Как принимать таблетки валерьянки для успокоения

Как пить валерьянку в таблетках

Корень Валерианы лекарственной в Древней Греции и Риме принимали для устранения бессонницы, нервного напряжения, стресса, головной боли. Непродолжительный прием настойки или экстракта безопасен. Как пить валерьянку в таблетках? Сколько таблеток можно выпить за раз? От чего помогает? В статье – ответы на данные и другие вопросы.

Состав, лечебные свойства

Многолетнее травянистое растение высотой 1.2-1.8м. Для приготовления лекарственных средств из валерианы применяют корневище и корни, иногда стебли. Выраженный аромат дают эфирные масла. Содержит гликозиды, алкалоиды, смолы, органические кислоты, полисахариды.

Валериана замедляет ритм сердца, расширяет сосуды сердечной мышцы (миокарда), оказывает желчегонное действие, увеличивает секреторную активность ЖКТ.

Считается, что применение валерьянки в таблетках или в виде настойки повышает в головном мозге уровень гамма-аминомасляной кислоты, которая регулирует нервные импульсы, снижает активность нервных клеток, что успокаивает.

Питье таблеток валерьянки блокируют фермент, который разрушает гамма-аминомасляную кислоту, чем увеличивает продолжительность успокаивающего действия.

Входящий в состав флавоноид гесперидин обладает седативными свойствами.

Седативное и антистрессовое действия определяет валериановая кислота. Она сокращает оборот серотонина, от которого зависит настроение, оказывает спазмолитическое действие.

Из растительного сырья – измельченных корней и корневищ – готовят настойку, из их порошка – покрытые оболочкой таблетки по 200мг.

Как правильно пить валерьянку в таблетках

Сколько таблеток можно выпить за раз?

Клинические исследования подтверждают, что применение валерианы в дозировке меньше 100мг не оказывает лечебного действия. Поэтому валерьянку в таблетках пьют от 300мг до 900мг за один прием.

Рекомендуемая доза на ночь – 400-900мг. Превышение может вызвать сонливость на следующий день.

Для снижения тревожности без наступления сонливости в течение дня принимать 3 раза по 1 таблетке 200мг во время или до еды, запивать 100мл воды.

Сколько и как пить валерьянку в таблетках?

Лечебное действие дает систематическое, длительное курсовое применение. Принимать валерьянку в таблетках 2-3 недели. После перерыва аналогичной продолжительности повторить лечение.

От чего помогает валерьянка в таблетках женщинам

Приливы. Прием снижает интенсивность приливов. В ряде случаев может служить альтернативой гормональной терапии, что подтверждает исследование.

Предменструальный синдром, болезненные месячные. Ежедневный прием 2 таблеток валерианы в последние 7 дней менструального цикла снизил эмоциональные, физические и поведенческие симптомы предменструального синдрома, что подтверждает исследование.

Таблетки валерьянки: инструкция

Расстройства сна. Принимать валерьянку в таблетках в качестве успокаивающего.

Исследование подтверждает, что валериана улучшает качество сна без побочных эффектов.

Мигрень, возбуждение, незначительные функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы и ЖКТ – показания приема корня валерианы.

Лекарственное взаимодействие. Валерьянку в таблетках можно сочетать с кардиотоническими (улучшают сократимость сердечной мышцы миокарда) и гипотензивными (снижают артериальное давление) средствами.

Не выявлено негативное взаимодействие с препаратами для лечения заболеваний ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Передозировка – причина вялости, сонливости или возбуждения, головной боли, головокружения, дискомфорта ЖКТ, тошноты, зуда.

Вызвать рвоту, промыть желудок не позднее чем через 2 часа после приема.

Хранить в сухом темном месте при температуре до +25С. Срок хранения таблеток в пленочной оболочке – 3 года, в оболочке – 2 года.

Читайте также:  Тахикардия после пробуждения

Вред и противопоказания

Непродолжительное применение валерьянки в таблетках безопасно.

Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к его компонентам.

Не применять без назначения врача корень валерианы при беременности или грудном вскармливании, не давать детям до 3 лет – из-за отсутствия соответствующих клинических исследований.

Валериана усиливает действие снотворных, обезболивающих, успокаивающих препаратов, анксиолитических средств (снижают тревогу).

Усиливает действие анестезии, поэтому перед операцией сообщить о приеме врачу.

Источник: www.silazdorovya.ru

Сколько выпить валерьянки, чтобы успокоиться и не навредить себе?

Фармацевтические компании предлагают широкий ассортимент всевозможных седативных средств. И, пожалуй, самым безобидным и популярным препаратом является валериановый экстракт. Он обладает легким успокоительным воздействием и помогает справиться со стрессом или эмоциональным потрясением. Сегодня обсуждаем, сколько выпить валерьянки, чтобы успокоиться?

Сколько валерьянки нужно выпить, чтобы успокоиться?

Валериана относится к числу седативных средств, имеющих растительную природу происхождения. Такое лекарство продается без врачебного рецепта и есть практически в каждой домашней аптечке. Как показывает практика, валериана имеет накопительное свойство. Но многим людям интересно, сколько выпить валерьянки, чтобы успокоиться в таблетках? Предельно допустимая суточная дозировка составляет 200 мг. Если разбить это на три приема, получается по 1-2 таблетки. А вообще лучше проконсультироваться с доктором, который составит индивидуальную схему приема этого успокоительного средства.

Есть еще одна фармакологическая форма – капли. Многие убеждены, что капли действуют эффективнее и гораздо быстрее. Сколько капель валерьянки нужно выпить, чтобы успокоиться? Суточная дозировка варьируется от 20 до 30 капелек. Принимают их три-четыре раза в день, как правило, за полчаса до основного приема пищи.

Есть еще отвары и настои, которые можно готовить самостоятельно из сушеного сырья. Важно в процессе приготовления соблюдать рецептурные пропорции и тонкости заваривания, чтобы лекарство стало эффективным. Их можно пить на ночь, чтобы нормализовать сон и избавиться от повышенной тревожности, провоцирующей бессонницу.

Что гласит аннотация?

Валериановые экстракты принимают не только взрослые люди, но и дети. И не только для нормализации работы нервной системы необходим этот препарат. Ввиду своих седативных свойств, валериана в различных лекарственных формах оказывает успокоительное воздействие на органы пищеварительного тракта, мочеполовую и сердечно-сосудистую системы.

На заметку! По согласованию с доктором валериану можно пить и в предменструальный период, а также во время менструального кровотечения, чтобы облегчить общее состояние и расслабиться.

Перечень показаний:

  • бессонница;
  • подавленное состояние;
  • чрезмерная возбудимость;
  • тревожность;
  • повышенная нервозность;
  • стрессовые ситуации;
  • неврозы различной этиологии;
  • спазмы в эпигастральной области;
  • давящие, дискомфортные ощущения в области сердца.

Несмотря на растительную природу происхождения, валериановый экстракт нужно принимать в соответствии с аннотацией или по схеме, которую индивидуально для вас составит доктор. Принимать валериану можно отдельно либо в составе комплексной терапии наряду с другими медикаментозными препаратами, оказывающими успокоительное воздействие. Как показывает медицинская практика, такие комплексы может составлять только профильный доктор. Поскольку некоторые лекарственные средства друг с другом несовместимы либо будут нейтрализовать действие одного из них.

Читайте также:  Аспирин при тахикардии

Продолжительность лечебного курса валериановым экстрактом может варьироваться от двух недель до одного месяца. В отдельных случаях длительность приема может быть увеличена до 1,5 месяцев, но не более. Затем обязательно нужно сделать перерыв.

Как уже было сказано, этот лекарственный препарат имеет накопительное свойство, которое становится хорошо заметным уже после двухнедельного непрерывного приема. Если по истечении этого времени вы не замечаете явных улучшений, вероятнее всего, это средство вам не подходит. Лучше всего обратиться за квалифицированной врачебной помощью.

О противопоказаниях

Большинство людей думает, что валериана – абсолютно безвредный и безопасный растительный препарат. Но это мнение ошибочно. В аннотации указан перечень противопоказаний. Если не соблюдать ограничения и установленную дозировку, может проявиться побочная симптоматика.

Перечень противопоказаний:

  • не достижение трехлетнего возраста;
  • инсульты;
  • первый триместр вынашивания плода;
  • нарушение функционирования пищеварительного тракта;
  • повышенный уровень артериального давления;
  • инфаркты;
  • индивидуальная непереносимость;
  • дефицит сахарозы.

Важно! В период вынашивания плода прием любых седативных препаратов, в том числе и экстракта валерианы, необходимо всегда согласовывать с профильным врачом.

Если не соблюдать указанные противопоказания, как уже говорилось, могут проявляться побочные эффекты. Такое же случается и при передозировке.

Побочная симптоматика:

  • нарушение концентрации внимания;
  • запоры;
  • изжога;
  • приступы тошноты;
  • нарушение сердечного ритма;
  • слабость в мышечной ткани;
  • вялость;
  • сонливость;
  • заторможенность;
  • аллергические реакции.

Отравление валерианой – это возможно

Помимо вышеперечисленной побочной симптоматики, при бесконтрольном приеме, постоянной увеличении суточной дозировки, могут проявляться и другие симптомы, которые уже должны настораживать человека. Порой в погоне за спокойствием и душевным равновесием, мы пристращаемся к седативным препаратам, уповая на их безобидность.

Этого делать категорически нельзя, поскольку в ряде случаев воздействие валерианы на организм может привести к полнейшей апатии, слабости, подавленности и даже суицидальным мыслям.

При передозировке таким растительным успокоительным средством может произойти интоксикация организма, которой присуща специфическая симптоматика.

Основные признаки:

  • понижение уровня артериального давления;
  • рвотный рефлекс;
  • расстройство стула в виде диареи;
  • головные боли различной интенсивности;
  • снижение работоспособности;
  • патологическая вялость и усталость.

Чтобы нейтрализовать действие таблеток может понадобиться промывание желудка, а в отдельных случаях и квалифицированная врачебная помощь.

Читайте также:

Ни один седативный препарат, даже растительного происхождения, нельзя назвать безопасным. Прием должен быть четко дозирован. Нельзя превышать допустимую продолжительность лечебного курса. Иначе после накопления в организме могут проявляться противоположные признаки, и на смену раздражительности и агрессивности придут апатия, сонливость и вялость, а также снижение работоспособности и умственных способностей. Будьте здоровы!

Источник: mnogoli.ru

Как правильно принимать валерьянку в таблетках: полезные знания и советы

Со времен зарождения медицины люди владеют знаниями о растении валериана. «Средство, способное управлять мыслями…», — именно так говорил об экстракте валерианы древнегреческий врач Диоскорид.

В бешеном ритме современной жизни на пути встречается громадное количество стрессовых ситуаций. Из них нужно выходить достойно, а для этого нужно взять себя в руки. Не каждому человеку это под силу сделать самостоятельно. Многие обращаются за помощью к различным лекарственным препаратам. Рассмотрим подробнее, что же представляет собой всем известная валерьянка.

Читайте также:  Тахикардия 120 ударов в минуту

Коротко о валерьянке

Своими словами, валерьянка – это растение, обладающее успокоительными свойствами. Наши предки находили ее практически повсюду: на влажных болотах и речных берегах, в непроходимых зарослях и на солнечных опушках. В наше время люди выращивают валерьянку на плантациях и после поздних осенних сборов превращают обычную траву в лекарственный препарат.

При изготовлении лекарства используются несколько форм:

Каждая из вышеперечисленных форм действует по-своему. Исходя из многочисленных отзывов, делаем вывод, что самое быстрое действие на организм оказывает экстракт валерьяны или же капли. Некоторые советуют заваривать фильтр-пакеты. Самое медленное действие у таблеток, однако, оно является и самым стабильным. Расскажем подробнее о таблетках валерьянки.

Как действуют таблетки валерьянки

В целом, валерьянка в таблетках радует организм, оказывая своим влиянием положительный эффект. Как действует это лекарство:

  • оно слегка притупляет работу нервной системы человека, за счет чего гарантирован прекрасный отдых и крепкий здоровый сон

У валерьянки, как у таблеток, так и у других лекарственных форм, есть свои рамки применения. Если употребление препарата происходит без консультации доктора, оно должно длиться не более 10 дней! В противном случае, может случиться отравление организма.

Передозировка валерьянкой в таблетках

При отравлении этим лекарством проявляются множество симптомов. Но! Человеку в возрасте будет трудно их распознать. Уж очень они похожи на повседневное их состояние.

У разных лекарственных форм и симптомы различны. Среди симптомов передозировки валерьянкой в таблетках выделяются следующие:

  • повышение артериального давления
  • диарея, тошнота, рвота и другие расстройства и нарушения пищеварительной системы
  • при приеме валерьянки в больших дозах на протяжении долгого времени – слабость, вялость, сонливость и подобные симптомы
  • также могут дрожать руки, кружиться голова, расширяться зрачки, и даже возможен обморок

За сутки употребление лекарства ни в коем случае не должно быть более 200 граммов. Если указанная суточная доза приема валерьянки превышается, случается передозировка.

Первая помощь при отравлении таблетками валерьянки

Даже самое безобидное лекарство может вызвать отравление при неправильном применении. Нужно знать каждому, как помочь пострадавшему человеку или же самому себе.

В случае передозировки

  1. Вызвать бригаду скорой помощи. Она должна приехать не позднее, чем через 1,5 часа.
  2. Дайте пострадавшему большое количество воды. Она должна быть теплой.
  3. Затем следует вызвать рвоту (надавить на корень языка).
  4. Отменить прием валерьянки. Если она жизненно необходима, то хотя бы на время. Можно также заменить ее другим не менее действенным препаратом.
  5. Срочная госпитализация для тяжелых случаев.

Чтобы не случалось подобных ситуаций, внимательно прочитайте инструкцию применения лекарства, прежде чем его употреблять. А еще лучше, проконсультируйтесь с доктором. Замечено врачами, что каждый человек индивидуально реагирует на прием валерьянки. Кому-то достаточно одной таблетки для хорошего эффекта, а кому-то трех не хватает. Профессионал определит количество лекарства, которое требует именно ваш организм.

Источник: vselekari.com