Сосудорасширяющие народные средства

Как приготовить эффективные сосудорасширяющие травы

Здравствуйте, дорогие читатели! Бывали у вас головные боли? Вы ощущаете порой слабость, головокружение? Если так, вы наверняка страдаете сужением сосудов. Это не отдельное заболевание, а симптом, приводящий к инфарктам, инсульту, ухудшению работы головного мозга. Хотите защитить себя от подобного состояния? Тогда предлагаю сосудорасширяющие травы, безопасные, нормализующие кровообращение, улучшающие работу мозга и гораздо безопаснее аптечных препаратов.

Симптомы и причины сужения сосудов

Все мы знаем, что для нормальной работы нашим органам требуется полноценное питание и снабжение кислородом. Эти соединения к клеткам и тканям приносит кровь. Когда кровообращение нарушено, сосуды сужены, кровь не поступает в достаточном количестве, и органы начинают работать хуже.

Почему же сосуды сужаются? Причины могут быть разные. Это и внутренние заболевания, например, остеохондроз, при котором наросты и солевые отложения передавливают артерию. К сужению сосудов приводит стресс, вредные привычки, перенесенные травмы.

Заподозрить процесс можно по таким симптомам:

  • постоянные мигрени;
  • гипертония;
  • нарушение внимания, головокружения;
  • нервозность;
  • мушки перед глазами;
  • шум в ушах;
  • неразборчивая речь;
  • онемение конечностей;
  • потеря сознания.

Состояние очень опасное, поскольку высока угроза инсульта, инфаркта, атрофии мышц. Качество жизни человека заметно снижается, за ним следует деградация личности.

Казалось бы, безобидный симптом оборачивается смертельными недугами. Если вы ощущаете у себя перечисленные признаки, советую не дожидаться, пока вас заберет скорая, а проводить профилактику сейчас, используя травы для расширения сосудов.

Какие травы помогают при сужении сосудов?

Растения-спазмолитики расширяют сосуды и тем самым предотвращают негативные последствия состояния. Сосудорасширяющие травы можно разделить на 3 группы в зависимости от их действия:

  • Успокаивающие. Эти травы снимают напряжение, расширяют сосуды, снимают нервозность и депрессию. Эти травы снижают кортизол гормон стресса, что способствует хроническому спазму сосудов. Больше об кортизоле и его действия на организм, а так же ка его снизить, читайте тут. Кроме этого эти травы разжижают кровь, укрепляют сосудистые стенки, уменьшают холестериновые показатели. К таким травам относятся валериана, пустырник, липа, ромашка, мелисса.
  • Собственно спазмолитические. Основная задача средств – снятие спазмов, укрепление сосудов, снижение давления. Травы применяют при гипертонии, спазмах сосудов головного мозга. К травам-спазмолитикам относятся бессмертник, лещина, пустырник.
  • Очищающие. Чтобы расширить сосуды, травы выводят из них холестерин, ядовитые соединения. Растения поддерживают нормальное кровообращение. Очистить организм можно с помощью мяты, цветков клевера, корней одуванчика, семян укропа.

Из приведенных трав можно составить сборы, компоненты которых будут усиливать действие друг друга. И все же для ясности я бы хотела выделить ТОП-7 сосудосуживающих трав, которые действуют наверняка.

Одно из самых важных условий для поддержание сосудов здоровыми, это продукты и питание полезны для укрепление их стенки и эластичности, больше об этом я писала, читайте продукты, укрепляющие сосуды.

Так же рекомендую почитать статью о питании для нервной системы, так как сосудистая и нервная система тесно связаны и многие болезни сосудов это на самом деле перевозбуждение нервной системы и выброс в кровь гормонов, что способствуют спазмам и напряжению не только сосудов, а и мышц, мускулатуры внутренних органов и т.д

Полезное видео про сосудорасширяющие народные средства

Лучшие сосудорасширяющие травы

Всем страдающим сужением сосудов рекомендую следующие растения:

  • Корни валерианы. Это всем известное успокоительное средство. Трава обладает легким седативным эффектом. Она немного расширяет сосуды, снимает стресс и нервное напряжение. Флавоноиды в составе корней обеспечивают эластичность сосудов.
  • Цветки ромашки. Растение помогает расслабиться, снимает воспаление, снижает давление и слегка расширяет сосуды. Благодаря содержанию витаминов, кальция, магния, ромашка также питает сосудистые стенки.
  • Мята или мелисса. Травяной чай из мяты снимает головную боль, устраняет головокружение, укрепляет сосуды, выводит холестерин.
  • Липа. Средство известно как противопростудное, но оно отлично справляется расширением сосудов. Отвар из липы избавляет от неврозов, снимает напряжение и усталость, расширяет капилляры. Регулярно принимая липовый отвар, можно избавиться от холестериновых бляшек.
  • Боярышник. Отличное средство при гипертонии. Ягоды и соцветия растения содержат кверцитин, предупреждающий нарушение мозгового кровообращения.
  • Бессмертник. Трава включает флавоноиды, магний, калий. Она снимает спазмы, избавляет от мигрени и бессонницы.
  • Лимонник китайский. Отличное средство для нормализации мозгового кровообращения. Его используют для борьбы с атеросклерозом, при остеохондрозе.

Используйте указанные травы для улучшения состояния при гипертонии, общей слабости, головокружении. Через месяц приема вы ощутите значительное улучшение состояния.

Сборы трав для расширения сосудов

Если комбинировать травы друг с другом, их действие можно усилить. Предлагаю ряд сборов, которые улучшат ваше самочувствие:

  • Для головы. Смешайте по 50 г валерианы и мяты. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Пейте по 0,5 ст. дважды в сутки.
  • Бодрящий. Возьмите 2 ч. л. зеленого чая, по 1 ч. л. липы, зверобоя и мелиссы. Смесь залейте 2 ст. кипятка и настаивайте 10 минут. Добавьте чай и выдержите еще 5 минут. Пейте 4 раза в сутки по 0,5 ст.
  • От напряжения. Смешайте в равных частях ромашки, зверобоя, мяты, хмеля, валерианы. 1 ст. л. смеси залейте стаканом кипятка и томите на водяной бане четверть часа. Пейте трижды в день по 0,5 ст.
  • Для нижних конечностей. Возьмите по 100 г ромашки, тысячелистника, мяты, березовых почек, бессмертника. 1 ст. л. сырья залейте 0,5 л кипятка и выдержите полчаса. Половину приготовленного средства выпейте на ночь, вторую – утром. Проводите такую профилактику раз в три года.
  • Для снижения давления. Возьмите в равных частях укроп, спорыш, донник, пустырник. 1 ст. л. сырья залейте кипятком и настаивайте, пока средство не остынет. Пейте по 50 мл 4 раза в сутки за полчаса до еды.
  • Успокаивающий. В равных частях возьмите календулу, корень барвинка и мяту. 35 г сырья залейте 1,5 л кипятка. Готовый настой принимайте по 6 мл через каждые 6 часов.
Читайте также:  Валидол при стенокардии

Используйте приведенные рецепты и ваши сосуды всегда будут в порядке. Подписывайтесь на мой блог, не забывайте оставлять комментарии и делиться впечатлениями. Жду вас на страницах блога!

Источник: zdorova.com.ua

Лучшие сосудорасширяющие народные средства

Частая головная боль, сопровождающаяся головокружениями, может быть обусловлена не только переутомлением либо предчувствием плохой погоды, но и сужением сосудов, по причине которого происходит уменьшение подачи кислорода в кровь. В связи с этим происходит недопоставка полезных веществ ко всем органам, что нарушает естественное выполнение ними природных функций.

Сужение сосудов: опасно для жизни

Суженные сосуды вынуждают сердце работать с усилием, что вызывает повышение артериального давления и увеличение нагрузки на стенки артерий. Данное состояние является предпосылкой к развитию большого числа болезней, вплоть до инсульта и инфаркта. Какие сосудорасширяющие народные средства для головного мозга рекомендуется принимать с целью восстановления их структуры и эластичности? Как помочь самому себе?

Боярышник восстановит сосуды

Восстановить нормальный процесс обмена веществ помогут сосудорасширяющие народные средства, также имеющие свойство очищать артерии от постороннего мусора. Действенным препаратом, помогающим расширить кровеносные сосуды и снять спазмы, считается отвар боярышника. Для приготовления целебного средства в 200-250 мл кипятка в течение 5-7 минут следует проварить 20 г плодов.

Пить отвар боярышника нужно за 20-25 минут до еды по столовой ложке на протяжении дня в 3 приема. Вместо плодов можно использовать цветки растения из расчета 1 ст. ложка измельченного сырья на стакан воды.

Лечим сосуды травами

Для расширения сосудов головного мозга и их очищения эффективно применение травяного комплекса из березовых почек, цветков аптечной ромашки, тысячелистника, зверобоя, бессмертника. Данные компоненты, взятые каждый по 100 грамм, следует перемешать. Для приготовления целебного средства берем 1 ст. ложку полученного сырья, завариваем 0,5 литрами кипятка и на полчаса ставим настояться. Дальше нужно остудить, профильтровать, при желании подсластить медом. Полученный объем разделить пополам. Одну половину выпить сразу, вторую – в теплом виде утром натощак. Длительность лечения – до момента, пока не будет израсходована вся заготовленная смесь. В качестве профилактических мероприятий сосуды рекомендуется таким способом очищать 1 раз в 3-4 года.

Этот полезный чеснок

Сосудорасширяющие народные средства немыслимы без обыкновенного чеснока. Требуется взять среднюю головку продукта, очистить, тщательно размять в ступке, после чего залить 1 стаканом растительного масла (желательно нерафинированного).

Поможет валериана

Народные средства для расширения сосудов, характеризующиеся положительным эффектом – это корневища валерианы, которые следует мелко нарезать и высушить. Затем отмеряем 10 г готового сырья, соединяем со стаканом кипятка и провариваем около 30 минут с момента кипения на водяной бане, после чего настаиваем около 2 часов. Принимать природное лекарство нужно по 1 ст. ложке на протяжении дня 4 раза.

Восстановит сосуды картофельная кожура и лещина

Так же, как и отвар боярышника, помочь расширить сосуды и очистить их от застойных явлений способен картофельный отвар. Для его приготовления в полулитре кипятка на протяжении 15 минут требуется отварить чистую кожуру 4-5 картофелин. Готовое средство профильтровать и пить по половинке стакана за полчаса до приема пищи.

В лечении кровеносных артерий можно эффективно использовать разные сосудорасширяющие народные средства, среди которых хорошо зарекомендовали себя листья и кора лещины обыкновенной. Высушенное измельченное сырье в количестве 1 ст. ложки требуется поместить в стеклянную емкость, заварить стаканом кипятка и дать настояться около 60 минут. Средство употреблять внутрь в 2-3 приема на протяжении дня по 1-2 ст. ложки.

Эффективное средство – шлемник байкальский

Траволечение при суженых сосудах эффективно с применением шлемника байкальского – растения, распространенного на Дальнем Востоке и Забайкалье и содержащего в своем составе эфирное масло, смолы, флавоноиды, дубильные вещества. Чтобы приготовить целебный отвар, требуется заварить 1,5 л кипящей воды 1 ст. ложку корня, предварительно измельченного. Дать настояться раствору на протяжении 60 минут. Пить по столовой ложке каждые 3 часа. Шлемник байкальский расширяет сосуды, снимает спазмы, восстанавливает деятельность нервной системы.

Читайте также:  Как распознать стенокардию

Лимонник китайский: лечебные свойства и противопоказания

В восстановлении сердечно-сосудистой деятельности народная медицина использует полезные свойства лимонника китайского – листопадной лианы, имеющей приятный, специфический аромат лимона. Для лечения болезней используются все части растения, характеризующиеся общеукрепляющими, активизирующими работу сердца и регулирующими кровообращение свойствами. Небольшая горсть плодов способна восполнить в организме дневной запас сил. Плоды растения положительно отражаются на рефлекторно-умственной деятельности головного мозга и не истощают нервные клетки.

Настой лимонника следует употреблять в теплом виде дважды в день по столовой ложке. Для его приготовления нужно заварить стаканом кипятка 10-15 г плодов (предварительно измельченных), настоять около 4-6 часов, после чего процедить.

При правильной дозировке лимонник китайский, лечебные свойства и противопоказания которого в полной мере изучены народной медициной, не дает никаких осложнений. Не рекомендуется употреблять препараты на основе лимонника китайского при нарушениях работы сердца, нервной возбудимости, бессоннице, а также повышенном артериальном давлении.

Правильный рацион сохранит здоровье

Сосудорасширяющие народные средства неоднократно доказывали свою действенность в лечении различных болезней, но без правильно поставленного диагноза домашняя терапия может принести вред. Поэтому консультация медицинского специалиста в вопросе сохранения собственного здоровья обязательна.

При желании помочь своим сосудам восстановить эластичность и структуру следует контролировать рацион, исключив из него алкоголь. В народе бытует мнение, что ежедневные 50 грамм коньяка способствуют расширению сосудов. Это так, но эффект, оказываемый спиртным, носит кратковременный характер. В дальнейшем сосуды начнут сужаться и засоряться интенсивнее, в то время как организм уже не сможет обходиться без ежедневных алкогольных доз.

Свинине в период лечения придется предпочесть курицу, нежирную телятину или индюшатину. Следует отказаться от жирных сыров, сливочного масла, колбасных изделий. Полезной в ежедневном рационе станет рыба, которую можно употреблять в вареном, тушеном, запеченном виде. Нежелательно ее жарить, а также употреблять в виде пресервов и консервов. Рекомендуется ежедневное потребление свежих фруктов, овощей, листовых салатов и зелени. Соблюдение этих несложных рекомендаций значительно уменьшит скорость загрязнения и сужения сосудов.

Полезные рекомендации

Наряду с медикаментозной и домашней терапией, соблюдением щадящей диеты рекомендуется придерживаться ряда дополнительных мер, направленных на сохранение природных функций организма:

  • Здоровый сон. Для нормального функционирования сосудов и хорошего самочувствия в целом важно полноценно высыпаться, оставляя для сна 8-9 часов.

  • Контрастный душ. Поочередное обливание горячей и холодной водой является для сосудов лучшей зарядкой, вынуждающей их расширяться и сужаться.
  • Массаж, прекрасно стимулирующий работу сосудистой системы.
  • Сауна или баня. В процессе данных процедур прогревается тело, расширяются сосуды, снимается спазм.
  • Прогулки на свежем воздухе, совершаемые каждый день хотя бы в течение получаса, обеспечивают приток кислорода ко всем тканям организма.

Источник: fb.ru

Какие сосудорасширяющие народные средства можно приготовить самостоятельно?

Стоит применять сосудорасширяющие средства при головокружении, слабости, быстрой утомляемости. Существует немало народных рецептов, которые помогут человеку вновь чувствовать себя полным сил и энергии. Перед использованием лекарственных средств следует очень внимательно изучить дозировку и способ применения, чтобы избежать побочных эффектов.

Кровеносные сосуды могут сужаться. Это приводит к тому, что снижается подача крови и кислорода. Страдают от этого все органы. Появляются проблемы с различными системами организма, человек чувствует слабость, у него часто кружится голова. Приступать к лечению надо незамедлительно. Помогут восстановиться народные сосудорасширяющие средства.

Показания и противопоказания к применению

Следует применять данные средства при следующих недугах:

  • Повышенное, либо пониженное давление.
  • Слабость.
  • Головокружения.
  • Частое чувство тошноты.
  • Головная боль.
  • Стрессы.
  • Нервозность.
  • Нарушения сна.

В некоторых случаях употреблять данные средства нельзя:

  • Беременность.
  • Лактация.
  • Повышенная чувствительность.
  • Склонность к аллергии.
  • Обостренные хронические заболевания.
  • Почечная и печеночная недостаточность.
  • Острая и хроническая сердечная недостаточность.

Народные средства

Чеснок является одним из самых эффективных средств по очищению сосудов. При его правильном и регулярном применении можно улучшить самочувствие, расширить сосуды. Рецепт из чеснока довольно прост. Нужно одну головку чеснока очистить и размять. Должна получится кашица, которая сверху поливается одним стаканом растительного масла. Смесь надо оставить на ночь. Утром компоненты смешиваются. Надо взять одну чайную ложку кашицы, добавить к ней такое же количество лимонного сока. Надо принимать лекарство трижды в сутки по одной чайной ложке перед едой.

Рекомендуется использовать картофельную кожуру. Она способна расширять сосуды, улучшать самочувствие. Из картофельной кожуры готовится отвар. Для этого 4 корнеплода необходимо вымыть, очистить кожуру. Далее она заливается 500 мл кипятка. Держать на медленном огне надо смесь не менее пятнадцати минут. Далее она снимается с огня, фильтруется. Употреблять отвар надо по 125 мл до еды один раз в день. Улучшения будут заметны уже через 10-14 дней.

Читайте также:  Признаки дистонии сосудов головного мозга

Немного необычное, но эффективное средство для расширения сосудов — коньяк. Его необходимо ежедневно, либо через день употреблять по 50 г. Через десять дней будет заметно улучшение в самочувствии человека.

Каждый день необходимо выпивать несколько чашек зеленого чая. Он способен очищать сосуды, расширять их. Специалисты говорят о том, что представленный чай выводит из организма токсины и шлаки, способствует выздоровлению.

Для расширения сосудов рекомендуется принимать рябиновый сок. В него добавляют мед. На один литр сока приходится 450 г меда. Компоненты соединяются и варятся на медленном огне двадцать минут. Далее жидкость снимают с огня, остужают. Принимать необходимо по 1/3 стакана трижды в сутки. Самочувствие улучшится через десять дней.

Лекарственные травы

Помогает настой из листьев лесной земляники. Необходимо соединить одну столовую ложку измельченных листьев растения и 200 мл кипятка. Раствор настаивается сорок пять минут, далее процеживается. Принимать лекарство нужно дважды в день: утром и вечером по одному стакану. При регулярном употреблении настоя можно улучшить самочувствие, расширить сосуды. Улучшения заметны через 2 недели.

Специалисты рекомендуют принимать лекарство из лещины. Сухую кору и листья растения измельчают. Далее необходимо соединить 20 г сырья и стакан кипятка. Раствор настаивается один час. Емкость для этого нужно хорошенько укутать. Затем надо процедить лекарство и принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в сутки. Срок лечения не должен превышать двух недель. Иногда улучшение заметно уже через 8-10 дней.

Настой болотного багульника поможет расширить сосуды. Приготовить лекарство нетрудно. Нужно соединить одну столовую ложку растения и один литр горячей воды. Настаивать раствор надо не менее двадцати минут, затем он фильтруется. Принимать его нужно в теплом виде по 50 мл перед едой. Это эффективное средство приводит к выздоровлению уже через 5-8 дней.

Продукты питания

Врачи говорят о том, что очищению сосудов способствует правильное питание. Некоторые продукты приводят у невероятным эффектам, улучшая самочувствие предельно быстро. К таким продуктам относятся:

  • Цитрусовые являются одними из наиболее эффективных продуктов, которые способны очищать сосуды.
  • Авокадо содержит минералы и цинк. Они укрепляют стенки сосудов.
  • Орехи помогут очистить сосуды довольно быстро.
  • Капуста не позволяет сосудам сужаться.
  • Хурма эффективно чистит сосуды.
  • Жирные сорта рыбы не дают сосудам становиться меньше. Употребление данного сорта рыбы поможет сохранить здоровье и предотвратить появление заболеваний.

Отзывы людей

Анастасия, 38 лет: «Недавно стала замечать частые головные боли и головокружения. Сил не хватало на выполнение различных задач, постоянно чувствовала усталость. Поспешила ко врачу, который сказал, что у меня сузились сосуды, их необходимо немедленно расширять. Очень испугалась, решила, что действительно нужно принимать меры. Врач посоветовал рецепт из чеснока. Приготовила так, как сказано в инструкции и регулярно принимало лекарство. Постепенно головокружения прекратились, я перестала чувствовать слабость, появилось больше сил. Через две недели вновь посетила врача, выяснилось, что сосуды получилось расширить».

Михаил, 43 года: «Внезапно начал ощущать сильную слабость, часто болела голова. Решил, что пора посетить врача и выяснить, в чем источник проблемы. Оказалось, что у меня уменьшены сосуды и кровь, кислород не поступает в нужном количестве. Испугался, понял, что надо лечиться незамедлительно. Врач порекомендовал принимать лекарство из болотного багульника. каждый день употреблял настой в нужном количестве. Постепенно мое самочувствие улучшалось, боли в голове прекратились. Через десять дней посетил врача, после чего выяснил, что полностью выздоровел».

Ольга, 35 лет: «Частые стрессы, быстрый ритм жизни привели к тому, что у меня сузились сосуды. Врач сказал, что лечиться надо незамедлительно. Если не расширить сосуды, можно столкнуться с более серьезными причинами. Мне посоветовали принимать средство из листьев лесной земляники. Сначала не верила, что это поможет, но уже через десять дней ощутила улучшение. Поспешила вновь в больницу, где выяснила, что у меня получилось выздороветь. Всем рекомендую данное лекарство. Оно действительно помогает».

Дмитрий, 27 лет: «Много времени проводил на работе, сильно уставал, чувствовал, что у меня совершенно нет сил на выполнение даже самых простых заданий. Решил обратиться за помощью ко врачу, который сказал, что у меня проблемы с сосудами. Их необходимо расширить. Мне порекомендовали принимать средство из картофельной кожуры, а также напомнили о правильном питании. придерживался всех рекомендаций, употреблял лекарство регулярно. Получилось выздороветь довольно быстро. Врач был удивлен настолько сильной эффективностью рецепта. Картофельная кожура, правильное питание мне очень помогли».

Источник: lechimdoma.com