокислот, именно протеины составляют основу мышечной ткани. Мышечный рост предполагает положительный азотистый баланс. Кроме того под протеином …спортивное питание

Power Shock

Купить спортивное питание.BCAA — основной материал для построения новых мышц, эти аминокислоты составляют 35% всей мышечной массы и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. спортивное питание

Redline.VPX

Купить спортивное питание.Жиросжигатели или сжигатели жира — это вид спортивного питания или особые препараты, которые созданы для редукции лишних жировых отложений. Жиросжигатели способствуют уменьшению массы тела, делают мышцы более рельефными, …спортивное питание

Xtreme Thermogenic

Купить спортивное питание.Жиросжигатели — это вид спортивного питания или особые препараты, которые созданы для редукции лишних жировых отложений. Жиросжигатели способствуют уменьшению массы тела, делают мышцы более рельефными, позволяют лучше концентрироваться …спортивное питание

MuscleMeds

Купить спортивное питание.Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, энергично занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и …спортивное питание

Syntha6

Купить спортивное питание.Протеин (белок, полипептиды) — органические вещества, состоящие из связанных в цепочку аминокислот, именно протеины составляют основу мышечной ткани. Мышечный рост предполагает положительный азотистый баланс. Кроме того под протеином …спортивное питание

Optimum Nutrition

Купить спортивное питание.Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, энергично занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и …спортивное питание

Anarchy VPX

Купить спортивное питание.Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом синтезе в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко применяется как спортивная добавка, для …спортивное питание

No Explode2

Купить спортивное питание.Предтренировочные комплексы — это разновидность спортивного питания применяемого в бодибилдинге, заключающее в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более производительной, а также способствуют скорому восстановлению и мышечному …спортивное питание

Читайте также:  Монофазная кривая на экг

Nutrex Hemo Rage

Купить спортивное питание.Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом синтезе в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко применяется как спортивная добавка, для …спортивное питание

ALLMAX Nutrition

Купить спортивное питание.Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, энергично занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и …спортивное питание

All Max Nutrition Razor 8

Купить спортивное питание.Предтренировочные комплексы это разновидность спортивного питания применяемого в бодибилдинге, заключающее в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более производительной, а также способствуют скорому восстановлению и мышечному росту. спортивное питание

Cellucor C4 Extreme

Купить спортивное питание.Креатин или метил-гуанидо-уксусная кислота — азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом синтезе в мышечных и нервных клетках. В мире бодибилдинга, креатин широко применяется как спортивная добавка, для …спортивное питание

Athletic Xtreme

Купить спортивное питание.Спортивное питание — это препараты и пищевые концентраты, разработанные для людей, энергично занимающихся спортом, и предназначенные для улучшения спортивных показателей: повышения силы и выносливости, увеличения мышечной массы и …спортивное питание

Заказ спортивного питания

Приглашаем к сотрудничеству оптовых покупателей для реализации продукции Fitness Live на очень выгодных условиях, высочайшее качество при очень низких ценах!

Пикамилон

Что такое пикамилон?

Пикамилон, или никотиноилхлорида ГАМК пищевая добавка, производится путем объединения ниацин (витамин B3) с ГАМК или гамма-аминомасляной кислотой. Разработана в Советском Союзе в конце 60-х годов, продукт наиболее часто используется в качестве дополнения как ноотроп, благодаря своим положительным влиянием на настроение и умственную работоспособность, а также как сосудорасширяющее средство.

Где встречается?
Пикамилон чисто синтетическое вещество. Другими словами, он не встречаются в природе, однако его два составных ингредиента; никотиновая кислота и ГАМК найдены естественно в пищевых продуктах и синтезируется нашим организмом, соответственно.

Преимущества
Пикамилон способен пересечь гематоэнцефалический барьер, в результате чего он гидролизуется с ниацином и ГАМК. ГАМК является нейромедиатором, что позволяет снизить возбудимость нервной системы. Другими словами, ГАМК может помочь действовать, чтобы уменьшить беспокойство и сделать вас спокойнее. Поэтому он часто используется в качестве дополнения для улучшения сна. Пикамилон также благодаря сосудорасширяющим свойствам может помочь улучшить кровоток через тело. Это в основном из-за соединения части ниацина.

Преимущества для бодибилдеров
Ингредиент главным образом найден в предтренировочниках, благодаря своим трем основным свойствам. Действуя как сосудорасширяющее средство, пикамилон может помочь поддержать пампинг и приток крови к работающим мышцам. Это может принести больше кислорода к мышцам и поддержки производительности, но также поможет снизить усталость. Он также может помочь поддержать настроение и концентрацию, а также уменьшить беспокойство. Это может повысить производительность и тренировочный процесс. Поддержание спокойствия могут помочь вам сконцентрироваться на ваших упражнениях для достижения надлежащей формы для лучшего роста мышц.

Побочные эффекты
Поскольку существует очень мало исследований на пикамилон, нет обширных исследований на побочные эффекты ингредиента. При использовании в соответствующих дозах менее 500 мг в день, что является чрезвычайно безопасным не должно приводить к каких-либо негативных побочных эффектов. Пикамилон является слабым ингибитором моноаминоксидазы но не относиться к антидипресантам. Пикамилон содержит ниацин, важно знать, что высокие дозы ниацина могут вызвать сыпь в редких случаях. Повторимся, если вы увидите, пикамилон в добавке, там очень низкие дозировки, что не вызовет никаких негативных побочных эффектов.

Рекомендуемая доза
Не существует никаких официальных рекомендаций для дозирования пикамилона, однако большинство добавки обеспечивают 50-100 мг. Что касается сроков, добавки на основе пикамилона должны быть приняты до тренировки, как это часто встречается в предтренировочниках. Однако, как единый ингредиент, пикамилон может быть принят ближе ко сну, чтобы воспользоваться его анксиолитическим (снижение тревожности) эффектом.

Добавки с пикамилоном
Пикамилон наиболее часто встречается в жиросжигателях и предтренировочных комплексах, однако он также может быть найден в некоторых аминокислотных добавках и вспомогательных для сна продуктов. Он также продается как отдельное дополнение.

Совместимость
Пикамилон хорошо совмещается с большинством других ингредиентов, однако хорошо работает с другими компонентами добавок. Это могут быть стимуляторы, такие как кофеин и экстракт горького апельсина, ускорители обмена, такие как экстракт зеленого чая и ацетил L-карнитин, а также сосудорасширяющик ингредиенты, таких как цитруллин.

Купить спортивное питание c пикамилоном Вы можете в интернет магазине спортивного питания Fitness Live

Источник: optimum-nutrition.com.ua